兄弟姐妹好，小编签到，上篇文章发出后有很多同学评论进贴，今天主要对做个正常人的心理测试，怎样做一个正规的心理健康测试来进行分析，请大家先安静一下，专心听讲。
本文目录
一、对于普通人来说,有没有定期做心理测试的必要
1、你好，很高兴能够回答这个问题。
2、我觉得一个普通人，如果有条件的话，而且有需求的话，可以定期的去做心理测试。
3、（一)心理卫生和身体卫生同样重要
4、早些时候有人甚至认为，精神健康问题的原因是“着魔”或被“恶灵附体”，实际上虽然社会存在，并且有更开放的开放。的认识，，仍然有人认为只有性格孱弱的人，需要看心理医生。
5、但其实心理跟随身体一样，如果你定期运动维持身体健康，如果你定期洗澡保持身体卫生，那你也需要定期维护心理的健康与卫生。
6、根据认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT）理论：想法（Thoughts），情绪（Feelings）及行为（Behaviors）是相互关联的。良好的心理卫生能帮助我们有更健康的思维模式，而长者改善情绪与行为。
7、据统计，美国85％的人是每半年看一次牙医，而有30％的人同样定期看心理医生，80％的人会不定期地去看心理医生。与国内很多专家不断呼吁注重心理保健不同，美国人似乎对这个问题不甚关心，因为这已经成为一种生活习惯，进出心理诊所和进出牙医诊所一样稀松平常。
8、在发达国家，有自己的牙医、律师和心理医生是身份的象征。
9、牙齿一个美观，一个平时防护，老了也可好吃东西。
10、心理医生，倾听，心灵对话，育儿教育、婚恋家庭、情绪情感、失恋失婚、家暴危机干预、心理创伤、人际关系、职业规划、生命的意义……，
11、第一，文化背景使然。美国人重视自己的生活状态，务求自己的身心快乐健康。去教堂做礼拜几乎是人人要做的事情，如果到教堂去把烦恼交给上帝仍然无法让自己的压力解脱，那就去心理医生那里，把最后的一点烦恼交给心理医生，然后自己带上宠物狗，和家人一起到野外轻松快乐地游玩。
12、第二，美国人心理素质普遍脆弱。有旅美华人总结说：中国人的神经比美国人的坚强，美国人的心理比中国人的健康。美国人从幼儿园、小学的时候就不断被老师鼓励，“做得棒极了，加油！”其实，天晓得做得到底怎么样，保护孩子的心灵不受伤害最重要。而且，美国的学校没有学生本人同意是不会告诉家长孩子的学习成绩的，这是中国孩子想都不敢想的事。
13、任何风吹草动，美国人经常心理紧张到中国人难以理解的地步。但美国人活得轻松，轻松得让人羡慕。万一感觉不太轻松了，立刻去心理医生那里坐坐。
14、现在如果有条件的话，可以一个月和自己的心理咨询师说说，谈谈自己内心世界，生命意义和无意义，所体验的，所想象的等等。心理咨询师具有心理学基础，同时是思想家和哲学家。心理咨询，心理治疗，它的发明者弗洛伊德又叫它精神分析。
15、心理治疗，尤其是精神分析治疗，给现代人提供了一个回味自己过去和现在的机会。这是一个不可能快、也不需要快的事情。
16、这是一个通向自己心灵幽深处的旅程，每一步的跨越都会有惊人的风景，所以每一步的慌乱都可能导致不可弥补的错过。
17、生活在如此纷扰慌乱的世界上，的确不是一件好事情，幸好还可以找到这样一个地方、这样一段时间，使我们可以迅速消失在光阴里，找到一个可以放心地慢下来的地方，以便更好地享受短暂的人生。
