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一、孩子的心理测试
在度过了童年期之后，人们不可避免的要进入青少年时期，也就是我们所说的青春期。青少年时期是人们身体成长速度最快的时候，同时也是心理逐渐迈向成熟的重要阶段。
在这一时期中，青少年的生活中充斥着变化和冲突，所以青春期又被称为“叛逆期”，在叛逆期的这段日子里，各种心理问题、心理障碍也随之进入了高发时期。
青少年常见的心理问题、心理障碍包括：抑郁症、焦虑症、多动症、睡眠障碍、进食障碍、品行障碍和重性精神病，主要表现在学习困难、人际关系不适应、情绪不稳定等方面。
对于大多数青少年来说，自己的心理变化虽然没有达到心理障碍的严重程度，但也会常常出现各种困惑和烦恼，如果不能得到及时解决，也会损害心理健康的发展，更重要的是，自己过得很不开心。
所以，当青少年出现以下信号时，预示着虽然没有患上心理障碍，但可能需要一定的心理帮助，来帮助他们调整心理状态，走出心理的阴霾：
1、心情持续低落，总觉得活着没意思，感觉到自卑，对以前感兴趣的事物失去了兴趣，也不再像过去一样活动了。
2、过于担心和害怕，例如考试、当众说话、去学校、参加社交活动等，出现了一定的躲避行为。
3、比较沉默，少和他人交流，及时是单独或人少时也是如此，有退缩行为或怪异行为出现，如自言自语等。
4、上课时难以集中注意力，难以完成作业，想好好学习但成绩却明显下降或一直低下。
5、体重明显下降，吃东西时回避他人。
6、晚上入睡困难，容易早醒或夜晚醒来。
7、与人相处过程中总是有各种冲突，容易发怒，或者行为冲动。
8、经历某些突发事件之后，觉得自己适应不了，并且影响到了学习和生活。
9、身体不舒服，但去医院检查却检查不出问题。
10、在性方面有困惑，或性行为异常。
近日，一则12岁小情侣开房的新闻引起全国民众的震惊和强烈关注，一时间青少年早恋问题再一次推向了舆论的风口浪尖处。青少年正处于青春朦胧期，异性之间互生好感实属正常，但是作为12岁孩子大都刚小学毕业即将进入初中，而12小情侣出去开房着实让人惊呀!如今青少年心智越来越成熟，对社会现象的接受能力和模仿能力也越来越强，青少年早恋作为一种心理疾病，大大地影响了青少年的成长和身心健康，因此，青少年早恋现象现实不容忽视。
早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。
有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触又怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。
早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。
青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年报公开，在许多场合出双人对，严然像一对情侣。在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系。有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。在年龄喜好上，女孩儿喜欢比自己年龄大的、比较成熟的男性。在年龄相当时，多半是女孩儿采取主动。男孩儿喜欢年龄比自己小的女孩儿，在交往中体现自己的阳刚之气。
当发现孩子有早恋的苗头时，家长不要惊慌失措，如临大敌，要对孩子进行热情的帮助，可以告诉孩子：德国伟大诗人歌德曾经说过：“英俊少年哪个不善钟情，妙龄少女谁个不善怀春”，喜欢心目中特定的异性是这个阶段的孩子都会发生的，但这种喜欢只能保持在友谊的层面，不能成为“恋爱”，因为你们正处于长身体、长知识的黄金年龄阶段，生理、心理发展尚不成熟。如果因为早恋而荒废学业、前途也非常可惜的。
