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一、女朋友下决心分手了怎么挽回
女朋友下决心分手了怎么挽回，分手的时候，总是会有人怪坚决分手的那个人绝情，其实当一个人对失望，就证明这个人之前对你一定是有过期望的，以下分享女朋友下决心分手了怎么挽回
分手后很难避免悲伤一段时间，但悲伤应该是有限的。你不能长时间沉浸在负面情绪中。如果你们还爱着对方，就应该改正。
首先，你必须有一个正确的位置。你不是这段关系的受害者。在通过社交平台分手后，不要发布糟糕的内容。这不仅会让对方更加讨厌你，还会加剧消极心理。你周围的朋友会发现你很沮丧，离你远点。
因此，如果你控制自己的情绪，你会更理性地思考。
第二步是给双方时间和空间，让他们冷静下来，冷静而全面地思考。因此，当对方愿意和你交流时，不要继续谈论感情，也不要谈论负面话题，因为对方的负面心理还没有消除，如果你再次提到感情，对方会下意识地抵制和抵制和你交流，最终很容易迫使对方抹黑你的联系方式，完全停止和你联系。
在与对方产生感情之前，你可以更多地谈论其他话题，但是谈话的内容必须积极正面，这样对方对你的警惕性就会降低。
有高度需求意识的人都在为对方着想，似乎没有对方他们就无法正常生活。降低需求感就是扭转局面，让对方的需求感高于你。因此，你应该从头开始重建你的生活，不修边幅的男人应该注意个人外表，从宅男变成情感专家，努力工作，冒险和挑战，这些都是可以互相吸引的因素。
而当对方发现你的生活不再和女朋友在一起时，那会更加刺激和有趣，甚至比女朋友现在的状态更好，这会产生一定的心理落差，从而更加关注你。更多的关注意味着更高的需求感。
如果你们没有经历感情上的挫折，你们就不会了解彼此的心，双方都不会没有痛苦地成长。如果一段关系中没有障碍，两个人很容易随波逐流，没有激情，但是当有压力的时候，有必要适当地降低压力，就像炎热的夏天里一杯冰水，它会冷却你的高温关系。
通常，你会突然说你不喜欢它，而不是突然。不喜欢它的想法可能以前就有了，但它是在此刻由你决定的。女朋友甚至想过你会怎么做，所以你的挽回是没有用的！
1、以退为进，站在女友同一角度来化解矛盾
很多人在分手以后因为放不下这段感情，急切地想要留住对方，会不断的打电话发信息，没完没了地道歉做保证，不停的表达复合的想法。
以为这样，女友就会心软，相信你很爱她然后原谅你。这个方法其实在两人感情浓度够高的时候，还是有效的，女生会松口给你机会。但是在女生坚决分手的情况下面，她只会觉得一个毫无价值的男人一直在骚扰自己，认为你幼稚偏激想远离你。
所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除对方的抵触心理，最有效的方法就是以退为进，先认同对方的'观点，承认分手。
分手其实并不可怕，只要让女友再次喜欢上你，这一次分手充其量就是吵了一架，还可以趁这次机会，调整两人的相处模式，学会维护长期关系的技巧。
所以第一步我先是停止纠缠媛媛，给她发了这样一条认同+减压的消息：媛媛，对不起，冷静了几天，我终于意识到我们是真的分手了，想了很多，过去你为我付出了很多，是我做了很多让你失望的事情，从此我们分开，照顾好自己，也希望你越来越好。最后，希望我们还可以做朋友！
2、进行二次吸引，让媛媛发现我的优点与自己努力改变的效果。
很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的价值由内而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。
形象改变是最容易做到的，并且立竿见影，不管男人女人都是感官动物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理触动。
过去媛媛一直让我减肥我都懒，现在我决定适量运动开始减肥，那段时间工作忙，还是坚持健身，可以转移一下自己的注意力。并且给自己添置新衣服，每天都把自己收拾地焕然一新。与此同时，老师手把手教我建设朋友圈，把朋友圈作为一个展示的窗口，让媛媛知道自己的变化
