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一、如何正确看待心理测试呢
真正的心理测试是心理专家采用的标准化测验，而我们在日常生活中见到的许多趣味性心理测验都属于非标准化测验。非标准化测验在一般情况下，不能准确地反映出人的心理水平，只能对人心理的某些方面进行分类。所以一经测验，就会出现有的人认为结果比较符合自己的特征，而有的人则认为完全不符合的情况。通常在进行心理测试时，要注意下列问题：
真正的心理测试是心理专家采用的标准化测验，而我们在日常生活中见到的许多趣味性心理测验都属于非标准化测验。非标准化测验在一般情况下，不能准确地反映出人的心理水平，只能对人心理的某些方面进行分类。所以一经测验，就会出现有的人认为结果比较符合自己的特征，而有的人则认为完全不符合的情况。通常在进行心理测试时，要注意下列问题：
1.不要把测验结果绝对化。心理测验没有绝对的标准，只是将个人的行为表现与多数人的行为进行比较，所以具有相对性。即使是标准化程度较高的心理测验，其可靠性和准确性也只是占80%左右。而那些非标准化的趣味性心理测验，其可靠性和准确性均较差。
2.不要过分依赖。心理测试主要是通过人们的外显行为来推论其内在的心理活动，测验具有间接性。由于人的心理活动变化较大,导致测试的差异性也较大。即使在临床治疗中，医生也要根据患者的病史和测验结果进行综合分析，以避免因单一测验可能产生的误差。
3.不能滥用。心理测验所能达到的真正效果，只有依靠合格的专业人员实施才能使其充分发挥，其结果需要专业人员进行解释，不能滥用。如果真的想进行心理测试，最好到专业的心理机构或医院进行。而那些具有趣味性的心理测验，充当娱乐可以，千万不可过分迷信。此外，性格敏感、暗示性强、过分追求完美、谨小慎微的人，最好不要做这种“测验游戏”，以免受不良暗示的影响。
二、有趣的心理测试
一起来看看办公室里你最容易得罪谁？
1、同事这阵儿总是一来上班就打开qq狂敲，两眼发直，你觉得他是在做什么？
2、老板带你进入到长方型办公区，让你选个位置坐下，那种n多隔断的，你会选哪个位置？
·靠近老板办公室的，他一出来，阻挡他视线的一定是我。→ 4
·离老板办公室最远的，他出来时旋转360度，用眼角余光都很难扫描到我。→ 5
3、开会时，老板表扬一个case里的想法不错，那是你的创意，你好得意，想让老板知道，会怎样做？
·不管主管的脸色，直接说这个想法是你提的。→ 6
·看看主管脸色，再根据情况声明你的。→ 4
4、遇到一个性别和那个帅哥或者万人迷主管不同的同事，在他(她)的办公室里滞留30分钟以上，你会遐想些什么？
·呵呵，又在商量什么诡计了吧。→ 8
5、一进办公室你就突然闻到一股与众不同的香水味，你会怎样表达自己的感受？
·什么都不说，先用鼻子嗅出香源。→ 8
6、同事探听你的工资报酬，你会怎样搪塞这个问题？
·公司不是规定个人工资保密吗？→ 7
7、公司总有一些有“特殊背景”但又有点傻x的人表现出很牛x的样子，这时，你的反应是？
·拽什么拽啊，一点真本事没有。→ 10
8、你对公司里做清洁的阿姨总是很有礼貌吗？
·一般吧，她和我有什么关系呢？→ a型
·越是阿姨越要对人家礼貌才是。→ 9
9、有同事忘记关电脑，正好你加班，你会“顺便”看看同事的电脑里的文件吗？