孩子对所爱慕的对象魂不守舍时，家长不能用讥讽、责骂甚至惩罚的方式来对待孩子，更不能冲向学校、对方家中，或向邻里诉苦，弄得满城风雨。最好的办法是理解孩子，体贴孩子，运用“冷处理”的办法。因为当孩子产生恋爱情感时，随着憧憬产激动也会为伤感、社会环境压力、甚至性欲的纠缠而苦恼，父母不但要洞察孩子这种内心情感，而且还要从旁加以引导，要耐心地倾听孩子的诉说，并给孩子以热情、严肃的忠告。要教孩子自尊自爱，区分友谊与爱情的关系，适当地向孩子讲讲爱情的社会道德性和爱情的权力责任，使孩子对恋爱、婚姻有更进一步的认识。要告诉孩子初、高中生谈恋爱最后“终成眷属”的还不到3%，成功的可能性非常小，早恋对中学生学业有影响，如果因谈恋爱影响到不能继续求学深造，即使两人结婚了，生活也必将充满坎坷与矛盾冲突，因为知识经济时代已经来临。对孩子早恋问题，家长的教育要和风细雨，又要有一定严肃态度，不能埋怨、责备，帮助孩子走出“早恋”的困惑是需要一定的时间的。
让孩子清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此，会没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲，因此，学习成绩就会越来越差。有人说：事业的引力，爱情的驱力，歧视与压迫的反作用力，是人生的三大动力。因此，早恋处理得好，可以产生“合动力”同时，可以引导孩子把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去，多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文学名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。
现在青少年的暴力倾向反映了他们不良的.心理状态，表现为自我意识太强，办事不计后果、不负责任，承受能力差，而且缺乏恻隐之心。
谈及造成这种现状的原因，一般认为是社会转型期的浮躁对青少年心理必然产生影响;家长往往满足孩子的所有欲望，得不到孩子就闹，最后总是家长作出让步。
此外，家长在培养上经常灌输给孩子不能吃亏的思想，这些都导致青少年产生自私、不负责任的心理。当然家长希望孩子成才的愿望也给孩子造成很大心理压力，而这种压力也是社会造成的。媒体上不加限制的内容也是导致孩子出现暴力倾向的一个重要原因，目前中国媒体上还没有青少年禁看内容的规定。
青少年暴力犯罪有规律可循，一般13岁至15岁为初次犯罪的高峰期;15岁至18岁为犯罪高峰年龄。其犯罪心理也呈现一些先兆，一是心理倾向性变化，表现在追求物质享受，喜欢低级趣味。暴力、色情文化的泛滥往往成为诱发因素。二是个性品质变化，表现在对老师家长不礼貌、对待同学粗鲁、出言不逊、言行不一、说谎、厌学等等。三是行为变化，表现在无故旷课、经常迟到、涂改作业、作弊、彻夜不归等等。
当然有这些先兆不一定就必然犯罪，但犯罪前往往出现这些先兆。
从青少年犯罪特点上看，往往表现为以下一些特点，一是认识低下，是非观念糊涂，对道德法律无知。像浙江的一个少年犯杀完同学后还对民警说：“放我回家吧，让我爸给他们家送几斤糖就成了。”一些青少年还把打群架、捅刀子看作是勇敢的事。二是情感特征上表现为情绪不稳定，喜怒无常，生气时凶狠残忍，犯罪呈现偶发性和凶狠性。三是动机上较低级和原始。从性格特点上看，往往表现为粗鲁、野蛮、懒惰、自私、虚伪、冒险等性格特点。
针对这种现状，专家指出，学校、家庭应加强对青少年的心理预防教育，在进行心理健康教育时要改变从书本出发、从概念到概念的现实，要从学生实际出发，针对学生实际问题开展教育，特别应教会学生一些自我调节的实际办法。另外就是要改变目前重智轻德的教育局面，改变只要学生考得好其它都可以忽视的认识，改变学校德育假、大、空的现状，家长也应学些心理学知识，转变家教方式。王教授还建议学校应切实建立起心理咨询室，配专职的心理健康教师，这些教师还应持证上岗，让学生的心理问题得到合理的释放。
为了孩子健康成长，父母应该给予孩子充分的爱，但爱得过度就变成了溺爱，溺爱和放任一样，对孩子的健康都是有害的。那么，溺爱有哪些表现呢?
