大家好，今天小编来为大家解答皮肤心理测试这个问题，皮肤心理测试结果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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【赫博思心理】皮肤电反馈原理,以及如何测量
先来了解下什么是压力？
压力是导致身体或精神紧张的生理、心理或情绪因素。压力分为外部压力（环境压力、心理压力或社会因素所致压力）和内部压力（疾病或医疗程序导致的压力）。
压力可能引发“战或逃”的反应，这是神经系统和内分泌系统的一种复杂反应。“战或逃”反应（在创伤后压力症中也称为战斗、逃跑、僵死或服从反应，反应过度，或急性应激反应）是对感知到的有害事件、攻击或生存威胁作出的一种生理反应。
该反应始于杏仁核，结果在下丘脑中触发神经反应。初始反应后，脑下垂体被激活并分泌促肾上腺皮质激素。肾上腺被同时激活并释放肾上腺激素。
释放化学信使后会产生皮质醇激素，导致血压和血糖升高，对免疫系统形成抑制作用。触发初始反应和后续反应是为了增加能量。肾上腺素与肝细胞结合后产生血糖，实现能量的提升。另外，皮质醇循环是为了把脂肪酸转换成可用的能量，结果促使人体肌肉做好反应准备。儿茶酚胺类激素（如肾上腺素或去甲肾上腺素）会促进即时身体反应，为激烈的肌肉反应做好准备。
然而，在持续需求下，压力系统长期处于活跃状态，可能损害人体健康。压力会导致多种疾病，对人的身心造成影响。
测试压力水平的方法
有不同的方法可以用来检测和确定压力水平，最重要的方法是：测量皮质醇水平，取得心率变异指数，或者获得皮肤电活动数据。
我们的皮肤能透过皮肤电阻的改变来告诉我们由于心理变化或外来刺激引起的情绪变化，例如因为不同的图片、视频、事件或其他刺激时的不同感觉，这些信息可以是正面的(“哇，多么可爱！”)，或是负面的(“哎呀，很可怕！”)。无论我们是感到焦虑、紧张、恐惧、激动、兴奋、困惑或惊讶——只要情绪波动，我们皮肤的导电性都会发生微妙的变化。
皮肤电反应（GSR）可能是最敏感的情绪反馈之一，也被称为皮肤电活性（EDA），或者皮肤电导（SC）GSR来源于皮肤汗腺的自主激活。这个手脚出汗是由情绪刺激引起的：每当我们发生情绪变化，GSR数据会显示出明显的模式，可以通过观察来统计量化。
使用GSR，可以测试出无意识行为状态下，即不做主观的认知状态控制下的真实心理状态。皮肤导电性由自主交感神经活动单独调节驱动身体，认知和情感状态以及完全潜意识的认知水平。我们根本无法有意识地控制皮肤导电性。正是这种情况，GSR是情绪唤醒的完美标志，它提供了真实可以了解事件对一个人的心理和生理的影响过程。
来了解GSR的原理
我们的皮肤是生物体和环境之间的主要界面。与其他器官一起，它负责身体过程，如免疫系统、热调节和感知运动。皮肤通过调节汗液排出、体毛方向（“鸡皮疙瘩”）和外周血循环来控制体温。皮肤同样是感知器官。它包含广泛的神经细胞网络。根据温度、压力和疼痛的来传递环境中的变化。
我们的身体有大约三百万个汗腺。在整个身体，前额和脸颊，手掌和手指以及脚底，汗腺分布变化明显。只要汗腺被触发就会变得更活跃，它们就会分泌水分。通过毛孔进入皮肤表面。通过在分泌液中的离子改变正负平衡，电流变的更容易流动，从而产生可测量的皮肤电导的变化（皮肤电导增加等于皮肤电阻降低）。皮肤电导的这种变化通常被称为电性皮肤反应（GSR）。
排汗的主要目的是调节体温，情绪激动的时候手脚也会出汗，其他植物性的自我调节不能有意识的控制汗液分泌，而人类的汗液是由我们的自主神经驱动来满足行为需求，一般来说，自主神经包括以下两个部分:
交感神经系统代表快速反应动员系统，促进立即行动，交感神经活动的增加与身体“自主神经”指标有关。如心率变快、血压增加和出汗。
副交感神经系统是表示缓慢变化，调节与“休息和消化”
皮肤电和情绪
如果我们暴露在恐惧刺激下会引起情感唤醒，引起汗液分泌增加，最终可测量的皮肤电的活动。在情绪化的情况下，身体的过程是自动触发：心跳脉搏加快，手出汗。直截了当地说：当我们在生理或从心理上引起的（恐惧、极度的快乐或在压力下），我们开始出汗。事实上，我们不需要被汗水浸湿就可以看到不同的皮肤电活性（出汗甚至不需要被看到）。