18、心理咨询师这个行业，就是针对正在发病的病人，和将要发病，还没有发病的人工作的。
20、在心理圈传来传去的，说这句话的那位名人，可能就是一个永远伤在童年，所以他才会以为，疗愈的人是永远在童年被疗愈。
21、我的观点：人生每个阶段，都带来创伤和疗愈，无论童年、青年、中年还是老年，幸福是种能力，取决于你是否会从创伤中转化，转化出爱、智慧和自由，对人生历程中正常的创伤感到心满意足。
22、因为它可以使你活得缓慢而从容。
23、心理学家武志红老师说：自己愿意把自己收入一半给自己的心理咨询师。
24、我们每个人都想找个能理解自己的人，来谈自己。而这个人心理咨询师师是最好的，他们有思想，有共情能力，倾听能力，定期的心理咨询师谈谈，做一下心理测试是非常美好的。
25、我认为爱做心理测试的人大多数都出于好奇心，无非是想从多方来了解一下自己，他们大多数知道这种测试仅仅是玩玩，不太准，但是就是有一种莫名其妙的想法，就是要试一试。这就像是比较喜欢研究星座的人，自己属于哪种星座，了解这个星座又有怎样的性格，是否与自己的性格相符。
26、喜欢做心理测试的人大致有这样两类：
27、一是想要了解自己的心态这是属于自我认知的部分，想要通过心理测试形成自我认知的一部分内容，是单纯的自我认识。
28、二是想要通过心理测试来获得自我认同，这类人是在生活中存在自卑感，或者没有安全感，缺爱的群体，想要通过心理测试中获得赞扬的词语，这种赞扬的词语会成为测试者自我认同的方向。
29、但我认为人贵有自知之明，只有自己是最了解自己的。只要做到吾日三省吾身，敢于自我剖析，并不断自我修正和改进，普通人也会越来越优秀！
30、最后，我想强调的是，不要忽视心理测验的自我暗示的作用，建议非专业人士不要乱用心理测验。
二、怎样做一个正规的心理健康测试
1、正好我们学校最近也有做心理测试。我认为如何做一个正规的心理健康测试那首先你应该在做测试之前告诉同学们不要有心理压力，因为做这个心理测试大部分都是一些选择题，一定要凭着自己的第一感觉去选，否则的话，那个结果可能和你的真实情况还有一些差距。你可以在做之前和同学们说，同学不要有压力，自己到时候来了之后自己想选什么就选什么都是靠第一直觉来选，我想这样子的话真实度，可能会更大一些。
2、还有呢，在做的时候不要让别人去打扰他们，尽量给他们一个比较安静的环境，因为人们如果在一个嘈杂的环境中，可能他的想法和做法就完全不一样了。所以说呢，你一定要让一些人去负责一下会场的纪律，在一个安静的环境下人们才有，把她们的真实水平给显现出来。还有最后一点，我认为更重要的就是当测评结果出来的时候，你们一定要把测评结果给，收藏好不要让别人看到，因为可能如果有一些同学有一些心理疾病的话，如果被别人看到，她会特别，不开心的。在最后结果出来时候你们可以再之前测评的时候留一下每个同学的联系方式，然后如果结果有一些真正的问题的话，你们可以打电话和他预约一下，和她说清楚情况，然后也不要给他心理压力，你就说过来我们聊会儿天或者是什么？
3、我认为如果要是有心理疾病的同学，他们一定是那种表面上绝对看不出来，所以说在他们的朋友面前你们尽量就少说关于他的这个毛病，留一些更多的面子给他，我想这样子才会给他更多的自尊吧
三、兵检心理测试1类
征兵是指按照兵役法的规定，征集应征公民到军队服现役。参加兵役的人都是我国家的光荣，每一个参加征兵的人都要经过心理测试，下面是我为你整理相关的内容和征兵的条件，希望大家喜欢!