家长屈从于孩子，有求必应，百依百顺，没有原则，没有要求。
包办孩子的一切，过度照顾，本来孩子自己可以做的或应该做的也不让孩子做。
给孩子提供的物质生活过分优越，甚至超过了家庭正常的经济能力。
不给孩子接触困难和艰苦环境的机会，不让孩子受一点委屈。
常当众夸耀孩子的长处和优点，处处为孩子的缺点辩解。
另外，家长还应该认识到，虽然，被溺爱的孩子可能身体健康、聪明伶俐。但这些孩子的非智力素质却存在缺陷，如任性、自私、依赖性强、不能与人平等相处、性格软弱等，这必然影响孩子智力的正常发展。这些孩子长大后，难以适应正常的社会生活和竞争环境，还有可能产生行为问题。
一些家长对自己的孩子“不成器”深感烦恼和困惑。所谓“不成器”是家长认为孩子不具备成材条件或难以教育，其实出现这个问题的根本原因，还是在家长身上。家长应该进行反思：我们给予了孩子什么样的教育和影响，孩子到底缺少什么?综合看来孩子不成器是缺少以下几个方面的教育：
远大理想教育。有不少孩子只想长大“当老板”、“当大官”，其实这是家长们(还有社会上一些人)急功近利思想在孩子身上的反映。
是非观念教育。从家长言行上反映出来的道德是非观念对孩子的影响不可低估。
良好习惯的培养。如家长没有看书学习的习惯，而对请客送礼、吃喝玩乐津津乐道，这是无法要求孩子刻苦学习的。
挫折教育。家长对孩子的溺爱使孩子生活得犹如“王子”或“公主”，且放纵多于管束。
父母对孩子做了些什么，孩子就会去顺势做些什么，面对孩子，只有期盼，而不去直面自己的责任与义务，不去认真学习自己应该如何教育孩子，是远远不够的!必须要父母去用心照顾孩子，让孩子远离暴力。
确实，在校园小，经常可以见到两个女生或者两个男生特别要好，一起上学、一起玩耍、一起分享快乐和忧愁，对其他同学的产生嫉妒，一些对父母、老师、亲戚都不说的秘密，他们相互交流，这在女同学小似乎更突出些。其实，他们的行为表现并不是同性恋”，而是青春少年“同性依恋情结”的反映。
我们绝不能把学校里男女同性间的比较要好或亲密的现象当做“同性恋”。所谓同性恋，不仅有其特定含义，还有其遗传学上的原因;而有同性依恋倾向的青少年，绝大多数很快会发展到两性爱慕期，不会发展为“同性恋”。尽管如此，家长、老师对这类同性依恋现象也切不可等闲视之。因为同性依恋对孩子身心发展也可产生木利的影响，如果间性之间过分依恋，就容易使孩子丧失独立性和完整人格，产少社会交往的不适应感;或会将自己困于狭小的人际交往阁子巾，成人后容易发展成同性恋或追求独身。
心理研究表明，青春萌动前期的少男少女渴望友谊，急切寻找能理解自己的人，促膝长谈“悄悄话”;同时。他们又正处于两性疏远、对异性排斥的阶段。在学校里，异性学生之间常不能大大方方地交往，出现明显的男、女生分界。在与同性朋友交往中，有些女孩子渴望结识年龄稍长的，能了解和爱护自己的“姐姐”;有些男孩子则愿意与见多识广、有创造性、有独立见解的“哥哥”。
交往。开始是模仿，进而发展成为爱慕依恋。这种情感的发展在两性疏远期是十分自然的。因为在这个阶段，异性之间的交往和亲近最易受到同学们的注意和非难，而同性间的接近和亲热则常得到赞许和鼓励，这种同性的友谊也就容易带有相互爱慕的倾向，进而可出现依恋情结。然而，青春期同性依恋毕竟与“同性恋”有着本质的区别。
面对少男少女的同性依恋情结，家长和老师首先要及时教育、引导孩子怎样交朋友、交什么样的朋友，讣孩子学会正确交友，珍惜友谊，这是防止进入青春前期的孩子产生同性依附情结的最根本最有效的措施。其次是耐心说服疏导，一旦发现他们有过分依恋同性的苗头，不要惊慌，也不必着急、所谓的青少年的同性依附情结不是病，可在温馨亲切的气氛中采取循循善诱的方法，鼓励孩子加入到其他同龄男女孩子“群”中去，扩大交往的范同，多交朋友。最后是加强性指导，及时对孩子进行性教育，特别是青春前期的性教育，使孩子消除对性的神秘感，从道德与心理自觉抵制不良的行为。这样，就可以避免同性依心情结的发展。
