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一、能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相，自卑不是你的敌人，愤怒不是你的敌人，焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人。
1.你应该相信你的内在力量，而将财产、工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快、但可有可无的附属物。
2.一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。
3.让你不快的不是事情本身，而是你的解读，自己要为自己的情感和情绪负责。
1.病并不可怕，享受病态比病本身更可怕。
2.不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。
3.爱是步向成熟的智慧旅程，不是逃避长大的稚童。
我最近一直看的书：不是新书，但都通俗易懂，比较经典，读起来也比较有意思，不需要必须的专业知识，仅供参考：
1.《自控力》斯坦福大学最受欢迎心理学课程。
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学（机工全彩版）》这是一本比小说还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
7.《非暴力沟通》解决冲突的最佳实操指南。
8.《同理心》帮助我们更好的与他人沟通。
你可以看看以下几本书，个人觉得对你应该有所作用
第一本——心理书籍《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法》
推荐理由：包含了日常生活中人们常常碰到的各种心理问题，包括拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑这七大心理创伤，每一种心理创伤都写清了具体的原理，并给出多种相应的解决方法。
点评：这是一本把理论和实践集合得相当好的书，可以用来当作心理问题的“急救箱”，让你在不找心理咨询师的情况下，也能独立解决大部分的心理问题。
第二本——心理书籍《安全感：如何在不够好的世界里，活得更有温度》
推荐理由：在这个安全感普遍缺失的时代，人们对安全感的寻求从未停止，缺乏安全感也成了大多数心理问题的源头。这本书从多个角度对安全感进行剖析，有理论、有案例，还给出了自测量表。
点评：这是在众多写安全感的书里，我非常喜欢的一本，语言风趣幽默，案例形象生动，哪怕是理论知识也写得妙趣横生，是一本有温度的好书。
第三本——心理书籍《自卑与超越：What Life Should Mean to You》
推荐理由：个体心理学研究领域的权威著作，这本书从婚姻、爱情、家庭、职业等方面深入剖析与研究每个人与生俱来，以及生命中的一系列自卑情结，并提供了克服自卑心理、追求卓越的有效方法。
点评：看完这本书你就会知道，自卑并非你独有，而是人人皆如此。之所以推荐这本书，是因为被自卑困扰的人实在太多了，而且很多自卑之人对自卑的认识有很大误区，这本书能让你对自卑有更合理的认识。
第四本——心理书籍《精神焦虑症的自救病理分析卷》
适合人群：有抑郁、焦虑、强迫、惊恐、疑病等倾向和症状的人，以及想了解或预防这些症状的人。
推荐理由：很多人之所以对不良心理症状无能为力，是因为不了解它们的产生原因以及疗愈方法。这本书用通俗易懂的文字说明精神焦虑症的产生和发展过程，并详尽的描述了治疗方法。
点评：小小的一本书蕴含着大大的能量，说的就是这本书，书中提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧，简单实用，最重要的是能很快看完、看懂，还用得上，无论从哪个角度来说，都是极好的一本书。
第五本——心理书籍《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》
适合人群：有抑郁、焦虑、强迫、惊恐、疑病等倾向和症状的人，以及想了解或预防这些症状的人。
推荐理由：这本书主打“自我训练”，顾名思义，就是在不依靠别人的情况下，通过自己训练的方式去战胜这些心理症状。书中提到的自我训练和“自我交谈”的技巧极富创造力，且便于操作，又有详细的指导计划。书中还提供各种准确实用的简单自我测试，让你能了解到各种人格类型。
点评：这本书的亮点在于直接提供了非常详尽的方法，学习以后自己就能够操作，只要坚持做就会有效果。