2我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒1
4有时我常感到困难重重，无法克服。2
5我时常遇见一些所谓的专家，他们并不比我高明。2
6我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。1
7最好是把所有的法律全部不要。2
8有时我觉得我的灵魂离开了我的身体。2
9我的身体和我大多数朋友一样地健康。1
10遇到同学或不常见的朋友，除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见。2
11我能看到我旁边的人看不到的东西、动物或人。2
12认识我的人差不多都喜欢我。1
13我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。2
14我不是每天都看报纸上的每一篇社论。1
16有时我会不停地做一件事，直到别人不耐烦为止。2
18我能在我周围看到其他人所看不到的东西、动物和人。2
19我希望我能像别人那样快乐。2
20我觉得许多人喜欢夸大自己的不幸，以便得到别人的同情和帮助。2
22我的空间推理能力比一般人强。1
24任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的。1
26有时我被别人的东西，如鞋、手套等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我总想摸摸它或把它偷来。2
28要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。2
29有时我将今天应该做的事，拖到明天去做1
31我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。2
32许多事情，我做过以后就后悔了。2
33我几乎没有和家里人吵过嘴。1
35我似乎对什么事情都不在乎。2
36我身体不舒服的时候，我有时发脾气。1
37我总觉得我自己好像做错了什么事或犯了什么罪。2
39有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。2
41我从来没有为寻求刺激而去做危险的事。1
42我时常认为必须坚持那些我认为正确的事1
43大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被人识破。2
44我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。 2
45我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多。 1
47我似乎和我周围的人一样精明能干。1
49大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。2
50我知道我的烦恼是谁造成的。1
51我自己时常弄不清为什么会这样爱生气和发牢骚。2
53我从来没有吐过血，或咯过血。1
55有时我的思想过于奔放，甚至都来不及表达出来。2
56假如我能不买票白看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的。2
57如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。2
58我相信我的家庭生活，和我所认识的许多人一样幸福快乐1
59有时，我仿佛觉得我必须伤家自己或别人。2
60我的行为多半受我周围人的习惯所支配。2
61有时我觉得我真是毫无用处。2
63当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我，我会不耐烦的。2
64做游戏的时候，我只愿赢而不愿输。1
65有些食物一想起来就要呕吐。2
67现在我的体重既没有增加也没有减轻。1
68有一段时间，我自己做过的事情全不记得了。2
69我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。2
71我不能像从前那样理解我所读的东西了。2
72在我一生中，我从来没有感觉到像现在这么好。1
73我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。1
74我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要。2
76我不在乎别人对我有什么看法。1
77在聚会当中，如果有人出风头，我会感到很不舒服。2
78我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子。2
82有关性方面的问题，使我烦恼。2
83我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。2
86我时常听到说话的声音，而不经是从哪里来的。2
87我的听觉显然和大多数人一样好。1
89许多时候，我觉得浑身无力。2
90有时，我难为情的时候，会出很多的汗，这使我非常苦恼。2
91我走路时保持平稳，并不困难。1
92我所认识的人里不是个个我都喜欢。1
93我喜欢到我从来没有到过的地方去游览。1
95有人想窃取我的思想和计划。2
96但愿将来我不会像现在这样害羞。2
97我相信我是一个被谴责的人。2