高中女生跳楼因军训挨批青少年如何自我调节
辽宁阜新市育才中学高中女生王静薇回家后跳楼自杀，只因其在军训期间军姿不好被老师扬言开除。对于孩子自杀谁该担责，学校与家长各执一词。家长认为学校应负一定责任，但阜新市教育局调查后认为，班主任老师及军训教官不存在侮辱、体罚学生的现象。
记者从阜新市教育局了解到，事件发生后，教育局组成调查组对此进行了调查，目前调查结果为：班主任老师及军训教官不存在侮辱、体罚学生的现象。如果学校或家长有异议，市教育局建议有异议方通过法律途径，由公安和司法部门介入调查。
对于孩子自杀谁该担责，学校与家长各执一词。家长认为学校应负一定责任，但阜新市教育局调查后认为，班主任老师及军训教官不存在侮辱、体罚学生的现象。
一次批评竟然导致学生自杀，花季少女极端发泄方式引人深思。
在青少年的成长过程中，可能会遇到许多不愉快的事或受到不同程度的打击，如被朋友拒绝友情，疼爱自己的亲人突然去世或患了重病，父母离异，考试“考砸”了……因此有的中学生因学习不好就逃学、离家出走或乱吃药、抽烟、喝酒，以为这样可以解除烦恼。
孩子们遇到精神打击和不顺心的事，如果不能适当的加以宣泄、自我调节，不仅自己的精神得不到解脱，而且会严重影响心理健康。家长和老师有责任和义务指导学生学会心理自救，使他们在遭受心理压力时能及时进行自我调节。
心理调节就是豁达处事，想得开，不斤斤计较，生活潇洒自在。
可以从以下四方面学习心理上的自我调节：
1.放松身体和精神：方法是转移注意力，不去想令人不愉快的事，做自己有兴趣的事。例如参加文体活动，读一本喜欢的书或听音乐。
2.照旧做自已应该做的事：尽管有挫折和压力，只要专心做事，就会使自己情绪稳定，泰然自若。
3.让自己快乐起来：任何事情的发生都有其合理性，要平静地接受已经发生的事情，不以沮丧和烦恼来“惩罚”自己。
4.冷静考虑自己的对策。把不痛快的事、想不通的事，向自己喜欢和信任的人——朋友、伙伴、父母、老师倾诉出来，得到同情和帮助。这是很好的心理治疗。写日记，必要时求助心理咨询热线电话，也是心理治疗的好方法。
青少年不知道向别人倾诉心里话的好处。现代医学，心理学研究已证明，一个人如果长时间积累消极情绪，有过多的忧郁，焦虑、恐惧等不良情绪，而又不能及时自我调节的话，会诱发各种疾病，而且导致注意力不集中，成为发生意外事故的诱因。
二、怎样出试题来测试爸爸妈妈对孩子的了解
互相了解是良好亲子关系的前提，你和你的孩子是不是互相了解呢？也许父母会觉得对自己对孩子非常了解。可是不要太自信，随着年龄的增长，孩子脑子里的各种各样的想法可能会超出你的想象。所以，和孩子的沟通是每天都要做的。
下面这套测试题，可以看出你和孩子是否互相了解。两套测试题，一套针对家长，一套针对孩子，抓紧时间，和孩子一起做吧。
1.如果给孩子送生日礼物的话，您孩子最想要的是什么礼物？
2.您孩子的学习成绩在班上相对处于什么水平？
3.您孩子最大的优点和长处是什么？
5.您孩子的性格是怎样的？（A.内向还是外向；B.情绪稳定程度如何；C.善于与人交往吗；D.是否具有领导才能或潜力；E.自信还是自卑）
6.您孩子自己希望将来从事何种职业或成为一个怎样的人？
7.您孩子最崇拜和最喜欢的人分别是谁？
8.您孩子最不喜欢做的事是什么？
1.你爸爸、妈妈的生日是何年何月何日？