除了外在提升，还需要提升自己的恋爱等级。男人是需要提升恋爱的等级，才可以更加深入的了解女性需求，给予女人更多的安全感，拥有带领女人的能力，才可以更好的处理恋爱里面的矛盾，为挽回爱情并长期经营关系打下坚实的基础。
这一点莫高老师通过模拟聊天、案例解读等方法使得我受益匪浅，原来自己过去真的不够了解媛媛，难怪她分手的时候会说：这不是我想要的生活。
3、试探性的复联互动，恢复舒适感。
在老师系统的教学下面，我已经是一个“全新的我”，前期的针对性建设，是为了使得媛媛对我产生心理上面的预期，她的潜意识里会觉得是她与我分手影响了我的改变，对我的态度也好了很多，不再冷冰冰的。老师引导我，让我寻找机会，进一步缓和关系，制造两人的交集，进行直接互动。
刚好，家里还有分手前媛媛在网上买的东西，分手以后才寄到，我以送快递给她的名义，约她出来吃饭。吃饭的过程当中，我们聊得很愉快，我没有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那样，聊了两人的近况，一些有趣的事情。我发现媛媛最近工作的压力很大，有些失眠，于是就专门在网上买了一些助睡眠的眼贴寄给她，媛媛很感动，对我的态度缓和了很多。
4、制造情感上面的共鸣，直至复合。
那次买了眼贴给媛媛之后，我们又开始像我们刚加上微信那段时间一样聊天，两人的关系从朋友状态升高到暧昧状态。这个时候老师提醒我，这个过程女生会有一个过渡机制，需要一定的恢复时间，但是时间不需要隔太久，不然的话两人的关系只能维持在朋友关系。
我们在一起的时候，媛媛一直都很喜欢去郊游爬山，于是我跟媛媛说，这周末威哥他们（之前我们经常一起玩的共同朋友）说去莲花山，让带上你哦，不知道你有空去吗？媛媛答应了。
在那天，我准备了所有要用的东西，整个过程都悉心地照顾媛媛，一路上讲一些有趣的事情，我们一路上面谈笑风生，气氛很好，朋友们见我们这么暧昧，都纷纷起哄，劝说我们复合。我找到一个机会只有我们俩的时候，试着牵了媛媛的手，她没有反对。
她不再理睬你，下定决心分手，短期内任你怎么说，她都不会鸟你，你的挽回是多余的。
第二，即使情况不好，你还是会给她发信息。
一般而言，想要使用手机上的聊天软件是不可能的，因为她一定会把你弄黑。换个号码联系，或者发一封信给她。对她道歉的诚意越足越好，对她忏悔认错，但是不能有挽回的意思，因为短期内是无法挽回的。一般情况下，女孩子是无法回复的，所以你不要期望她回复你，你只需要表达过去的意思。
时光能抹平不愉快的事，两个月后，你可以主动联系她，问她现在是否过得好?并且告诉她，还是希望能做朋友，并且试探性地约她出来喝酒，叙旧。要是她不接受你的邀请，也没关系，两周后，你会重复这样的操作，直到她对你不冷淡。
她和你分手的原因大多是因为她对你现在的状态不满意。为了和她在一起，你必须努力提高自己，成为一个全新的自己。你应该在朋友圈大胆展示你丰富的生活，纠正过去的坏习惯。
第五，成功约出后，重新唤醒爱情。
女朋友提分手要怎么挽留?约她出来后，你不是去乞求对方复合，应该把她当作新认识的女孩，重新撩重新吸引，用顺从性测试来试探她对你的感受，正确追求过程，给她爱情的感觉。最终我想说的是，坑是你自己挖的，你必须做好挽回失败的心理准备。有的病，吃药就好了。但是有的病是绝症，吃药也只能缓解病情，结果都是一样的。但愿你幸运。
二、判断要不要分手的方法***判断女朋友是不是真的要分手的方法
提起判断要不要分手的方法，大家都知道，有人问判断女朋友是不是真的要分手的方法，另外，还有人想问该不该分手心理测试内容是什么？你知道这是怎么回事？其实该不该分手测试，下面就一起来看看判断女朋友是不是真的要分手的方法，希望能够帮助到大家！
她提出分手后：该不该分手心理测试免费。
2.杳无音讯了！该不该分手心理测试。
3.你打她不接了，发信息她不回了！怎么判断要不要跟男朋友分手。
4.甚至她已经投入他人的怀抱了！
发生以上情况两条以上应该是真的分手了！
该不该分手心理测试如下：一段感情要结束的征兆。
1、在一起身心是否良好？到什么程度就该分手了。