10、一个女同事悄悄告诉你老板试图骚扰她，你的感受是？会有这样的事？
·天啊，明天一定要让全公司的人都知道！→ d型
你在办公室里最容易得罪的人是那些职位比你低的同事，你很难有雅兴和这些人平起平坐、同驴友共欢乐之类，由于骨子里比较冷感和敬业，有时还会给那些低职人员很世故的感觉，造成你想“混”好就是“势利眼”的尴尬局面。
你在办公室里过于洒脱，虽然不真正关注男友私情，却总喜欢把话题朝这方面靠，或者试图在办公室男女关系的话题中寻找一点小乐趣，最容易得罪那些和主管有暧昧关系或者同事之间有不愿意为人所知的隐私的人。
你最容易得罪的人就是那种没有职位，却是“资深”或者“前辈”的人，言谈举止中，不会因为人家做这行久，就给人家一点有诚意的尊重，即使对前辈有礼貌的时候，也显得有点敷衍。
你最容易得罪的人是你的直接主管，不是因为你骄傲，而是因为身上有一种把人家主管不当主管的病毒，因此主管用你的时候会用得最狠，但论功行赏的时候，肯定会给你点小鞋子穿穿。
从盼望长大，到恐惧长大，意味着你真的长大了。曾几何时，追逐蓝天白云，捉蝴蝶小虫，那是我们的快乐。虽然童年已经远去，但只要童心未泯，就能搭建出一座属于自己的城堡。你是个永葆童真的小可爱吗？来测测你的童真指数吧！
1、如果你在纸上随意画一个圈，这个圆圈就像？
B、随手从马路上拾起的硬币——3
2、在你信手调拨广播电台时，会发生以下哪种情况？
A、当听到一首喜爱的歌曲时，默默停下来——4
B、转来转去也没有想要听的节目——3
3、当你低头看手中的键盘和鼠标时，会联想到以下哪种情况？
A、它们就像路人，彼此间没有联系——4
B、它们是一对情侣，永远对彼此不离不弃——5
4、在春暖花开的季节里，你会联想到？
5、你认为你的人生是在什么样的情形中度过？
A、怅然发呆间，木然地从人群中走过——6
B、在微笑和欢笑中绽放一个又一个生机——7
6、如果你心里想念一个人，你会怎么做？
A、盼望着风把自己的思念传达给ta——7
7、在你心目中，六一儿童节是？
A、自己的节日，不管我的年龄有多大——9
B、我已长大，这不是属于我的节日——8
8、在你看来，以下两人谁最需要你的爱护？
A、亲爱的妈妈，有的时候像个老小孩——10
B、最要好的朋友，ta很需要我——9
9、当你长大后，曾经在漫天繁星下许愿？
A、赤子的心永远不要改变——10
B、要记住我最初最真的爱恋——11
10、如果可以重返与好友决裂的那一天，你会怎么做？
A、重新认真地思考是否决裂——选项A
B、顺其自然，没有必要再留恋——11
A、永不干涸，并常常泛滥——选项B
B、滴落心灵深处，不为人知——12
12、当你和其他人又不同意见时，你往往会怎么做？
A、换位思考，尝试理解他人的心理活动——选项D
你的童心宛若新生的嫩芽。你不善于接受人与人之间肆意的变化，对那些不美好，你往往无法奉陪。你并非不懂，是你不甘不愿。而与你相处的人，即便拥有恶魔般的灵魂也会被你净化。快乐而善良是一种治愈的力量，这样的力量弱不禁风，却是人类美好的存在。
你的童心童真总在修复中。你看得比同龄人远，想法较成熟，很早就流露出一种少年老成的姿态。你对学业，未来都有自己的见解，并能清醒地意识到如何通过别人的错误为自己吸取经验教训。很早开始，你就能敏锐地洞悉这世俗的一切。
