社交焦虑障碍心理测试(焦虑症心理测试题目)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于社交焦虑障碍心理测试和焦虑症心理测试题目的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享社交焦虑障碍心理测试以及焦虑症心理测试题目的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 心理测试:测异性社交恐惧症指数
2. 社交恐惧症测试
3. 焦虑症心理测试题目

心理测试:测异性社交恐惧症指数

心理测试：测异性社交恐惧症指数

有些人讨厌面对异性或是害怕面对异性，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的.不安感和排斥感。这种对与异性交往的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作异性社交恐惧症。根据统计，有20%的人排斥跟异性有近距离的接触!进入你的潜意识来看你有没有异性社交恐惧症?

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社交恐惧症测试

根据你的表述，这可以称之为社交障碍。谈不上社交恐怖症。不要给自己贴标签啊。

很多青少年会有社交类问题的。不要担忧，只要你想改变这种情况，有决心就会成功的。

可以给你些小建议：

变被动为主动。遇到你的朋友，不要总被动的等对方给你打招呼。也许对方也有你心里的顾忌在等你先说话，结果你们错过了交流的机会。自己给自己个强制命令，在下次面对这种情况的时候，自己先开口。

增加和别人交流的次数，从家人开始。比如有到家里做客的人，可以试着和他们打招呼。这些待人接物的交际能力没有人生来就会，都要自己慢慢学习，在实践中尝试。

不要一个人长时间沉于网络。把时间放在实际中。有机会参与些集体性的活动，哪怕是俩三个人的小团体活动。在和别人的活动中必然会有或多或少的机会互动沟通。

最后，记着不要急于求成。这些在实际去做时可能会发现很难。突破第一次就好。哪怕比之从前有一毫米的进步也是成功的征兆。所以，好好加油吧

焦虑症心理测试题目

焦虑症自测量表积分规则介绍:

1、项目、定义和评分标稚：SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”

绝大部分或全部时间。(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)

焦虑症自评量表(SAS)

填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条,把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔；有时；经常；

总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。

1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）1234

2.我无缘无故地感到害怕（害怕）1234

3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）1234

4．我觉得我可能将要发疯（发疯感）1234

5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）4321

6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）1234

7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）1234

8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）1234

9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）4321

10．我觉得心跳得快（心悸）1234

11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）1234

12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）1234

13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）4321

14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）1234

15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）1234

16．我常常要小便（尿意频数）1234

17．我的手常常是干燥温暖的（多汗）4321

18．我脸红发热（面部潮红）1234

19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）4321

20．我做噩梦梦）1234

结果：1、原始分2、标准分

（2）适用对象

SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。

（3）SAS”的主要统计指标为总分。在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。也可以查

“粗分标准分换算表”作相同的转换。标准分越高，焦虑症症状越严重。

OK，关于社交焦虑障碍心理测试和焦虑症心理测试题目的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。