2.如果你给爸爸、妈妈送生日礼物的话，送什么会令他们最满意、开心？
3.你爸爸、妈妈最喜欢做的事是什么？
4.你爸爸、妈妈最讨厌的是什么？
5.你爸爸、妈妈最大的优点和长处是什么？
6.你爸爸、妈妈身体状况怎样（有没有生过重病，或者有没有慢性疾病）？
7.你爸爸、妈妈最喜欢的人是谁？
8.你爸爸、妈妈希望你将来成为一个怎样的人或从事何种职业？
父母和孩子分别独立完成上面的问题，并把答案写在纸上，然后互相评分（父母把答案交给孩子，孩子把答案交给父母）。
评分标准：0分，与实际情况完全不符；1分，与实际情况有点符合；2分，与实际情况基本符合；3分，与实际情况完全符合。然后将每题得分累加，算出8道题目的总分。
了解程度分析：总分高于16分，父母或孩子对对方相当了解，如果在行为上也能尊重对方的要求的话，一般会有相当好的亲子关系。
总分在8～16分，父母或孩子对对方尚不够了解，说明对对方关心还不够。应开始加强对对方的了解和理解。
总分低于8分，父母或孩子对对方太缺乏了解，建议马上进行沟通，改善双方关系。如果可能，还可请心理咨询师帮助。
如果同一家庭中，两代人得分高低悬殊，这表明在这一家庭中倾斜的人际关系。偏颇不平的亲子关系有时会成为融洽家庭关系的一大隐患，必须尽早予以消除。
心理学研究证实，孩子与父母早年形成的亲子关系，是今后与他人建立人际关系的基础。如果孩子在幼年期不能与父母形成亲密和谐的关系，那么孩子长大后就很难与他人建立融洽的关系，人格发展的障碍和社会适应困难就难于幸免。这样的孩子在青少年期就可能表现出缺乏安全感，自卑，苛求自己和他人，对人缺少信任感，以及被动、退缩、依赖等人格特点，是抑郁症、恐惧症和强迫症等心理障碍的高危人群。
事实上，亲子关系需要爸爸妈妈和孩子共同努力，生活中的任何小细节都不能够忽视。一方面，父母要多抽时间和孩子共度；另外一方面父母也要努力和孩子成为朋友，和他们进行深入沟通。然而，说说容易做起来难，很多父母总觉得自己的孩子不懂事，不理解自己，他们在和孩子相处的过程中，会觉得无从做起。其实，在孩子的内心世界，可能也充满了委屈，觉得父母无法体谅自己，这就是所谓的“代沟”了。
作为父母，一定要站在孩子的角度去思考和看待问题，创造良好的亲子关系，这样会给孩子一个快乐的童年，这对孩子意味着什么呢？不仅仅是当时的欢乐，更多的是当孩子遭受外界的挫折时，他有没有一个可以避难的精神家园。如果没有的话，这个孩子就可能走向伤害自己、伤害别人的道路。保护孩子的心理健康，保护孩子的童年，这在孩子亲子关系发展中间是非常重要的。父母把孩子看成独立的人，给孩子快乐的童年，当孩子渐渐长大，父母跟孩子一起回忆美好的童年时光，会成为一种幸福的体验。
三、心理测试老公会出轨吗
有些人看似专一，心里却藏着其他心思；有些人表面对谁都吊儿郎当，却只会对一个人付出真心。真正的专一不是一辈子只爱一个人，而是，爱着的时候，只爱一个。如下是我给大家整理的心理测试老公会出轨吗，希望对大家有所作用。
1.有一个小女孩的名字叫芭比，因为家里很穷，所以玩具只有一个：一只小绒布做的玩具小熊。你认为芭比是如何得到这个玩具的呢？
2.有一天，芭比的爸爸回家，高兴地对家人说:“我赚到一笔大钱了!”你认为芭比的爸爸导师是怎样得到这笔钱的呢?
3.有一天，芭比的爸爸回家，高兴地对家人说:“我赚到一笔大钱了!”你认为这笔钱的金额大约会是多少?
可以一辈子不工作，到处游山玩水——4
4.结果芭比变成了有钱人家的小姐，她的爸爸妈妈买了许多玩具给她。你想他会最喜欢下面那一个玩具呢?
5.芭比变成了有钱人家的小姐，爸爸妈妈买了许多玩具给她。站在一堆新玩具前，芭比喃喃自语说了哪句话?