你完全没有童心童真，这也意味着你拥有无坚不摧的意志。你是明白的，这个人类的世界，并不是适者生存，而是强者生存。你的温和不意味着说好话，在你脸上看似亲切的笑容，却像岩石一样坚硬。
你的纯真犹如倒掉半杯的水，只有你乐意的时候，才肯拿出来。不认识你的人也许会觉得你显得成熟，有主见。其实，那些都是装的！别看你表面老到，其实你骨子里还是个小孩。不过，你早就学会把童心童真偷偷藏起来，不轻易被人伤害。
5.什么样的生活方式比较不健康？
A对方嫁的应该是个再婚的老头→13
12.想要挑一份礼物给男友，你会选择
15.牛奶应该放在什么样的杯子里
你是个对自己颇有自信的女人，从来不会放弃能推销自己的机会。擅长规划的你，懂得安排自己的事业与婚姻，因此感情的事情不需要人操心。男人喜欢你的认真专业，因此会为你倾倒的都是同样有自信且具有专业能力的人。这些男人讲求平等也是工作狂，不过不见得浪漫。
你的感情态度非常务实，年轻的时候虽然也做过浪漫美梦，不过很快你就学会认清事实。自认条件好的你，会对男性积极些，觉得自己条件不算太好的你，则懂得以退为进，去找寻适合自己的男人。你适合充满自信甚至有点自以为是的男人，他们找到你就像是找到了听众，以互补的角度来看，传统的大男人最适合你。
你容易吸引到一些比较不寻常的男性甚至同性的注意，基本上你对感情没有那么积极或是敏感，所以对方一定要有动作你才会有感觉。姐弟恋或是奇怪的恋情好像跟你特别有缘，年龄差距其实对你来说没有太大问题，试过了你就会发现其实自己蛮适合。另外，很多对感情被动的男人都会成为你的爱情俘虏，因为感情的世界中你颇为随性，喜欢的就会主动出击，没有一堆画地自限的规则。
你适合事业成功又有钱的男人，只要年轻的时候就好好经营，十之八九都能嫁到条件好的对象。有没有感情基础不敢说，可是体面的男人会喜欢你这种看起来迷人又懂事的女人。你是所有男人一眼就会喜欢的对象，异性缘通常非常好。因为你得体且成熟，看上去就像是个好母亲与好妻子，所以好好经营自己，嫁入豪门(或好门)当少奶奶应该不是梦。
你骨子里面很传统，一结婚或是认定对方就会为他做牛做马，不喜欢的对象你则勉强不来。需要母爱以及被照顾的男性会对你难以抗拒，因为你不需生得国色天香，只要对方有机会跟你相处，就会被你踏实稳重的个性吸引。你给男人一种很有内涵与安全感的女性质感，所以会吸引一些知性或是学者型等保守老派的男人。
很多女人可能很难理解，男人到底喜欢你哪里？因为你是个同性缘不太好异性缘却好得要命的女人。喜欢接近你的男人未必都对你有非分之想，但你就是散发一种吸引她们的费洛蒙，这跟你的外表或是身材未必有关。可能跟你的气质有关。你对爱情向来不猴急也不过于强势，所以各种类型的男人都有可能爱上你，属于「通杀型」的魅力女性，可是所有其他女性的爱情劲敌。
每个人都会或多或少保留着一颗童趣的心，成年后的我们，褪去了孩子的影子，慢慢在成熟的外表下世故起来，但孩子气其实还存在在我们的内心，一起来看看你有多童心未泯吧。
1、在看喜剧电影时，你会选择吃下面哪种食品作为零嘴呢？
2、你觉得下面哪款手机的颜色是最炫目的？
3、草坪上坐着一个娴静的女生，你觉得她穿着什么颜色的连衣裙呢？
4、你觉得下面哪个益智游戏比较有助于开发智力呢？
5、一个女孩子的卧室里放着一个很大的毛绒玩具，你觉得是下列哪个呢？
6、你觉得一个漂泊在外的浪子，对故乡最浓重的感情是下面哪个？
7、当你在公车上遇到有人偷窃时，你该怎么办？
