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一、衡量心理健康的标准是什么
2、①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
3、②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
4、③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
5、④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
6、⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
7、⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
8、⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
9、⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
11、美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：
12、（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
13、（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足
14、（10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性
二、测心理健康的测试题答案
你认为你心理健康吗?心理健康有什么有趣的测试呢?下面由我为大家介绍心理健康测试题，希望能帮到你。
回答下面70个问题时，对自己过去和现在的情况，符合提问内容的在括号中记2分，有点儿符合的记1分，不符合的记0分，不清楚的也记0分。回答时不必过细考虑，要尽快回答。
1.如果周围有喧嚷声，不能马上睡着。
3.梦中所见与平时所想的不谋而合。
6.常常希望好好改变一下生活环境。
8.稍稍等人一会儿就急得不得了。
10.看书时对周围很小的声音也会注意到。
12.常常思考将来的事情并感到不安。
13.一整天孤独一人时常常心烦意乱。
15.常常有一着慌便完全失败的情形。
16.经常担心别人对自己的看法。
17.经常以为自己的行动受别人支配。
18.做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意。
22.失败后，总是长时间地保持颓丧的心情。
23.过度兴奋时常常会突然神志昏迷。
24.即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎。
25.常常为一点小事而十分激动。
26.很多时候天气虽好却心情不佳。
27.工作时，常常想起什么便突然外出。
29.常常对别人的微辞耿耿于怀。
30.常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛。
31.常常会突然忘却以前的打算。
32.尽管睡眠不足或者连续工作都毫不在乎。
34.工作认真，有时却有荒谬的想法。
36.与人约定事情常常犹豫不决。
37.看什么都不顺眼时常常感到头痛。
38.常常听见他人听不见的声音。
41.比过去更厌恶今天，常常希望最好出些变故。
44.紧张时脸部肌肉常常会抽动。
45.有时认为周围的人与自己截然不同。
46.常常会粗心大意地忘记约会。
48.一听到有人说起仁义道德的话，就怒气冲冲。
49.自以为从没有被父母责骂过。
50.一着急后总是担心时间，频频看表。
51.尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷。
53.常常兴奋得睡不着觉，总想干些什么。
54.尽管是微小的失败，却总是归咎于自己的过失。
55.常常想做别人不愿意做的事情。
56.习惯于亲切和蔼地与别人相处。
57.必须在别人面前做事时，心就会激烈地跳动起来。
58.心情常常随当时的气氛变化很大。
59.即使是自己发生了重大事情，也不会丧失理智。
60.往往因为极小的愉悦而非常感动。
62.认为社会腐败，不管怎么努力也不会幸福。
64.失败一次后再做事情时非常担心。
66.常常视父母兄弟如路人一般。
67.常常与初次相见的人愉快交谈。
69.常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲。
1、8、15、22、29、33、50、57、64 1
2、9、16、23、30、37、44、51、58、65 2
3、10、17、24、31、38、45、52、59、66 3
4、11、18、25、32、39、46、53、60、67 4
5、12、19、26、33、40、47、54、61、68 5
6、13、20、27、34、41、48、55、62、69 6
7、14、21、28、35、42、49、56、63、70 7
1.焦躁神经症2.歇斯底里3.精神分裂症4.躁郁症5.抑郁症6.神经质7.虚构症
心理症状指数18~32 33~47 48~61 62~76 77~90
1按照"心理健康自我鉴定评分表"，根据"型别号码"，把每种型别的分数按照表中所列的题号横向相加起来，分别填入合计栏中。例如，"型别1"各题的得分分别是：1题2分，8题1分，15题0分，22题0分，29题1分，36题2分，43题1分，50题2分，57题0分，64题1分，则：2+1+0+0+1+2+1+2+0+1=10分，这个10分就填在第一型别的合计栏里。其他各种型别也同样横向相加计分，然后填入相应的合计栏。
2标准分：1 23 45 0-4 5-8 9-12 13-16 17-20
3心理症状指数的计算：把第1项到第6项的症状型别标准分相加再乘3的积即为指数。计算时，除去第7项虚构症。例如：焦躁神经症标准分为2，歇斯底里标准分为3，精神分裂症标准分为2，躁郁症标准分为4，抑郁症标准分为2，神经质标准分为2，合计为15，再乘以3等于45，此即为心理症状指数45。对照评语栏为"稍低"。一般说来，心理症状指数61以下无重大问题。