在纠结于该不该分手的时候，我们要倾听自己身体发出的声音，照顾自己身体的感觉。如果你碰到一个人，他能让你吃得好，睡得好，心情好，很安心，好好地在一起吧，让他也神清气爽，容光焕发。如果会失眠，难过，掉眼泪，抑郁，纠结，不开心，就分开吧。要不要分手男人说不知道。
当断不断，反受其乱。身体有自愈功能，一段时间，你的伤口会愈合的。遇到一个对的人，你们会互相成就，成为更好的彼此；遇到一个错误的人，你们一起折磨，自我，定会后悔。成人分手聪明。
在一段感情里，如果你产生了“该不该分手”这样的想法，肯定是你们感情出现了某些问题的。你想知道该分手还是继续，一定要弄清楚你想分手的原因是什么。比如：
是TA的某些方面的问题出来，让你觉得三观尽毁，以后难以走下去么？还是说你对TA已经没有心动喜欢的感觉了？或者不确定自己是爱TA还是习惯？或者是一些存在的现实因素阻碍，父母反对、异地、发展规划不一致。
就该不该分手心理测试而言，还有一点重要的因素需要考虑，就是需要弄清楚是否准备好面对分手后的生活？
很多人之所以不能下决心分手，是害怕改变。害怕一种稳定的关系打破之后自己会感动迷茫，那么之后将要该何去何从？还会有人爱吗？还会相信爱情吗？人们习惯于现状，而无助于变化。如果你犹豫要不要分手。
因此，当觉得分手过后不会比现在更糟糕，已经做好准备迎接分手后的生活，并且感到无比的时候，那么可以考虑分手。反之，当提起分手就觉得前途迷茫，难过不舍到无法自拔，那就不要想着分手了。跟男生分手的方法。
你好，很高兴能为您解答。为了能更好的帮助到你，你把问题描述完整好嘛！
有这么一件事儿，想想很感慨。怎么判断是不是要分手了。
我一个朋友，前段时间跟异地多年的男朋友分手了。那些日子里，她的身边出现了一个，用她自己的话说，除了出现的时机不对，哪哪都跟自己很合拍的异性。
因为两人是同事，生活作息基本一致，平常只要有时间，就会约着一起出去玩、看什么的。怎么确定该不该分手。
相处久了，她发现，男孩和她一样，也喜欢看心理学、哲学这种比较深奥的书；也喜欢在的时候，出去走走逛逛，而不是待在出租房里睡大觉；也对等各类手游嗤之以鼻，对未来有比较明晰的规划，而不是推崇所谓的活在当下。
朋友跟我提起过很多次，关于这个男孩子的好，每一次，结尾都会说一句：“哎，人生中的出场顺序真的很重要，要是他能早点出现就好了。”
这种相见恨晚的惋惜，让她愈发觉得，这个男孩子，才是天生契合她灵的那一个，而她爱了多年的男友，反而变成了将就。怎么决定要不要分手。
我是一路看着她和男友走到现在的，恋爱中的她很幸福，对方也很宠她。吵架最能看清一个男人。
所以我劝她：“异地恋最怕的是男人经不住，女人耐不住寂寞，人会在饿得时候，选择自己不喜欢的食物，也会在寂寞的时候选择不爱的人。”
她不听，坚决认为遇到了真爱，而现有的感情，是对她追求的阻碍。
所以，不顾我的劝阻和男友的挽留，分手跟那个男孩子在一起了。
后来的一个多月里，经常看到她在朋友圈秀恩爱，一张亲密的合照，配上几句类似于：“晚点遇见你，余生都是你”、“对的人，总会来”的句子。
总之，话里话外表达的意思全是“现在的他，才是我的Mrright”。
就在我以为，朋友确实是爱上了后来的这个男孩子，他们也的确更适合的时候，朋友突然找我了，说她后悔了······试探男朋友是不是想分手。
在一起两个多月后，双方存在的差异，没有了新鲜感进行美化，一点一点出现，横亘在彼此之间，也消磨掉了她所以为的那份真爱。
她发现，原来自己真正爱的，还是前男友。男女不合适的五个表现。
我们都知道，异地恋比一般的恋爱更难坚持，可到底难在什么地方呢？
很多人都以为，是距离，是无法给予彼此陪伴，其实不是，而是这份陪伴的缺乏，被无限放大成了无可救药的感情里的致命伤。确定要分手了吗。
因为他无法时刻陪伴，所以他所有的好，都看不见了；而恰好另一个人能够常伴自己左右，所以他所有的不好，都选择刻意地忽略了。
在这种心理的暗示下，即使跟异地对象的感情再深，也不会有太好的结果。几天不联系算自动分手。
人都害怕寂寞、孤独，也是需要陪伴、守候的，但我们应该要明白，陪伴不是爱，不陪伴也不表示不爱。男朋友问我确定要分手吗。