8、小女孩儿的卧室里有一面明亮的窗户，你觉得这是一扇怎样的窗？
9、设计师要在粉色系的大厅里放置一个沙发，你觉得放什么颜色的好呢？
10、湖畔旁边有一座建筑物，你觉得会是下列哪个？
11、你突然有一天想染个很耀眼的头发，你会选择什么颜色？
12、你觉得下面哪个女生是最难应付的呢？
13、你将要参加一个颁奖典礼，你会选择怎样的盛装出场呢？
14、你觉得下面哪种颜色最能象征和平？
15、如果你要远行，你会带上下面哪个宠物解闷呢？
16、恋人送了你一个项链吊坠，你觉得是下面哪个形状的呢？
17、经过糕点屋时，看到今日推荐糕点，你觉得会是下面哪个？
18、某部侦探剧里有一个无恶不作的幕后黑手，你觉得这个高智能罪犯是谁呢？
19、画面里有一个空旷的.天空，你会在上面加上什么呢？
20、一个漂亮的盒子里装着一些糖果，你会拿走哪种呢？
A、你的个性里有着十足的孩子气一面，尽管会随着时间的推移被岁月磨损，但骨子里依然存在孩子般的本能，容易为小事不开心，情绪化，无理取闹的任性，受不起委屈、爱哭泣、丢三落四、没有头绪……
B、尽管成年了的你表面深沉，但是内心很简单。长大了的你习惯伪装自己，但是一旦和你熟悉后，就会看到你身上不可磨灭的孩子气，你有孩子般的固执和执着，“犟脾气”不听话。童年的你一定是个爱玩的不安分小孩，一直到现在你还是，想法简单直接，每天都希望过着简单的快乐。
C、你长大后还是和小时候一样，活灵活现，虎头虎脑，脑子反应很快，三分钟热度，是个喜欢玩乐的乐天派。许多人和你在一起时，都会不自觉地跟你一样像个孩子。在最亲密的人面前，你就更加不会隐藏你的孩子脾气了，不自然的就会显露出孩子般的依赖和天马行空的幻想。
D、你是个永远都长不大，缺乏安全感的小孩儿，很喜欢依赖自己觉得可靠的人，喜欢被人保护被人惦记的感觉。你对人的第一反应总是直白的信任，有不高兴就会说出来或耍小性子，很像个小女孩需要被人疼爱。
E、你成熟的外表下隐藏着一个简单的自我，喜欢玩，喜爱五颜六色漂亮的东西，把世界想象得很童话。为人处世还保留着童年时的那种无规则、无逻辑、古灵精怪，对什么都一副无所谓的样子，只要自己开心就好。
B、对比较上心的事儿才会有——转3
2、你觉得现在电视上哪种商品的广告最没创意？
A、日化类，比如洗衣粉、卫生用品——转5
3、你觉得只要坚持，梦想就一定会实现吗？
B、不清楚，但是如果不坚持，连实现的可能都没有——转6
4、情人节男友送了一大束玫瑰给你，你会将花摆在屋子哪里？
5、减肥计划往往都以失败告终？
6、有个朋友远道而来，到你所在的城市，你会怎么做？
A、要看这个人是谁，不重要的就会忽略——转9
B、请他品尝当地的名小吃——转7
7、用完的纸巾你喜欢揉成一个圆球再丢吗？
8、当你在一个公司怀才不遇时，你会？
C、一边埋怨，一边工作——转12
9、你觉得一个人富裕起来的首要条件是？
10、如果去参加大型聚会，你最常做的是？
B、很很多人开心地聊天——转12
C、只与自己熟悉的朋友说话——转11
11、要买一个礼物给爸爸，你会买下面哪一样？
12、喝水的时候，你喜欢一口就喝完一杯吗？
13、你可以在离家很远的地方工作生活吗？
14、有人说你是一个喜欢笑的人吗？
15、你小时候想象过自己成为江湖侠客？
16、你不管做任何决定都会询问别人的意见吗？
