社交恐惧症心理测试(社交恐惧症心理测试题)

大家好，如果您还对社交恐惧症心理测试不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享社交恐惧症心理测试的知识，包括社交恐惧症心理测试题的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 心理测试:测异性社交恐惧症指数
2. 心理测试:测你有社交恐惧症吗
3. 社交恐惧症测试

心理测试:测异性社交恐惧症指数

心理测试：测异性社交恐惧症指数

有些人讨厌面对异性或是害怕面对异性，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的.不安感和排斥感。这种对与异性交往的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作异性社交恐惧症。根据统计，有20%的人排斥跟异性有近距离的接触!进入你的潜意识来看你有没有异性社交恐惧症?

;

心理测试:测你有社交恐惧症吗

心理测试：测你有社交恐惧症吗？

许多人害怕与社会上的人交往，本来在学校的时候，与同学相处很好的，但是一到了毕业之后进入社会，突然发现自己与同事交往特别困难，仿佛自己很难融入到同事的圈子里去，这就会让人不想去工作，害怕面对同事，也害怕也他人交往。想不想知道你有社交恐惧症呢?下面就一起测试下吧!

记分方法：

每个问题有四个答案可以选择，他们分别代表：

1、从不或很少如此;

2、有时如此;

3、经常如此;

4、总是如此。

根据你的情况在下表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

1、我最怕在重要人物面前讲话。(1234)

2、在人面前脸红我很难受。(1234)

3、聚会及一些社交活动让我害怕。(1234)

4、我常回避和我不认识的.人进行交谈。(1234)

5、让别人议论是我不愿的事情。(1234)

6、我回避任何以我为中心的事情。(1234)

7、我害怕当众讲话。(1234)

8、我不能在别人注目下做事。(1234)

9、看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。(1234)

10.我梦见和别人交谈时出丑的窘样。(1234)

解答：

(10分以下)放心好了，你没患社交恐惧症。

(11—24分)你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

(25—35分)你可能处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间可以到医

院、心理咨询机构做进一步咨询

(36—40分)很不幸，你似乎是一名严重的社交恐惧症患者了，快去看看心

理医生或者治疗师，请对方帮你摆脱困境

我结语：测试出来吗?你是否有社交恐惧症呢?如果有，那么就想办法来摆脱它，不要让这种心理疾病影响你以后的工作以及生活!

社交恐惧症测试

根据你的表述，这可以称之为社交障碍。谈不上社交恐怖症。不要给自己贴标签啊。

很多青少年会有社交类问题的。不要担忧，只要你想改变这种情况，有决心就会成功的。

可以给你些小建议：

变被动为主动。遇到你的朋友，不要总被动的等对方给你打招呼。也许对方也有你心里的顾忌在等你先说话，结果你们错过了交流的机会。自己给自己个强制命令，在下次面对这种情况的时候，自己先开口。

增加和别人交流的次数，从家人开始。比如有到家里做客的人，可以试着和他们打招呼。这些待人接物的交际能力没有人生来就会，都要自己慢慢学习，在实践中尝试。

不要一个人长时间沉于网络。把时间放在实际中。有机会参与些集体性的活动，哪怕是俩三个人的小团体活动。在和别人的活动中必然会有或多或少的机会互动沟通。

最后，记着不要急于求成。这些在实际去做时可能会发现很难。突破第一次就好。哪怕比之从前有一毫米的进步也是成功的征兆。所以，好好加油吧

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！