6.芭比变成了有钱人家的小姐，爸爸妈妈买了很多玩具给她，不过其实她还有一个愿望。你想会是下面那一个呢?
7.有一天晚上，当芭比正在漂亮的新家睡得香甜的时候，被放在房里角落的熊宝宝突然站了起来，慢慢走向芭比。你觉得当时熊宝宝脸上的表情会是如何的呢?
8.有一天晚上，当芭比正在漂亮的新家睡得香甜的时候，被放在房里角落的熊宝宝突然站了起来，慢慢走向芭比，突然摸了一下她。你觉得它会摸哪个部位呢?
9.有一天晚上，当芭比正在漂亮的新家睡得香甜的时候，被放在房里角落的熊宝宝突然站了起来，慢慢走向芭比，对她说了一句话。它说了什么话?
10.当芭比醒来时，熊宝宝已经不在了。之后你想芭比会怎么做?
她并没发现，所以什么也没做——A
11.当芭比醒来时，熊宝宝已经不在了。你认为熊宝宝的真正身份是什么？
能为主人带来好运的魔法熊宝宝——C
12.当芭比醒来时，熊宝宝已经不在了。你认为芭比的家会变成什么样子呢？
依旧很有钱，但家人关系变的很坏，经常吵架——E
你是个容易见异思迁的人，花心或移情别恋对你乃是天经地义的事，而且也不会有什么罪恶感。就算有了正式的男友，还会跟别人来往，你还乐此不疲。因为你的本性喜欢冒险，所以才会喜欢这种刺激的感觉。
你的花心程度较高，你意志不够坚定，如果对方热情的邀请你，你一定会陷下去。不过，你会觉得有罪恶感，所以不会主动去勾引别人。你的理由就是“不好意思拒绝他”。
你很想移情别恋，但是没有勇气这么做。这并不是你的`罪恶感在作祟，而是你太胆小没有勇气这么做，只好将强烈的欲望压抑下来，所以老是听到你在说：“我才不会花心呢！”其实你还是有点心不甘情不愿的。
你的花心程度很低，不过有时也会有移情别恋的念头，但是你并不想背上背叛情人的罪名，所以不会这么做。但是你很容易错将友情当爱情，容易因关心而发展出爱情，所以你要事实理清感觉，别把友情与爱情混淆了。
你的花心程度极低，只要有了情人，就不会和别人交往。这并不是因为你是个专情的人，而是因为你很怕麻烦。万一偷偷跟别人交往，东窗事发了还得找一大堆理由解释会很累，所以怕麻烦的你绝对不会自找麻烦。
你的花心程度等于零，简直可以说是世上最专情的人。你的眼里只有情人一个，根本容不下其他的异性。就算有人想追你，你都可以视若无睹不为所动。不过你也要求情人和你一样的忠心，万一他变心，你绝对不会放过他。
在丈夫出轨后，很多妻子怀着嫉妒心理，觉得心理不平衡，探究对方出轨的细节，想知道对方欺骗了自己多少，想知道另一个女人是不是在性能力上比自己棒，所以丈夫才会去找她。其实，如果你带着这些疑问，反反复复试探，但无论他如何回答，都不会有令你满意的答案。因为他可能为了求得你的原谅，为了减少对你的伤害而选择继续说谎；如果他没有回答，你会更加生气。而往往你问得越多，他越是苦不堪言；你知道得越多，你的内心也会越痛苦、越容易和他纠缠。
相信以上都不是你想要的结果。这并不是意味着你不能问、不能说他。明智的做法是不纠缠在这件事情上。你可以选择一个机会，和他一次性说好说透。态度应明确、立场要坚定，决不允许他与第三者还有任何来往，也可以提出一些要求。比如下班后应该几点回家、多陪孩子等等。否则，由于负强化的作用，你问得越多，他可能会越放不下第三者。其次，无论你多么痛苦和难受，都不要考虑以其人之道还治其人之身的报复方式。否则，你不仅内心依然不能平衡，还会让你伤上加伤，要记得宽容对方的同时也就是放过自己。最后，探寻自己在婚姻问题中的不足，做出针对性的改变。