你是圈子中公认的领导型人物，闺蜜、朋友无助彷徨时，你总会成为他们第一时间想到的依靠，你也会义不容辞地在这时候挺身而出，帮对方解决问题。习惯了帮助他人、死要面子的你，却不愿在自己出问题的时候寻求朋友的帮助，久而久之，似乎别人都忘了你也会有困扰，也会有需要帮助的时候呢。
尝试放下面子，你会发现大家都很乐于在关键时刻助你一臂之力，好多事都会变轻松。
你的言语谈吐、着装风格符合时下最流行的中性风，你非常独立自主，喜欢自己的事自己负责，很少给朋友带去麻烦，是朋友圈中最淡定的存在。有事的时候偶尔联络一下，没事的时候可能几个月都不出来坐坐，你觉得真正的友谊不需要频繁联络，但对方或许并不这么认为哦。
你不需要表现得多么热情，只要稍加联络，就会发现朋友间的感情热络了很多。闲暇之余，跟朋友吃吃饭、聊聊天，对自己也是一种放松。
你从小就被家人过分保护，是典型的温室花朵，所以不理解世界上许多的无可奈何。在你的脑海中，世界是美好的，也有许多人喜欢如此相信美好的你。在朋友圈中，你向来是大家保护、呵护的对象，虽然单纯简单，但是娇滴滴的小姐脾气依然在你身上存在，可能会做一些不合时宜的事，或是给朋友带去些许麻烦。
朋友能保护你一时，但是无法呵护你一世，与他人保持适当的独立空间，不要带去太多的麻烦，更容易让友谊长存。
你给人的感觉清新得像一缕微风，总能让人扫去心底的阴霾，你在朋友圈中没有那么耀眼夺目，也不够强势，却有着与生俱来令人身心舒畅的能力，让人特别愿意跟你亲近。当然你也拥有天生的好人缘，总会成为圈子中调解矛盾、化解尴尬的存在。
也许你还没有感觉到自己的优势，你需要更自信一些，善用这种亲切感会让你得到更多的关注。
八卦是你的天性，你看问题犀利透彻，对人生有很多独到的见解。朋友们不管出了什么问题都喜欢找你倾诉，让你出谋划策解除危机。你自然而然就成了圈子中的点子王，你乐于听朋友分享八卦琐事，只是有时候你可能把握不好自身的位置，过多参与对方的私生活，要小心因此为自己带来的麻烦和误会哦。
无论提出什么观点，点到即止最好，你得让朋友明白，不管做任何选择，其实最后成败的关键都在自己。你能做的就是建议、支持，这样会让你们的关系更健康。
对于大部分即将走上社会的人来说，社会关系非常重要，但是我们很多时候不知道我们的社会关系到底有多少以及如何衡量社会关系的质量。以下我们提出18个问题，我们可以自测并衡量下自己的社会关系的水平。
1.你有多少个校园同学与家庭亲友以外的社会上认识的人，所谓认识在这里是指能说得上话，必要时可以寻求帮助的人?
2.在你所交往的社会关系中他们所从事的职业岗位是什么?有多少人是做领导、老师或者人缘很好的?
3.你与自己社会上的朋友经常保持接触么，尤其是在不需要别人办事的时候?你会有意识地去主动询问与关心别人的需要么?你觉得你的朋友很帮你的忙么?
4.你有多少个年龄比自己大10岁以上的朋友和比自己小5岁以下的朋友?你的朋友是不是都是同龄人?
5.你通常从哪些途径认识人?最重要的渠道是什么?你会经常挖掘一些新的社交渠道么?你觉得你只需与自己的专业或者职业领域的人交往么?
6.你会主动和陌生人说话么?通常你用什么话题引起对话?你会担心别人不理会你么?如果别人真的不理会你，你会怎么办?
7.你可能因为某种原因接触了一个陌生人，有了初步的交往，你用什么方法进行后续的交往，以使得他成为你社会网络中相对稳定的成员?