第六本——哲学书籍《一切都是最好的安排》
推荐理由：加措活佛的作品，书中分享了他的生命沉淀的轨迹与感悟。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题，教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。
点评：文笔之优美，观点之澄澈，阅之难忘。章节之间是相互独立的，每篇文章的内容都短小又丰盈，可以随时随地翻阅，想看哪里就看哪里，不用顾及顺序，阅读体验很好。
第七本——宗教书籍《西藏生死书》
适合人群：全体，尤其是有抑郁、焦虑、完美主义倾向或症状的人。
推荐理由：大师之作，道尽生死、无常的真义，人生百态，所执着的不过是无法执着的人事而已，既然无法执着，何不放下执着之心，和所遇一切和谐相处。
点评：第一篇“生”是必看内容，如果还有时间和精力就往后看，后续篇幅中还有佛教一些法门的修行方法介绍，你要是感兴趣的话可以了解。
如果你能认真把这七本书看完，我相信，很多让你困惑、痛苦的心理问题基本都有了答案，你也会明白自己该怎么做。
作为一名职业的心理咨询师，我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题
这个过程中，我也会向对方推荐几本心理自助的书籍，根据我的经验来看，凡是能认真看书的来访者，都会有特别大的收获，解决问题和做出改变的速度就会更快一些。
平时也会有很多的心理学爱好者，要求我推荐一些靠谱的书籍，这里呢，我就给大家推荐几本书，希望能为你省去大海捞针的时间和精力。
第一本书呢，叫做《情绪急救》副标题是：应对各种日常心理伤害的策略与方法，这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题，包括拒绝，孤独，丧失，内疚，自卑，失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。
第二本书呢，叫做《安全感》，副标题是：如何在不够好的世界里活得更有温度，这本书的语言非常的风趣幽默，案例呢，也很形象生动，在这个安全感普遍缺乏的时代，人们对安全感的寻求从未停止，缺乏安全感，也成了很多心理问题的源头，这本书从多个角度对安全感进行了分析，有理论，有案例还给出了测评表。
第三本说呢，我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒，他写的一本相当经典的心理学专著，叫做《自卑与超越》这本书从婚姻，爱情，家庭，职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节，并且提供了克服自卑，追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区，让你对自卑有更加合理的认知。
第四本书是《自我训练》：改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练，也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题，书中提到的自我训练和自我交谈的技巧，极富创造力，并且便于操作，也有详细的指导计划，让你能了解到各种人格类型。
第五本书呢？是一本哲学书籍，叫做《一切都是最好的安排》，这本书是一本佛学著作，全书共分九个章节，以人生，情感，信念，生活，爱，快乐，幸福，智慧和情绪为主题，教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量，这本书的文笔非常的优美，阅读的体验非常的好。
最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名，他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望以上的这些推荐书目能够帮到大家，谢谢！
当然，看有营养有价值的书很重要
（更多的还是你对生命的思考变得深刻了）
【作者】：理查德·格里格，菲利普·津巴多
【推荐理由】：生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。
【简介】：《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
【推荐理由】：在人身上，自然性与社会性融合一体，完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢？或许，这本《社会心理学》会给你一些启发。
