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心理考试报名官网登录 艺考心理筛查测试

本文目录

  1. 艺考心理辅导之家长如何帮孩子稳定情绪
  2. 为空乘艺考做的心理和能力上的准备有哪些

一、艺考心理辅导之家长如何帮孩子稳定情绪

艺考临近,家长的心态也影响着孩子们的情绪。家长应该从哪些方面帮助艺考生来稳定情绪,调节好心理呢?艺考前,家长心情好,家里气氛好,这对艺考生的备考是很有好处的。有些家长在艺考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,父母害怕,而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,因为感情的力量是巨大的,温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑,有助于孩子调整心态,对孩子艺考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。大多数艺考状元都说,父母临考只说了一句话:只要尽力就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸,自己肯定会尽力的,这样减少了不少心理压力,就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨,反复嘱咐孩子,考试要认真,不要马虎,一分之差,千人之后,你一定要改变马虎的习惯,现在可不能丢分了,你可要注意呀。其实,这样的话家长已经讲了多少遍,在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。艺考前,孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用,这对考试的影响是不能低估的。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。在这里特别提示家长,在孩子艺考备考阶段尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话,如果有重要的事情非打不可,也要简明一点,说起话来简单扼要,不要无边无际地拉家常、聊闲天。艺考前夕孩子在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动。有些家长误认为艺考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实那没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,在一般情况下孩子的营养都会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。

二、为空乘艺考做的心理和能力上的准备有哪些

1、首先作为艺考生,压力没有是不可能的,学习专业的美女帅哥们太多了,自己如何脱颖而出呢?况且空乘艺考也有非本专业的,比如播音生,舞蹈生,表演生是都可以来参加考试的,你又阻挡不了别人成功,所以还是要摆正心态,给自己制定高标准,对自己严苛的进行训练,你要想这个学校就要200人,那我为什么不能是这200人中的一员呢,有了压力便有了动力,你也就不会胡思乱想了,你觉得你不行无非是自己想的太多而做的太少,自己坐在书桌前好好想想你到底是想要什么,你也就不会那么焦虑了️

2、学妹问我空乘要学啥啊?我什么都不会怎么办呀?等你们到了专业的机构会有老师教你们的,空乘学的真的挺多,所以要慢慢来,不要着急,一口也吃不了大胖子,一定一定要放平自己的心态,不要太着急了,你要相信你的努力一定会有所回报,上天是不会辜负你所付出的一切,越努力就越幸运啦️

3、我也曾经历过焦虑,也是一步一步走过来的,你们的心态我深有感触,没有分享到的学弟学妹可以和我私聊,喜欢的话还会继续出的哦~

关于心理考试报名官网登录,艺考心理筛查测试的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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