8.你内心渴望参加有陌生人参加的集体活动么?准备参与这样的活动心理感受是怎么样的啊?
9.他在一群认识不久的朋友中，是通常能找到赞扬每个人的机会?还是表现自己的机会?还是指导甚至批评大家的机会?
10.陌生人的相貌对于你来说是吸引你去交往的主要动力么?遇到相貌一般甚至不好的人，你会如何反应?
11.成为你朋友的人通常是和你个性接近还是互补的人?你通常要花很长时间才能了解对方的个性与品行么?
12.有不少人很有能力或者知识，但可能是你表面上不喜欢的人，你会怎么与这样的人相处?
13.你最擅长怎么样的聊天话题，你懂得怎么样在与一般不是很熟的人在一起把话题引到自己擅长的话题上么?如果别人擅长的话题你不是很懂，你会用怎么样的态度对应?
14.你会很担心自己在与陌生人交往的时候碰到色狼、骗子或者某种坏人么?这种担心你是如何解决的?
15.遇到陌生的异性与自己主动打招呼的时候，你会如何反应?你内心把对方想成怎么样的人?你会主动与陌生的异性打招呼么?你在打招呼时候的行为表现有何特点?
16.你会主动去接触和学习一些社交的知识与技能么?或者你还有一些社交的榜样或者导师?
17.你相信社交能力本身只能在社交中培养，在积极社交中，有心留意，经常总结而得到提升么?你自己也真的是这样做的么?
18.你是相信人际交往总的是还事情，任何经验都是财富，还是相信人总的来说应该谨慎防范，过于积极的社交得不偿失?
这些问题没有完全的对错答案，但是不同答案显示了我们社交能力与模式的差异，还有我们社交水平的高低，利用社会资本的能力的距离。也许我们可以以此测量自己的社交状况，也可以了解朋友的社交状况。社交是我们生活中一个重要的内容，我们要重视与面对它，学习与提升它，利用与改善它。
三、心理测试题目以及答案
通过一些心理测试，我们可以更好地了解内在的自我。下面就随我一起去阅读心理测试题目以及答案，相信能带给大家帮助。
既然灵魂不灭，就一定会有来世——2
今生有未尽的思念，才会期待来世——4
宁愿没有来世，至少不必受轮回之苦——3
2.你想象中“月上柳梢头，人约黄昏后”的月亮该是什么样子？
3.哪种坏情绪会令你感到无所适从呢？
是的，想知道自己将来会怎么样——7
5.你认为哪种音乐更符合“穿透灵魂的天籁”？
7.说谎时，会用哪种方法掩饰自己内心不安？
12.你认为人生的每个阶段都会有不同的心境，同样的事也会有不同的选择，是吗？
13.如果喜欢一个人，你会想要知道关于他的一切吗？
14.如果可以的话，你想过一段什么样的生活？
15.是否认同“只要最爱的人能够幸福，即使这幸福不是我给的”？
16.如果终其一生都无法遇到一个可以令自己爱到义无反顾的人，这样的人生太苍白了，你这样认为吗？
你有一个如云般自由随行的灵魂，自由自在的于天际漂泊、游走。无论做任何事，你都希望能够按照自己的意愿进行，如果不可以的话，你宁可彻底放弃，也不愿处处受制于人。但由于现实环境所迫，总有些地方要受人制约，总有些在你看来无谓的规则要去遵守，这一切就如同织就了一张硕大的茧将你束缚。或许对别人来讲，一切本是从来如此，但你却无时无刻不想挣脱这些束缚。你憧憬自由，向往自由，你渴望自由的呼吸、自由的行走，并且可以不惜一切追求灵魂的自由
你有一个阳光般灿烂、温暖的灵魂，将金色的光彩普照到世间每一个角落。你天生善良、感性，凡事都会顾全大局，为别人着想。感情在你的心中占有很重要的位置，无论是亲人、朋友，抑或爱人，凡是自己在乎的人，你都会心甘情愿地为他们献出自己全部的爱，为他们付出再多也没有丝毫抱怨。面对自己的爱人，能够最大程度地激发你灵魂中的母性，你很愿意像母亲一般给予对方最深的关爱与照顾，让他因为有你而感到无比的幸福。