除了情感刺激特性外，最近的研究发现皮肤电导对刺激的其他方面也很敏感。我们是熟悉的刺激还是第一次遇到它？是有威胁还是有回报？是胜利或是损失、爱或恨、记忆回忆或认知工作？在此背景下，皮肤电导的变化也可能反映认知动机和注意力状态。
皮肤电的应用
有了GSR，任何内容、产品或服务激发的情感变化可以测试-实际物理对象、视频、图像，声音、气味、食物探针，其他感官刺激，思维实验，心理意象等等。GSR非常容易测量，应用方向涵盖了学术和商业研究。
心理研究
心理学研究利用GSR来确定人类对各种刺激的情感反应。以及这些反应如何受到刺激的影响，比如：物理属性（颜色、形状、表示持续时间），性格特征（外向型与内向型）社会期望，文化方面与个人的互动。
皮肤电测量
对皮肤现象的观察只需要非常基本的设备，只需最少的准备时间和清理，就可以非侵入性地记录皮肤电导率。使用两个放在皮肤上的电极。这比其他神经方法（如fMRI或EEG）相比，对受访者来说是更为舒适的，另外两种办法更长的准备和校准阶段是相当普遍的（有时是真的麻烦）。
通常，GSR传感器具有1平方厘米的测量位置，电极由Ag/AgCl（银/氯化银）制成。电极贴片可以使用导电凝胶来改善皮肤和电极之间的导电性。
测量的逻辑非常简单
1、将两个电极放在身体的情绪敏感位置
2、施加低恒定电压
3、测量两个电极之间的电压差
4、报告相关的皮肤电
关于采样率，皮肤电的采样率可以到2000Hz，不过，一般来说1-10Hz的采样率已经够了，不过如果要和一些信息同时采集的话（比如心率）可能需要高采样率。人体汗腺遍布全身，不过某些区域可能更为强烈，比如手指，手掌，脚掌。至于具体放在什么位置，这个取决于你的电极材料和任务。
通过手指采集
如果被测试者的手是静态的（被动地观看图像或视频时候）。研究人员通常在左手（左撇子可换右手）来进行采集，这样测试者在测试过程中还能使用手来操作（比如单击鼠标或按下按钮，来响应屏幕上的刺激，这时候可以按照图片一，将带有魔术贴的电极放在食指（A）和中指（B）上面。
如果被测试者必须使用双手（使用鼠标，键盘，填写表格，响应软件）电极需要配合贴纸稳定的贴在图片一的手掌上（C，D两点）。
通过脚采集
如果被测试者在测试过程中手上动作比较多，还可以将电极紧贴如图二所示在脚部的内侧（A和B的位置），以防止在站立和行走时候脱落，在放置电极的时候，被测试者应该坐在一个比较舒适的地方。
通常皮肤电反应（GSR）也配合下面五种技术作为补充
眼动跟踪
眼睛跟踪意味着记录眼睛的位置（注视点）以及基于角膜反射光学跟踪的二维屏幕或三维环境中的运动。眼睛跟踪反映视觉注意力因为它客观地监控被测试者在什么地方、什么时间和看什么。此外，眼球跟踪装置还报告了瞳孔的扩张和收缩，这与情绪唤醒和认知负荷有关。因此，眼睛跟踪可用于验证和补充GSR测量。
脸部表情分析
面部表情分析是一种的非侵入性方法可以同时来检测情绪（在面部肌肉，主要是潜意识）和感觉（伴随着明显的面部表情变化）。虽然面部表情可以测量一种情绪/感觉的方法，但不能测量相关的唤醒。
脑电图
脑电图是一种测量头皮电活动的神经成像技术。脑电图显示在任务执行期间大脑的哪些部分是活跃的。分析大脑参与（唤醒）、动机、挫折、认知等状态与刺激的关系。与其他生物识别传感器相比，脑电图跟踪刺激相关的过程会快得多。
肌肉电图
肌电传感器监测身体运动（如面部、手或手指）产生的电能。用肌电图监测肌肉反应对任何类型的刺激，甚至提取有意识控制的手/手指运动相关的细微激活模式（惊吓反射）。此外，面部肌电图可以用来跟踪微笑和皱眉，以推断一个人的情绪。
心电图
通过心电图电极或光学传感器（PPG）跟踪心率或脉搏，了解受访者的身体状态、焦虑和压力水平（唤醒），以及生理状态的变化与他们的行为之间的关系。
参考文献
《皮肤电应急反馈原理概述》
《深度丨一文读懂皮肤电活动测量系统的设计、开发与评估》
心理学空间www.psychspace.com
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个人的皮肤性质不同,如何测试自己属于什么样的皮肤
1、干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。