特别是那些正经历着异地恋的人们，你更不能因为自己的男朋友或者女朋友，没办法陪你吃饭、看、逛街、约会，就觉得TA不适合你，甚至是不爱你。
当然，我也不否认，确实会有后来遇见的人，更适合自己的情况。不知道自己想不想分手。
毕竟，人的感情有太多的不定性了，我们都没办法很肯定的说，眼前的这个人，一定是最适合我的，我一定会跟TA白头偕老。七天不联系分手定律。
再说一个留言者读者的故事。怎么判断自己应不应该分手。
男孩子叫阿鑫，因为长得挺清秀的，所以颇受女孩子的欢迎。大一那年，班里的一个女孩子跟他告白了，室友都在跟他说，那个女孩子长得挺好看的，性子也好，跟她谈恋爱，肯定很幸福。
两个人在一起之后，阿鑫虽然没有那种小鹿乱撞的感觉，但心底也不排斥，所以就安安稳稳的谈起了恋爱。
后来的一次社团活动中，他遇到了另一个女孩子，那一瞬间，阿鑫顿时就感觉自己的都被勾走了。从那之后，他经常会想起她的样子，也有过无数次去告白的冲动。分手和不分手很纠结。
可他觉得，这样做太渣、太对不起自己的女朋友了，也就没去做。
你以为，这样他们俩就会幸福了吗？没有。阿鑫越来越觉得，女友这里不好，那里也不好，两个人都过得很痛苦。
“如果你同时喜欢两个人，请选择第二个，因为你真的爱个，就不会有第二个。”我很赞同。
所以，如果你真的确定，你爱上了另一个人，我觉得，放开个人的手，才是对TA的负责。
有不少读者都问过我类似的问题：异地恋遇到更合适的，要不要分手？我就说以下两点：当你纠结该不该分手时怎么办。
你应该先想清楚，你是因为异地的男友，不能够时时刻刻陪在你的身边照顾你，你才会觉得面前的这个人更适合，如果是这样的话，我觉得你应该再给你的男朋友一次机会，不要因为你一时的空虚寂寞，而错过了真正对的人；
还是说，你已经比较理智的，对比了他和异地男友的各方面，你发现更喜欢面前的这个人，如果是这样的话，我觉得可以分手。分手后一个星期不联系你的男人。
因为如果你一直很爱你的男朋友，即便是异地，你也不会有任何动摇的心，你会纠结，就说明了，你更喜欢这个后来的人。
以上就是与判断女朋友是不是真的要分手的方关内容，是关于判断女朋友是不是真的要分手的方法的分享。看完判断要不要分手的方法后，希望这对大家有所帮助！
三、女生说分手一般是出于什么心态
1、试探+作死心理。很有可能是女生对感情不自信，所以百般试探，看男生有没有想和自己分手的苗头，如果男生稍不注意，或者用词不当，女生就可能进一步自我否定，从而否定感情，同时有可能会借此跟男生大吵一架，来掩饰自己内心的不自信。此种情况下，一般男生会觉得莫名其妙，然后不可理喻，最后无奈分手。
曾经有人问过我一个类似的问题，分手后还能做朋友吗？分手后当然可以做朋友，但是分手后的恋人做朋友可以到达亲密无间，无微不至？不开心了可以打两个电话来倾诉。想看电影了可以叫过来装成恋人看一场电影？不可能的，两个人之间始终会有隔阂。
既然大家都分手了，还能像从前一样拥抱？就算两个人坐在一起聊天都会心中不舒服。曾经看到过一句话是这样说的我觉得很有意思，分手还做朋友的，要么是彼此都还喜欢对方，希望能给对方一个挽回的机会。要么就是还想和对方来两次鱼水之欢。前者可以理解，后者就是属于渣男了，敬而远之。
2、甩锅心理。此种情况，女生除了有男朋友，还有不止一个的备胎朋友，可能某个备胎最近表现良好，或者出现了新的人，加上男生这段时间因为是平稳期，所以对女生没有以前上心，女生就会因为新人带来的新鲜感，或新感情初期的甜蜜感，而觉得和男朋友感情走不下去，可是又不能直接说，所以就百般作死，以求男生说分手，自己好楚楚可怜的投入下一个的怀抱。
最后总结一句话：她对你们目前的相处模式不满意，可能并不是不喜欢你了，只是这个时候她有其他的工作或学习的事情在忙着。。你们的生活方向可能并不是很一致，否则就是两个人朝着共同的目标前进也不会发生这样的问题。
心理测试他想放弃你吗和判断女朋友是不是真的要分手的方法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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