98有时我控制不住自己，想要偷点东西。2
99我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。1
101我相信我的罪恶是不可饶恕的。2
102每一种东西吃起来味道都是一样。2
104和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。2
105我时常感到自己在为某些事而担忧。2
106当看到动物受折磨的时候，我并不觉得特别难受。2
108我父母经常反对那些和我交往的人。2
109我父母经常反对那些和我交往的人。1
110有人告诉我，我在睡觉中起来走路(梦游)2
111我已经独立自主，不再受家庭的约束。2
114有时我十分烦躁，坐立不安。2
116我常梦到一些不可告人的事。2
118我的做事方法容易被人误解。2
119我的父母和家里人对我过于挑剔。2
120我有理由妒忌我家里的某些人。2
121我有时会无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。2
122有些人所做的事，虽然我认为是错的。但我仍然能够友好地对待他们。1
123在选举的时候，有时我会选出我不熟悉的人。1
124做什么事情，我都感到难以开头。2
126对任何人都不信任，是比较安全的。2
127每星期至少有一两次事情使我十分兴奋。1
128人多的时候，我不知道说些什么话好。2
129在我心情不好的时候，总会有一些事使我高兴起来。1
130我能使别人很容易怕我，有时候我故意这样做来寻开心。2
131我离家外出的时候，从来不担心家里门窗是关好、锁好了。1
134一个男人同一个女人在一起时通常他想到的是性方面的事情2
136你和兄弟姐妹的关系是否融洽1
138你是不是有过不能控制自己行为和言语的时候2
141你是否和别人相处觉得不耐烦2
心理检测科一般由4-5人组成，其中心理检测负责人1人(由心理访谈人员兼任)，计算机检测人员2-3人，心理访谈检测人员1人，纸笔智力测验人员1人。
心理访谈人员应由心理或精神专业的中级以上专业技术职务人员担任;计算机检测人员应熟悉心理检测软件安装、应用及卸载;纸笔智力检测人员要求具备初级以上专业技术职务。心理检测开始前，应组织培训。
1、场地设置：心理检测科应设计算机检测室、纸笔智力测验室、心理访谈室。计算机检测室要求整洁、明亮、安静、保暖，房间能宽松摆放检测计算机及配套桌椅，座位间保留足够空间;纸笔智力测验室和心理访谈室要求房间整洁、明亮、安静、摆放若干张桌椅。
2、计算机检测：计算机硬件最低配置应为：PⅢ1G、64M内存、1G可用硬盘空间、USB接口、光驱、标准键盘(101/102键)，配置中文WINDOWS 98SE以上操作系统，心理检测软件安装前须查、杀病毒，计算机严禁安装“还原卡”，以防关机后新装程序和数据丢失。日上站体检100名应征青年通常需配备10-15台计算机。
3、纸笔智力测验：提前备好足量数字运算测验、数字搜索测验和语词推理测验试卷，通常按日上站体验人数的20%准备;准备秒表1块和一定数量的铅笔、圆珠笔、钢笔。
4、心理访谈：提前备好足量《应征公民结构式心理访谈记录表》(附后)，通常按日上站体检人数的20%准备。预先准备医务人员使用的《应征公民结构式心理访谈提纲》。
根据日上站体检人数，预先准备足量《应征公民心理检测登记卡》，张贴有关检测须知。
征兵心理检测一般安排在其他体检项目结束后进行。所有受检者应首先进行计算机检测，包括：计算机智力测验和计算机人格测验两项内容。如计算机检验合格，直接做出“合格”结论;如计算机智力测验不合格，则加做纸笔智力测验;如计算机人格测验不合格或无效，则进行结构式心理访谈。
1、计算机检测：根据上站体检人数，检测工作人员预先在《应征公民心理检测登记表》(附后)上为受检者编写四位数的ID编码，从0001依次编起。受检者就位后，工作人员讲解答题操作方法、步骤等有关须知，受检者填写《应征公民心理检测登记卡》上有关个人信息并详细阅读检测操作说明，完毕后举手示意。工作人员输入管理员密码，进入检测系统，并协助受检者输入ID编码。然后，受检者开始测验答题。答题完毕后系统自动返回“等待界面”。检测人员确认并将检查测试结果填写在《应征公民心理检测登记表》上。
测试结果显示“(1)”，表示测验“合格”;显示“(2)”，表示需加做纸笔智力测验;显示“(3)”，表示需进行结构式心理访谈;如同时显示“(2)、(3)”，表示需加做纸笔智力测验和结构式心理访谈。
2、纸笔智力测验：首先，根据《应征公民心理检测登记表》测试结果确定受检者纸笔智力测验具体项目。计算机智力测验中的数字运算测验、数字搜索测验、语词推理测验任何一项或多项不合格，均需加做该项纸笔智力测验。然后，工作人员向受检者说明测验目的和答题要求，分发试卷，受检者填写姓名、ID编码后开始答题，秒表记录测试时间，每项测试时间120秒。
3、结构式心理访谈：访谈人员按预先设定的访谈提纲进行讯问，并做好记录。
征兵心理检测结束后，计算机检测人员、纸笔智力测验人员和心理访谈人员各自根据检测情况填写检测结果，在《应征公民心理检测登记表》上做出“合格”或“不合格”的结论，对不合格者应注明原因;所有单项检测表格及检测登记卡均由心理检测负责人汇总、复审后，做出综合结论并签名。将《应征公民心理检测登记表》粘贴在《应征公民体格检查表》的“辅助检查栏”中。
关于做个正常人的心理测试的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
发表评论 取消回复