你认为自己在夫妻生活上做得有些不足，而男人往往会为了得到满足而到外面寻求补充。当你认识到这一点，做出了改善，满足对方。丈夫会感动于你的改变，对你会更加珍惜，他这样做，也有利于你重建对他的信任。当你领悟了，修复了婚姻中存在的问题，不仅可以让婚姻生活更加幸福，你也可以得到真正的成长，从而更有能力、更有自信迎接婚姻的未来。
男人如果因为各种压力，表面回归了，但或许心根本就没有回来。先了解男人之所以外遇，大多因为他无法忍受“假面夫妻”的生活。而一旦从出轨中寻找到电光火石般的激情后，就很容易上瘾，要警惕即使和你在一起时，他也许还留恋着以往的刺激和快感。
感情支招：虽然男人出轨让很多女人难以接受或心存不满，而这时候最忌讳的就是揭伤疤（这样男人会很容易再出轨），你需要做的就是宽容，等待男人的自我调适和反思，而你的温柔和善意是帮助他调适的最好润滑剂。
男人是个外表坚强，内心却极其脆弱的动物，而当听到妻子说哪个男人比他ML强很多时，他就很容易“萎了”。这种男人的性心理已经受到了众多专家的印证，男人的性功能受性心理影响较大，而当男人出轨回归后，他变得诚惶诚恐，更加在乎你对他的反应与评价，一句玩笑式的指责，都会成为他的不可承受之轻。
当男人出轨之前，你们是亲密无间的，但当外遇之后，夫妻之间的心理甚至身体站，即使回归后，也会导致夫妻之间的关系发生一些微妙的变化。这便会表现出两种极端的情况：一是重新走到一起，你们知道真的不能失去彼此，所以会产生一种更加强烈的渴望占有的激情；二是心理上的隔阂，夫妻之间很难再恢复往日的亲密感，取而代之的，是生疏的客气和拘谨。
感情支招：夫妻之间最重要的是“和谐自然”。要想重新寻回以前那种亲密的感觉，回忆过去的时光，在一起静静拥抱和抚摩，这些都是心里距离由生涩到亲密的功课。
男人出轨毕竟是对家庭的一种伤害，而当他重新回归到你的身边时，他会因为愧疚表现得对你讨好奉承，虽然这些也会是真情流露，但警惕这不是真实的全部。
感情支招：男人本性较强势，具有“攻击性”的一面，而当他总是刻意压抑自己的真性情，那就意味着他同时也在积蓄着压抑和隐忍，即使回归总有一天会再次爆发的，所以需要多用沟通来环节这一现象。
结婚后，男人对于情感都比较反应慢，这时女人一定要诱导男人与自己好好的沟通一番。沟通能让两个人说出心里话，再进行和解，如果想继续维持这段婚姻，那么女人一定要掌握主动权，让已经走偏的男人好好的思考，到底哪种生活才是适合他的，自然而然爱意也会从里面重新萌发出来。老公出轨后，需要好好谈下接下来婚姻该怎么处理，而不是大吵大闹，要一个所谓的结果。妻子也要好好反省一下。很多女人都会将错误丢给男人，在经营婚姻中，女人在结婚以后，就完全改变了自己，总是觉得男人是自己的，为自己独有。没有不出轨的男人，只是面对一个让自己很烦的妻子，继而就造成丈夫的出轨。
婚姻过久了也会走向平淡，继而也会造成男人出轨。本身爱情是需要激情中燃烧起来的，而当男人看着灰烬的时候，往往会想起过去的美好岁月，可惜很多女人结婚以后，伤失了婚前女人温柔和妩媚。所以要让婚姻充重拾那么激情，适当的制造一些浪漫，让丈夫重新感受最初的激情爱恋。且男人都是恋旧的，你既然做了，他也会融入其中的。
男人虽然喜欢坚强独立的女人，但小鸟依人的女人也喜欢。想让一个男人的眼光永远都在你身后，那么女人一定要学会让自己变得有魅力一些。该自立时要坚强独立，该小女人时就要有小女人的魅力。其实很多男人在朋友欢聚的时候除了比较老婆的美貌以外，也喜欢用女人来抬高自己的身价和地位，与外人在谈论时也会感到自豪。
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