心理症状指数18~32的人，精神健康，没有什么不良征兆。
心理症状指数33~47的人精神健康，但要检查一下某一症状型别的得分是否过高，如果这一症状型别的标准分高于3时，就要再一次地自我检查一下某一心理方面的健康状况，找出病因再对症治疗。对照评语栏：稍低
心理症状指数48~61的人精神的健康状况一般，说不上健康。要彻底调整自己的健康状况，使心理症状指数达到47以下。特别要积极找出标准分4以上的症状型别的病因，及时治疗。对照评语栏：一般
心理症状指数62~76的人，已有些心理疾病的征兆，最好去请专科医生诊断，进行缜密的分析，在做自我评价时，自我检查一下哪一项症状最严重，以便决定和实行治疗的办法，要仔细分析症状严重的原因，并努力解除这个原因。对照评语栏：一般
心理症状指数77~90的人已经患有某种程度的心理疾病，一定要接受专科医生的诊断，安心治疗。尽管自己没什么却被旁人视为乖僻古怪，实际上也不必多么忧心忡忡，心理上的异常大都是自己造成的，所以，首先要接受心理健康的诊断。不管怎样，重要的是早期发现，早期治疗，真正能够恢复你健康的就是你自己
三、心理健康测试题目,心理健康与心理障碍测试题(有答案)
提起心理健康测试题目，大家都知道，有人问心理健康与心理障碍测试题(有答案)，另外，还有人想问心理健康测试100题(有答案)，你知道这是怎么回事？其实哪里可以找到测试心理健康的测试题？下面就一起来看看心理健康与心理障碍测试题(有答案)，希望能够帮助到大家！
内容来自用户:四川世纪精英培训学校
一、单选题：（每题1分，共50分）
1、下列哪些行为属于心理健康的范围：D小学生心理健康测试100题。
A能极力满足个人的需要B对自己有过高的评价
2、许又新提出心理健康的标准为：C心理健康测试题目及答案。
A着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析
B通过观察，实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率
C以个人的主观体验和内心世界为准，包括良好的心情和恰当的评价心理健康测试选择题。
D以上三种标准联系起来综合地加以考察和衡量
3、心理健康在交往中可表现为：C
A经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态
B对同事好友无缘无故地表现为冷漠，漠不关心
C有自己喜欢与不喜欢的人心理健康测试卷。
D接触异性时经常表现为紧张的情绪
4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指：A心理健康测试题题库。
A人的心理活动的周期节律性B环境适应力C心理自控能力D社交能力
5、下列行为哪一项属于心理健康的范围：D
A见人都热情接待B见什么人说什么话C经常努力工作D经常乐观的心态
6、郭念锋认为：对长期精神的抵抗能力称为：A
A心理活动的耐受力B心理活动的强度C心理康复能力D环境适应能力
7、潜意识与意识或本我，自我，超我之间的冲突是心理健康状态的内在机制，这理论来自：
常笑健康小程序里就有，“健康测评”那个版块~
测试：你的优点缺点心理健康题库。
（共11小题）每个人身上都有优点和缺点，正如一个硬币有正反两面一样。而在认识别人或者自己时，人们却常常一面倒地只看到优点或者缺点，但这是不客观的。赶快完成以下的测验，一次过你的优缺点！
START：放假时你会想去哪里玩？
A、游乐场——1心理健康20道问答题。
1、若要帮妈妈做家务，你会选择做哪一样？
2、与朋友一起看VCD，一般会选择去谁家？教师心理健康测试20题目。
B、朋友家——6心理健康测试选择题及答案。
3、若向喜欢的人表白，你会用什么方式？心理测试。
A、以ICQ、E-Mail或书信告白——7大学生心理健康测试20题目。
4、有异性向你表白，你会先告诉谁？心理测试20道。
B、家人——5正规心理测试题目。
5、你喜欢看哪类书？青少年心理健康试题。
A、爱情——9小学生心理健康测试题及答案。
6、如果有人说笑话，你有什么反应？
A、时间离开——7大学生心理健康章节测。
A、运动衫或裙子——10健康心理学试题及答案。
B、睡衣——11青少年心理测试100题。
8、买衣服不知该挑哪一件时，你会问谁的意见？
A、店员——5最准的15道心理测试。
9、对你来说，下面哪一样东西比较重要？
A、相册——A型大学心理测试都测什么。
B、饰物——B型爱情心理测试20题。
A、排球——C型心理健康测试100题书籍。
11、若和家人去旅行，你会去哪里？心理健康评估测试题。
A、去温泉区悠闲地度过——D型医院用的心理测试题。
优点：温柔是你的一大魅力，你对任何人都十分亲切，所以大家都很喜欢你，而你也乐于助人，看到别人有困难一定不会袖手旁观。
缺点：爱哭的你感情十分丰富，一点小事都会令你大哭一场，看书、看更是你尽情流泪的时候。
优点：你是朋友、同事的顾问和智囊，只要一遇到问题，他们一定会个想起你。很多时候你都会提出中肯的意见，朋友们视你如良师益友。
缺点：你有时会很慌乱，又有马虎的一面，不过这些都是在一些小事上，要不大家怎会让你当顾问呢？
优点：你是大家的开心果，任何时候都是话题多多、快乐无比，脸上常常挂着阳光般的灿烂笑容。
缺点：你的弱点是没有耐性，对人对事总是三分钟热度，很快就会厌倦，做事也容易半途而废。
优点：努力、认真是你的优点和魅力，做任何事情你都会全力以赴做到，绝不会半途而废，而且你做任何事都有好成绩，因此常常成为别人的偶像。
缺点：罗嗦是你的缺点，如果你要解释什么，一定会长篇大论、，像老太太一样长气
以上就是与心理健康与心理障碍测试题(有答案)相关内容，是关于心理健康与心理障碍测试题(有答案)的分享。看完心理健康测试题目后，希望这对大家有所帮助！
文章到此结束，如果本次分享的心理健康的标准包括和衡量心理健康的标准是什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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