你有着一个像空气一般孤独、寂寞的灵魂，空气无处不在，谁都能够感受得到，但却没有一个人可以抓得住。这个喧嚣、呱躁的世界早已令你感到厌倦，你无时无刻不想着逃离这里。围绕着的人们丝毫没有减少你内心的不安，反而令你感到无边的拥塞。人与人之间千丝万缕的关联只能给你增加负担，你渴望一人不受人干扰的空间，像古代的隐士一般独守一隅，只与清风明月为伴，行扁舟、赏垂柳，一世风流。
你的灵魂像暗夜的微尘般带点邪恶和危险，这里没有光明也不需要光明，只有永远的夜。你的思想有些极端，追求的永远是处在两级的东西，极端的完美抑或极端的破碎，而不会存在称之中庸的东西。你不相信承诺，认为这世界上能够信任的只有自己，只有抓在手中的东西才是真正可靠的。你的性格里带有一定的危险因子，通常你会为了一样东西或一个人而执著很久，为达目的不择手段，而不在意自己的行为是否会对他人造成困扰。
你有着水一般玲珑剔透又充满灵性的灵魂，使得周围的一切都会因你的光彩而自惭形秽。你有一颗犹似水晶的心肝，周身都散发出一种淡淡的哀愁，你的忧郁气质总在不经意间感染身旁的人，我见犹怜。你总是有太多的心思，什么事都想得太多，但是又不愿将自己的心情和别人分享，有了忧愁也是独自伤神，给人很难了解的感觉。其实，你只是天性比较安静而已，而且你只愿意把自己的快乐留给朋友，虽然你常常在笑着，但是人们记得的却总是你的忧郁。
公交车上，邻坐睡着的人把头靠在你肩上，你会怎么办?
A.忍耐；B.用肩膀推回去；C.离开座位；
选择A：受到外来攻击却内心忍耐的被动性格，压抑度相当高。
选择B：虽会反抗但并不能活动成功，仍是无法摆脱压抑的消极性格。
选择C：为了排解压抑，采取逃避的态度，但是到达极限时，便只有退缩而束手无策。
选择D：并不会去排除压抑，也不会逃避，但事实上仍难以摆脱压抑的影响。
设想自己走到一个房子面前，然后你推开门，会看到什么?可以多选。
A.床；B.窗户；C.电器；D.家具；E.装饰画
选择A：床代表休息。可能是最近过多的工作，让你的身体有些负担不了，也可能是最近你在健康方面出了一下小问题。你需要一段时间的休息和整理来把身体调养到最后状态，否则身体过度负荷，也会造成情绪上的低落。
选择B：窗户代表情感。你在情感上可能遇到了一下彷徨和不安。试着在一张纸上，写下自己在情感上面的焦虑，这会让你的心情平静很多。
选择C：电器代表娱乐。工作太忙了，这让你缺少了必要的'娱乐，可能连自己的业余爱好也变得少了。工作之余适当放松一下可能会使你的工作更有效率。
选择D：家具代表金钱。你最近在经济上可能出现了一定的困扰，但是如果事情真的很难解决，试着和值得信赖的朋友商量一下吧。
选择E：装饰画代表外貌。也许你觉得自己应该换一个新的发型。如果想试试新的形象，就去做吧，不用太介意别人对你的意见。
如果多选，那么你所看到东西的排列顺序代表了你所受到的焦虑的强烈程度，排位越靠前，焦虑越强烈。
这是一个5岁小女孩的梦：小女孩的母亲牵着小女孩的手走着但就在女孩采摘路旁盛开的蒲公英时，母亲却逐渐越走越远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤，于是女孩大声叫：“妈妈!”你认为在梦中的这位母亲有什么反映呢?紧张
A.没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远。
B.立刻回头，跑到小女孩的身边，抚摸她的头。