【简介】：这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
【推荐理由】：爱是一种艺术，爱是一种需要学习的能力。如果你还不懂成熟的爱，请读这本书，必然会有所收获。
【简介】：在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
-4-【书名】：《天才在左，疯子在右》
【推荐理由】：心理学意义上的“变态”是指“非常态”，天才与疯子，都在这个范畴里，那么身为“常态”的我们如何才能理解那个世界？《天才在左，疯子在右》是一扇门。
【简介】：本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
【推荐理由】：鲁迅说，世上本没有路，走的人多了，也便成了路。推荐《少有人走的路》。
【简介】：这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
【推荐理由】：弗洛伊德成名之作，为人类世界打开了潜意识的大门——《梦的解析》。
【简介】：本书是弗洛伊德的成名代表作，被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一，是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书，《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
【推荐理由】：群体之中隐藏着恐怖的力量，它足以抹杀身在其中你的判断力。推荐《乌合之众》，群体心理学必读书。
【简介】：社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。
【推荐理由】：这本书在社会公众中的作用确如其名，有着巨大的影响力，推荐《影响力》。
【简介】：政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢？
【书名】：《改变心理学的40项研究》
【推荐理由】：心理学是一门自然科学与社会科学交叉的中间学科，在它的发展史上，有一些影响巨大的实验研究，全部收录在这本书中——《改变心理学的40项研究》。
【简介】：本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
【推荐理由】：爱情如此感性，怎么用科学、理性的思维来进行研究和理解呢？这本《亲密关系》做出了榜样。
【简介】：作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，有强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。
您好，你希望通过阅读心理学书籍来提升自己的心理健康水平，这个想法很棒！不过，丑话先说在前，没有那本书是可以很厉害地解决心理问题的。书人结合，在书中领悟，还要放到生活中践行。
不过，我可以推荐几本书，有理论，有案例，可读性强。
1、《被讨厌的勇气》，（日）岸见一郎、古贺史健。
书中主要讲，我们要敢于被讨厌，“所谓的自由，就是被别人讨厌”。这是为了让我们学会“课题分离”，即我们每个人有自己的课题要修，需要鼓起勇气好好修练自己，而不必去理会别人的态度和评价。你的改变，别人会看在眼里。就算别人看不到，那又怎样呢？我们可以看到自己一点一滴的成长，这才是最重要的。
有心理学家说过，所有的烦恼都来源于人际关系。这本书对我们处理人际关系，建立边界感和克服自卑心理特别有帮助。
2、《心流》，（美）米哈里•契克森米哈赖
当我们在工作中体验到“心流”的感觉，就会内化这种最优体验，从而提升工作热情，提高生活质量，最终达到“幸福”。
心流就是当你做一件事很投入很忘我的状态，它有5个特征，你可以了解一下：持续的注意力，愿为之付出的目标，即时反馈，全神贯注，忘我。
作者在书中说：“改善生活品质的主要策略有两种：一是使外在条件符合我们的目标；二是改变我们体验外在条件的方式，使它与我们的目标相契合。”
3、《心灵七游戏》，（中）毕淑敏
这本书通俗易懂，讲了7个心理学小白都可以使用和体验的心灵游戏，觉察，分析自己，理解生命的意义。
其中，“我的五样”是最经典的。即你选出人生中最重要的5样事物，然后一个个地舍弃，看你最后保留什么。
很多人边做边哭，舍弃太难，也就知道应该如何珍惜。从而，把时间和精力投入到重要的人和事上，不再斤斤计较，不再荒度时光。
还有很多，但我觉得与其浏览几十本，不如好好精读几本，并学以致用，希望对你有帮助！
《与神对话》《自卑与超越》《人性的弱点》《人性的优点》《被讨厌的勇气》
阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”希望你能懂
《心理学与生活》、《幻想即现实》、《自卑与超越》、《发展心理学》
不以《易》当经典，世上还哪有经典。
关于心理学方面的书籍，我推荐看弗洛伊德的写的，他是精神分析学派的创始人，著有《梦的解析》，《精神分析》，《日常生活中的心理病理学》，《论无意识》等，要看的话看那个《弗洛伊德文集》。还有美国理查德.格里格菲利普.津巴多的《心理学与生活》。
二、学心理学的人多半心理有问题吗
1、学心理学的人多半心理有问题吗，一些心理上的问题也被他人定义为“精神疾病”，我们或多或少都会患上一定的“精神疾病”，这其实也是难以避免的，看看学心理学的人多半心理有问题吗。
2、生活中有很多不懂心理学的人，会有这种想法。
3、有一部分因素是大众传媒的误导所引发的。在不少影视文艺作品中，从事心理学相关工作的人，或多或少都存在心理问题。
4、例如电影《无间道》里陈慧琳饰演的精神分析师，在治疗过程中，与来访者发生了某些不应发生的关系。
5、但现实的情况是，影视所展现出来的只是心理学的冰山一角，不能笼统的归结为心理学。
6、学心理学的最终是为了更好地了解自己、挖掘自己的动力源，完善修正自我的同时，也可以到帮助别人。
7、同理，学习心理学不代表永远不会出现心理问题，就像医生学了医学知识一样会生病。
8、很多人对心理学家抱有这样的看法：
9、去做心理咨询的都是“心理都有问题”的人，而有问题的就是变态，所有，心理学家只研究变态的人。
10、这些看法就会使得许多人在看心理医生的时候需要很大的勇气和进行激烈的思想斗争。
11、其实，大多数心理学研究都是针对正常人的，研究内容包括儿童情绪的发展、性别差异、智力、
12、老年人的心理和跨文化的比较等；而精神病属于医学范畴，精神学家是医生，他们面对的是心理失常的人，也就是所谓的“变态”者。
13、你是学心理学的，那你猜猜我在想什么？
14、很多人把心理学妖魔化，认为心理学就是读心术。
15、但有这种想法也不足为奇，很多人对心理学家的认识，都是从影视中获得的。
16、《沉默的羔羊》里的汉尼拔博士，精通心理学，可以轻而易举地分析出每个人的想法和意愿。
17、《LIE TO ME》里的Lightman，能瞬间读脸，透过犯罪嫌疑人的微表情发现真相。
18、 Lightman可以瞬间读懂表情的能力，还需要很多重要的前提条件。
19、心理学家通常根据人的情绪和外在行为，来研究人的心理。
20、他们或许通过某个人的外在特征或测试结果，来推测这个人的心里特征。
21、他低头、眼睛看向别处，拒绝直接的眼神接触。
22、这一系列行为，都表明他在拒绝交流和掩饰什么！
23、所以，“读心术”这种事情几乎是不可能的，也不存在如此超越的心理学家。
24、今后，不要再去为难学心理学的朋友了！
25、作为一个时而理性又时而迷信的人，把算命和心理学放在一块儿，确实有点不可思议。
26、至于算命先生为何总能说道人心里去，这里涉及一个心理学名词“巴纳姆效应”。
27、一般来说，求助算命的人，往往是迷失自我的人，容易受到外界的暗示。
28、算命先生正式利用巴纳姆效应中的“笼统性、一般性的人格描述”，去揣摩对方的内心感受，说出一些模棱两可的既往判断和未来预言，用词笼统而抽象，多是人生常见的一般共性。
29、因此，算命虽然用到心理学方面的内容，但绝不能把两者等同起来。
30、生活遇到滑铁卢，不妨转换一下思维，去看看事情的另一面，也许就能固有模式固有模式，靠自己的力量去扭转困境，改写人生。
31、“谁说学心理学，就一定会催眠？”
32、提起催眠术，人们又往往想起心理学家。
33、其一，可能因为弗洛伊德是著名的心理学家，既然他会催眠术，那么心理学家应该都会催眠术。
34、另外，可能是由于部分影视在描述和心理学家使用催眠术的实际情况相去甚远，纯粹是为了商业炒作而对催眠术的作用进行夸大甚至歪曲。
35、催眠术源自18世纪的麦斯麦术。19世纪，英国医生布雷德研究得出结论，让患者凝视发光物体会诱导其进入催眠状态。
36、他认为麦斯麦术所引起的昏睡是神经性睡眠，因此另创了“催眠术”一词。
37、但催眠的内在机制至今尚未完全搞清楚。
38、催眠术的方法多种多样，但最常用的方法是：
39、要求人彻底放松，把注意力固定在诸如晃动的钟摆和闪烁的灯光等某个小东西上，引导人们将注意力集中在想象中的星空等，然后诱发出昏睡状态。
40、催眠前要先测定被催眠者的暗示性，暗示性高的人容易被催眠，能进入深度睡眠状态，此类人的催眠治疗效果较好。
41、在催眠状态下，人会按照治疗师的暗示行事，可能会有不良副作用，因此应该由经验丰富的催眠师来实施。