2、油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。
3、混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。
扩展资料：
改善肤质的方法：
想要有效的改善皮肤质量，就一定要从每天的饮食入手。皮肤可以更直观的体现人体内部的营养状况，如果出现上火、湿气过重等内分泌情况，也会在皮肤上体现出来。如果皮肤干燥、毛孔粗大或者口干舌燥的时候，往往是缺水的表现。如果出现可怕的痘痘，那么很可能是由于便秘导致的上火症状。
因此不良的生活习惯是影响皮肤质量的主要原因，在生活中需要从内而外的进行调理，例如，可以喝一些柠檬水或者西瓜汁，有非常显著的改变皮肤质量的作用。
参考资料来源：
人民网-肤质并非一成不变！护肤前先了解一下你的肤质
人民网-如何有效的改善自己的肤质?内外调养很重要！
什么是肤龄该怎么去测自己的肤龄求解
在生活中，很多原因都会造成皮肤老化，随着人体机能的下滑，皮肤会变得干燥，出现暗沉、色斑等问题，慢慢失去了弹力与活性。所以，我们经常会听到有人说“唉，我变老了......”。其实，“变老”有不同的含义，从年龄的角度看，“生理年龄”、“心理年龄”、“皮肤年龄”都会随着岁月的流逝而增加，这都可以称作“变老”。
而我们通常所说的“看起来老了”，多半是指“皮肤年龄”，简称“肤龄”，也就是所谓的“外观年龄”或者“纹理年龄”。有些人尽管生理年龄已经比较大了，但保养得当，皮肤的状态看起来不错，就会给人“很年轻”的感觉。所以“肤龄”是会决定人的外观的。那么，到底如何来让“肤龄”变年轻呢？让我们首先来了解皮肤老化有哪些症状吧。
皮肤老化症状
一、脸色出现黑点
阳光中的紫外线能刺激肌肤细胞生成黑色素，沉积形成难看的棕黑色斑点。人们在三十岁之后，包括晒斑在内的累积损伤会逐渐显现在面部，使肌肤肌肤看上去暗淡无光，老态初现。
二、皮肤干燥发紫
随着皮肤老化，皮肤保护层间的缝隙会释放掉一部分水分，从而导致皮肤干燥刺痒。如果你的皮肤在清洁后感到紧绷或吱吱作响，那说明皮肤的健康屏障已经被破坏，才会引起皮肤干燥和不适。
三、皮肤发黄没光泽
年轻时，感觉不化妆，肌肤也是润泽闪亮的。随着细胞更新速度的放缓，面部会逐渐失去光泽，使你看起来青春不在。
四、脸颊松弛下垂
如果你感觉脸上干枯无肉，那可能是因为皮肤底下的脂肪正在流失。这层脂肪能撑起皮肤，给面部以丰满、年轻的轮廓。随着年龄的增长，这层脂肪就会逐渐消失。
五、黑眼圈加重
年龄增长后，皮肤浅层的脂肪垫分离，导致黑眼圈或眼袋更明显。此时，你应当少吃盐，少沾酒，保证充足的睡眠，使用含透明质酸、甘油和维生素C的眼霜也能起到帮助作用。
在了解了皮肤老化症状之后，您一定对自己的“肤龄”状况很感兴趣吧？接下来就来自测一下吧。
测测你的“肤龄”
请用“是”或“否”回答下列问题，关心一下您的肌肤老化情况。
1.皮肤无光泽、粗糙等？
2.肌肉松弛、颧骨增高、嘴角下垂？
3.出现双下巴？
4.颈部出现皱纹？
5.脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复？
6.眼和嘴角出现细小皱纹，笑时更明显？
7.脸部汗毛空变粗，尤其鼻尖鼻翼为甚？
8.出现黑眼圈和眼袋？
9.洗完脸皮肤由紧绷感，靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些？
10.面部对水分吸收快，涂抹乳液还不够滋润，不易上妆、易脱妆？
解答：
回答中“是”不超过2项----肌肤整体状况不错，注意保持。
回答中“是”有3~5项----肌肤的初老现象正在加剧，要引起重视了。
回答中“是”有6~8项----肌肤的中度老化日益加速，必须加强护理。
回答中“是”有9~10项----肌肤的老化较严重，需要加强皮肤保养和营养补充，内外兼修方可延缓肌肤老化。
关于皮肤心理测试的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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