大家好,相信很多小伙伴对关于抑郁的心理测试和抑郁心理测试题及答案这一块不太清楚,接下来小文就为大家介绍一下,有兴趣的小伙伴可以来了解一下。
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一、测抑郁症的心理测试题 可以做的心理测试题
在佛教主张的“因果循环”中,今世是前世种下的因。唯有这样才能保持平衡的状态,前世有多任性,今生就有多落魄。以下是我为您准备的可以做的心理测试题,希望对您有所帮助。
前世的你是啥级别的花钱大师?测试开始:
(PS:本次测试为计分题,计分方式选A得1分,选B得2分,选C得3分,选D得4分。)
1、你买衣服理念倾向下面哪一条?
A、当然要名牌,太便宜的衣服没档次啦。
B、没事时会添置些新衣服,价钱不要太高但一定要合得上我的“魔鬼身材”。
C、不轻易买衣服,要买就买质量好的。
D、我买一件衣服要穿很久,即使买了新衣服旧的也可以做咱的擦脚布嘛。
2、假如你正在公园游玩,被跑过的调皮小孩子踩脏了你的新鞋子,你会?
A、把孩子叫过来说:“乖,小朋友下次一定要注意哦。”
B、踩了就踩了呗,擦擦就结了。
C、有点生气,但是是小孩子也不便发作。
D、我的小宇宙就快要爆发了,恼火大人是怎么管教的孩子。
3、夏天来啦,热得上气不接下气的时候,你会?
A、当然是去游泳,看美女帅哥两不误哦。
4、你闲暇娱乐,常会在以下哪处场所?
5、平时会最常选择什么方式来代步?
6、你突然心血来潮想换一张窗帘,哪种颜色的更喜欢?
7、假设你开着辆保时捷哼着小曲经过一个山中隧道,你觉得过完隧道会出现什么风景?
8、周末与几个好朋友聚在一起想找个好地儿happy一下,你会选择:
A、去高级西餐厅,难得心情好嘛。
B、去朋友推荐的美食餐厅,味道定然不错哦。
C、去一般饭店还是好些,不用担心钱包嘛。
D、自己买菜回家做,更经济划算哦。
你对自己要求非常严苛,从不乱花一文钱,北宋钱悬房梁把钱掰成几半花的苏轼定是你的前世。不过,精打细算更多的时候是为了保证生活的质量,你可别把自己的生活依旧整天弄得阿弥陀佛、苦海无边似的。若是走了极端,原本蔚蓝壮观的生活大海,到你这也只会剩下一滩死水了。学着享受生活,才会让生活多彩的阳光笼罩你嘛。
你比较倾向于自我克制的生活方式,总喜欢按照自己的想法规划节俭的生活,衷于恬淡农家生活的陶先生定是你的前世。虽然偶尔也有癫狂一把的举动,但更多的时候你的生活相当节省。你要知道自己的生活自己主宰,快来给生活多放几发礼花弹,等你头顶落满缤纷的彩带,一路呵呵傻笑之时,你会发现生活是可以过得更好的。
一看你的生活就是高消耗,每天总是不安定地琢磨着怎么找出更多鸡飞狗跳的小乐子,想着法来享受挥霍。节省不节省那不是自己优先考虑的问题,这样看来你的前世会是那个把大清家底掏空的和大官人。这里就要提醒你:挣钱很难,但花完却很容易,若是不把自己这种大手大脚的习惯改掉,往后的日子可别吃泡面哦。
对你而言,你的生活消费方式就是我玩故我在:今朝有酒今朝醉,才懒得管他明日雪花飘呢。前世的你定为那个花酒不缺,银子想花就花的隋炀帝是也。不过,可别把这种太过随性不节制的生活当做是一种想当然,因为青春时间有限,不要等到年老再来苦笑自己铺张浪费哦。即使和他一样当上总统,发票也不能乱报,还是量入为出吧。(完)
二、抑郁心理测试题及答案***抑郁心理测试题***
您好,我就解答关于抑郁心理测试题及答案,抑郁心理测试题相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、填表注意事项:下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划,每一条文字后有四个格,表示:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。
2、 1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉; 2.我觉得一天之中早晨最好; 3.我一阵振哭出来或觉得想哭; 4.我晚上睡眠不好; 5.我吃得跟平常一样多; 6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快; 7.我发觉我的体重在下降; 8.我有便秘的苦恼; 9.我心跳比平时快; 10.我无缘无故地感到疲乏; 11.我的头脑跟平常一样清楚; 12.我觉得经常做的事情并没有困难; 13.我觉得不安而平静不下来; 14.我对将来抱有希望; 15.我比平常容易生气激动; 16.我觉得作出决定是容易的; 17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我; 18.我的生活过得很有意思; 19.我认为如果我死了别人会生活的好些; 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
3、计分:正向计分题A、B、C、D按2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。
4、反向计分题号:2、5、6、112、14、16、17、18、20。