42、催眠术并非所有心理学家必然会的“招牌本领”，它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。
43、实际上，大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的，他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。
44、在国外，催眠术常用于帮助审讯嫌犯，以期使嫌犯在催眠状态下不由自主地坦白情况。
45、现在，很多司法心理学家认为催眠状态下的问讯有诱导之嫌，很可能使嫌犯按着催眠师的暗示给出所希望的但并不公正的回答，所以对此持反对态度。
46、心理学就像人生的指南针，有人的地方就会用到心理学。
47、写这篇文章的目的，是希望帮助大家科学地认识心理学。
48、今后：不要在妖魔化心理学了，也不要在污名化心理学了。
49、希望大家通过学习心理学知识，让自己的生活变得更高效、更有质量，让自己富有拥抱所有美好的正能量。
50、契诃夫有一篇非常知名的小说叫做《小公务员之死》。
51、大意是说有个小公务员在剧院看戏的时候，不小心朝一个将军打了一个喷嚏，他非常担心自己因此得罪了将军，于是三番两次在各种场合向这位将军道歉。
52、但是他不断地道歉就让将军越来越不耐烦直至越来越愤怒，最后一次将军斥责了他一句让他“滚出去！”，然后这位小公务员同志就吓死了。
53、随着心理学的普及和不断发展，在庞大的心理学爱好者人群中我发现有这么一类人：
54、他们获取心理学知识的主要途径是公众号、知乎等里面的心理学类文章；
55、他们多数都不会去读心理学的专业理论书籍，而是热衷于《少有人走的路》之流的科普；
56、他们学到了很多心理学的概念，并非常擅长将这些概念往自己身上套、和以此来解释别人的行为与心理；
57、他们善于在与人交流时熟练使用“拥抱你的内在小孩”“和你的原生家庭和解”“爱才是唯一的答案”等语句开导别人。
58、最关键的是：他们学的心理学越多，他们懂得的“正确的”、“成熟的”定义越多，他们的问题就越严重。
59、有些人甚至是明明生活的好好的，忽然了解了心理学之后，无数过去的陈年旧事被翻了出来，他的生活就被很多的神经症冲突给填满了。
60、天天不想着怎样工作，今晚吃什么，周末去哪儿玩，一天到晚“我的创伤怎样被辽愈？我为什么总是焦虑？我是不是缺乏社会化关系了？我这样的表现是不是抑郁症？”这些问题不断地在脑海里重复。
61、这一类人群数量在变得越来越多。
62、更恐怖的是：他们所谓的那些“心理学知识”已经令他们离真实的生活越来越远了，而他们却意识不到这有任何的问题。
63、因为那些“心理学知识”令他们相信：我在变得越来越好，心理学在令我的心里变得越来越健康。
64、他们随时可以拿出“边界”“自我意识”“内在动力”等等这些词，来在理论上无可反驳的证明他们是有了怎样的“进步”。
65、唯一的问题只在于他们没有意识到：其实在很大程度上他们并不需要那些所谓的“进步”。
66、就好比他们不断尝试去吸各种毒品，又一种一种的戒掉。他们拿起海洛的因胳膊里扎然后兴奋地告诉你：“哇！我发现原来我对海洛的因上瘾呢！”
67、一两个月之后说：“我现在已经把海洛的因戒掉了，我迈出了这一步！成为了更好的自己！”
68、同时他俯身拿起吗的啡吸了一口：“天啊！没想到原来我对吗的啡也上瘾呢！”一边猛吸了一口一边说：“看吧！我一定能戒掉它的！”
69、这一类的心理学爱好者们，可能已经在无意识之间给他们自己制造了很多心理上的“医源性损伤”。
70、他们就像开头的那个‘小公务员’一样，自己不断地给自己制造着越来越大的无必要麻烦；
71、同时基于对麻烦的担忧和恐惧又做出了无必要、负作用的补偿措施，因此给他自己带来了更大的无必要麻烦，由此进入了一种奇怪的恶性循环。
72、必须在此先明确的一个立场是：“心理学科普”这件事本身是没毛病的，多数人了解一些心理学常识也是有一定的好处。
73、有毛病的是：在没有扎实心理学基础的情况下，过多的涉猎一些对心理学「病」、「症」描述的文章，并以这些含糊的、因由不确定的症状表现直接往自己身上套，动辄就认为自己抑郁症了、强迫症了；
74、在个人生活全部正常的情况下，将过多的精力放在不必要的对自身各种问题的探究上，从而将原本无影响的问题放大，并因此衍生出更多的问题；
75、我们今天主要针对的只是这一类“不恰当”的误读心理学知识的人群，并不是说要否定心理学、否定心理学科普。
76、对于的确是有着心理创伤，的确在饱受各种心理病症的读者们，这篇文章并没有丝毫将你们归为“无病呻吟”的意思。
77、为了便于叙述，我们且先为我们今天要谈的这个问题捏造一个名词，叫做“溺心症”。（即：沉溺于心理学无法自拔而产生的症状。