C.停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点儿过来”。
选项A.倾向广场恐惧症。在潜意识里对分离感到不安。或许你的幼年期断奶比较迟，导致对于离开心爱的东西会感到恐惧，因此，一旦臵身于空旷的地方，便会产生强烈的'孤独和不安。
选项B.有密室恐惧症的倾向。在幼年时期可能受到过母亲过分的保护，因此相对地却丧失了主体性，心理上感到不安，害怕完全被母亲控制。这种窒息感便以密室恐惧的形态出现。
选项C.属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说，至少你对空间不会感到恐惧。
建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
1、你喜欢宠物，但真的有耐心抚养吗？
2、你喜欢的一部爱情电影，会独自一个人去影院看吗？
3、对于欣赏的异性，有一成不变的标准吗？
4、和恋人陪朋友吃饭，你会坐在？
a、一定要坐在他身边，且表现出特别亲热。答案：b
6、和准恋人约会你通常能保证准时吗？
7、你对他喜欢的事情会表现出？（自己不是很喜欢）
b、总会不自觉地表现出厌倦。去12
9、一起出外旅游，目的地要你选择，你会选
a、有山有水风景秀美的地方去13
b、有着很深文化底蕴的历史名城去10
a、细心处理，放入相册，时不时拿出来欣赏去7
b、只挑欢快的，令自己满意的去11
a、一个人在家看电视、上网，消磨时光去8
12、对于恋人以外的人向你表白爱慕之情，你会
a、暗地里交往，心存幻想，也许这会是一段美丽爱情的开始。答案：b
b、婉言谢绝，不再交往。答案：d
14、平时出门，包里的东西多吗？
15、对于不太喜欢但又必须面对的朋友，你会。
b、不冷不热，会不自觉得表现出鄙夷表情。去12
a、主动自我介绍，与其交谈。答案：c
b、点头示意，示对方态度而定答案：d
a：一般。你的性格较为冷漠，遇事冷静世故，有主见，有着很强的自信心，不喜欢被约束，是一旦相爱便希望能长相厮守的类型，信仰爱情，对浪漫也会有一份期待，便更加渴望那种难能可贵的纯洁之爱，且对于自己希望的忠贞爱情能耐心等待。
b：中度。你待人亲切友善，总是能面带微笑，特别讨人喜欢，且天真无邪，性格直爽，总能轻易地让异性为你倾心，对待所爱之能，也能够全心全意地付出，理性与感性并重，信奉浪漫诚可贵，现实价更高，对于那种疯狂的无妄之爱，无论有多么的轰轰烈烈，也不会以身相试，但是建立在物质基础上的浪漫情调是会让你心沁气爽的，也是彼为追求的。
c：轻微。你性格随和，总是给人以天真不谙世事的感觉，偶然的也会很任性，耍耍小脾气，但总是能够让人因爱怜而谅解，但在感情方面却会时常表现得不太稳定，常常容易见异思迁，开开小差，在爱情上举棋不定，生活易有小波折，有时也会表现得没心没肺，认为浪漫很滑稽可笑，不经意地将他人精心设计的气氛破坏掉，对于激情恐惧且不自觉地排斥，感情之路走得较为坎坷，一路跌跌撞撞。
d：重度。你是个彻头彻尾的浪漫主义者，典雅高贵，外形出众，充满了自信，自尊心极强，给人以高高在上难以触及的感觉，你有着独特的审美观，追求浪漫时尚，对爱情的要求非常挑剔，近乎完美，且对于目标能始终不渝，骨子里流的是诗人的血，认为爱情是生活中的阳光与空气，不可或缺，经常会独自陶醉在浪漫的情境之中，当从梦中醒来，却从不接受现实的残酷，对梦境依然保持幻想，终生追逐。
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