5、总分乘以1.25取整数,即得标准分,分值越小越好,分界值为50。
6、情绪在大多数疾病中起着重要作用,这个测定表是专门设计帮助你了解自己的抑郁情绪,请你阅读以下各个项目,将其中最符合你上个月以来的情绪的答案边的数字填入左边相应的括号内。
7、对这些问题的答案不要作过多的考虑,对每个问题立即做出回答比考虑后再回答更为正确。
8、 1.我对以往感兴趣的事情还是有兴趣肯定一样 0不象以前那样多 1只有一点儿 2基本上没有了 3 2.我能够哈哈大笑,并看到事物有趣的一面我经常这样 0现在已经不大这样了 1现在肯定是不大多了 2根本没有 3 3.我感到愉快根本没有 3并不经常 2有时 1大多数时间0 4.我好象感到人变迟钝了几乎所有的时间 3很经常 2有时 1根本没有 0 5.我对自己的外表(打扮自己)失去兴趣肯定 3经常 2并不经常 1根本没有 0 6.我怀着愉快的心情憧憬未来差不多是这样做的 0并不完全这样做的 2很少这样做 1几乎从来不这样做 3 7.我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目常常 0有时 2并非经常 1根本没有 3注:总分0—7分正常 8—10分轻度抑郁 11—14分中度抑郁 15—21分严重抑郁故事还有很多,却发生在我们周边的正常人群中,真让人担忧。
9、心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决,也需要自我发现,自我调整。
10、不妨通过下列问题扪心自问,假如大多数问题的答案为“不是”,那就没问题,否则,就该调整了。
11、有些人或事是否很容易让你不开心? 2、有人对不起你,你是否超过半年还耿耿于怀? 3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤? 4、你是否经常不想跟人说话? 5、你在做重要的工作,是否觉得旁人的说话打扰你,让你很烦? 6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为? 7、你是否经常觉得别人看不起你? 8、你是否常常情绪不好? 9、你与别人争论时,是否常常无法控制自己的嗓门,导致声音太响或太轻? 10、你是否习惯于自言自语? 1别人不理解你,你是否会发火? 12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来? 13、是不是常觉得有人作弄你? 14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你? 15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义? 16、是否觉得人人都不可能公正、公平? 17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景? 18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织,不知如何相处? 19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动?20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事?战胜自卑,你会更年轻人们常说,自卑是缺乏魅力的根源。
12、其实,自卑也是衰老的催化剂。
13、自卑,就是自己轻视自己,看不起自己。
14、自卑心理严重的人,并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处,而是不能悦意容纳自己,自惭形秽,常把自己放在一个低人一等,不被自己喜欢,进而演绎成别人看不起的位置,并由此陷入不可自拔的境地。
15、自卑的人心情低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往,只想与人疏远,缺少朋友,甚至自疚、自责、自罪;他们做事缺乏信心,没有自信,优柔寡断,毫无竞争意识,享受不到成功的喜悦和欢乐,因而感到疲功,心灰意懒。
16、由于自卑的大脑皮层长期处于抑制状态,中枢神经系统处于麻木状态体内各器官的生理功能相应得不到充分的调动,不能发挥各自的应有作用;同时分泌系统的功能也因此失去常态,有害的激素随之分泌增多;免疫系统失去灵性,抗病能力下降,从而使人的生理过程发生改变,出现各种病症,如头痛、乏力、焦虑,反应迟钝,记忆力减退,食欲不振,性功能低下等等,这些表现都是衰老的征兆所在。
17、可见,自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老的催化剂,因此,希望健康的人如果想要防止早衰,就应摒弃自卑心理,客观地分析自我,认识自我,热爱自我,树立起生活的勇气。
三、测试抑郁症的心理题目
测试方法:仔细阅读每项,结合您的情绪选择4种情况中的一种。(0、1、2、3)(3)0代表0分,1代表1分,2代表2分,3代表3分.如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.
(1)0,我没有感到悲伤。1,我有时感到悲伤。2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。3,我感到极度悲伤,甚至不能自制。
(2)0,我对未来有足够的信心。1,我对未来信心不足。2,我感到对未来没有什么可期望。3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。
(3)0,我不会有失败的感觉。1,我感到我比一般人失败的多些。2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。3,我感到自己总是失败,毫无出息。
(4)0,我对做过的事,没有什么不满意的.1,我对做过的事,不太满意.2,我对任何事情都感到不满意。3,我对一切都感到厌倦。
(5)0,我不感到有什么罪恶感。1,有时,我感到自己有罪。2,大部分时间内,我感到自己有罪。3,我总是感到自己有罪。
(6)0,我不会认为我会受罚。1,我感到我可能受罚。2,我预感到我会受罚。3,我感到我正受到惩罚。
(7)0,我从没有大失所望的感觉。1,我有时有对自己感到失望。2,我对自己感到厌恶。3,我十分怨恨自己。
(8)0,我从不认为我比别人差。1,对自己的缺点和错误总是感到不满。2,对自己的失败总是在责备自己。3,对所有的过错总是在谴责自己。
(9)0,我从没有想过要自杀。1,我想过自杀,但没有干过。2,我想要去自杀。3,如果有机会,我会自杀的.
(10)0,我不象一般人那样爱哭。1,我比过去爱哭了。2,我爱哭了。3,我过去总爱哭,但想哭也哭不出来了。
(11)0,我不象以往那样焦急。1,我比过去容易烦恼和焦急。2,我总是非常焦急。3,任何一件事都会使我焦躁。
(12)0,我对别人没有失去兴趣。1,与过去相比,我对别人的兴趣减退了。2,我对别人已没有多大兴趣了。3,我对别人已毫无兴趣。
(13)0,我仍象往常一样自己可以决定事情。1,与过去相比,我常推迟作出决定。2,与过去相比,我常难以作出决定。3,我不能做成任何决定。
(14)0,我感到自己各方面跟过去一样。1,我担心自己在变老或失去魅力。2,我感到青春已逝而失去魅力。3,我确信自己很丑。
(15)0,我能和往常一样地工作。1,开始去做某些事要付出很大的努力。2,我不得不强迫自己去做事情。3,我什么事也干不成。
(16)0,我象往常一样睡的香。1,我不如以前睡得香。2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡。3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡。
(17)0,我象往常一样不知疲倦。1,我比过去容易疲倦。2,我做什么事情都容易疲倦。3,我疲乏的不愿意做什么事了。
(18)0,我的食欲和以前一样好。1,我的食欲不如以前好。2,我的食欲很差。3,我没有一点食欲。
(19)0,我的体重没有减轻多少。1,我的体重减轻了2公斤多。2,我的体重减轻了5公斤多.3,我的体重减轻了7公斤多。
(20)0,我不象往常那样担心自己的健康。1,我担心自己的健康,如胃不舒服,便秘。2,我很担心自己的健康,无暇顾及其他。3,我非常担心自己的健康,根本不能想别的事情。
(21)0,我的性兴趣跟过去一样没有变化。1,我不象往常那样对性感兴趣。2,我对性没有多大兴趣。3,我对性完全失去了兴趣.
请您将21道题目的答案相加:如果您总和在17分以下则表明没有抑郁。17~20分表明处在抑郁的边缘。20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断.
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