78、好吧。。。这个命名我知道很垃圾，但实在想不出更好的点子了）
79、会产生“溺心症”的原因、或者说“为什么过度沉迷心理学可能会给人带来负面的影响”，其根本层面上的原因有四个：
80、一、最重要的原因是“聚焦效应”。
81、聚焦效应也是我生造出的一个词，意指我们对某一问题的关注，会将这个问题的严重性、后果、影响层面等给放大化。这种对问题的放大通常是不必要的。
82、我们的“过度关注”这一行为本身会在两个层面上对我们产生负面的影响：
83、一个是我们自身的心理状态，可能会因为对于问题后果的过度担忧而产生焦虑、抑郁、惊恐等问题；
84、一个是我们的决策会受到影响，通常会基于这种不必要的担心而采取不必要的补偿措施；
85、最典型的就是我们在开头所提到的“小公务员”的例子，他对于“朝将军打了个喷嚏”这件事有着非常过度的关注，所以令他“心慌意乱”、“过度恐惧”、“过度紧张”；
86、并采取了不必要的补偿措施——不断地多次向将军道歉，反而因此招致了将军的厌恶；在此过程中，由于将军的厌恶反应：不耐烦的表情，不开心的语气等又令小公务员产生了更多的过度担忧，于是又令他更加的倾向于采取“补偿措施”来解决问题。
87、这种问题在我们的生活中随处可见：过于担心女方不喜欢自己，所以神色拘谨、举止失当，结果反而真的招致了对方的不喜欢；
88、过于担心自己得了各种病，不断地检查、焦虑、担心，生活作息因此被打乱，再加上心理上的问题反而真的令自己得了病；
89、过于害怕自己洗手有些频繁这件事，由于过度关注反而令洗手不可控的变得越来越频繁，甚至发展成了强迫症；
90、由此可见，我们对于问题的“过度关注”这种行为本身通常才是给我们带来问题的主因。
91、在“溺心症”患者中的表现就更像是：每个人在成长过程中不可避免的都会有一定的创伤，但是很多创伤随着时间的流逝早已经逐渐自行修复了。
92、“溺心症”患者在做的事情就是拿着手中的“地图”（心理学文章）在自己的心中寻找伤痕，找到本已复原的伤痕后猛地一刀戳下去：“啊好疼！看来我果然有创伤！这位心理学大师说的真准啊！”
93、今天跟这篇文章学了招“接纳大法”，伤口好了点儿；
94、第二天马上迫不及待的把伤口撕开看：“咦?怎么还没好呢？”
95、后天跟那位大师学了个“爱自己十八掌”，几张拍下去伤口又好了点；
96、第二天又是马上过来撕开伤口：“哎？你说这咋回事呢？怎么还不好？”
97、如此反复下去，问题不见好转，伤口却因为被反复撕开而越来越恶化了。
98、随意听信一些文章中对于心理问题的描述就往自己身上套，这相当于一刀捅向自己的创伤；对自身问题的过度关注，等同于一次次撕开伤口。
99、最无厘头的是，有些人明明并没有那样的心理问题，却非要根据某些病症的描述硬生生的给自己“造出”所谓的心理创伤，这样就如同主动找算命的骗子被人家忽悠：“我见你印堂发黑，不日既有血光之灾！快给我打钱！我给你除灾化吉！”
100、二、用心理学理论去衡量正常生活，往往会导致正常生活被扭曲。
101、我们首先要明确的一个前提是：心理学理论不是超脱于真实生活之外的一个代表着“正确”的标准，而是基于对真实生活观察研究而总结出的抽象化概括。
102、这种抽象化的过程本身就已经在将真实生活给扭曲了，我们试图用这种抽象化理论来指导自己的真实生活就又是进行了一种扭曲，所以试图用心理学理论来指导正常生活，往往反而只会导致正常的生活被扭曲。
103、其次是，心理学的各种理论更适用于心理咨询、心理测量、心理研究中。
104、在那样的情境、当事人的状态、咨询师的陪伴等这些能够将我们与真实的生活隔离开来。
105、来到心理咨询室你可能会痛哭、会顿悟，但这些是为了从咨询室出来后能更好的去生活，而不是令你将在咨询室中那些糟糕的状态带出来、持续的贯彻在你的其他生活时间里。
106、心理学起源于西方，无论是心理学本身、还是心理学在中国发展的时间都过于的短暂，所以现在的心理学并没有完成本土化。
107、没有完成本土化的意思是说：心理学并没有在价值观、文化和意识形态上完成与中国传统文化、社会气质的融合，所以落实到具体生活中的话，会产生一定的冲突。
108、这一点理解起来可能会有些复杂，有些人可能会觉得我是在故弄玄虚，但价值观这种层面的融合事实上是非常重要的。
109、总体而言，西方文化对真理的探索倾向于“外延性（extensional）”，东方文化对真理的探索倾向于“内容性（intensional）”。
110、现代社会由于是西方文化领先，我们这几代的人思维方式几乎已经习惯了用“外延性”的标准来衡量事物，也就是说我们倾向于用客观的、可量化的、逻辑推演的方式去看待问题。
111、这样一种思维方式本身就已经容易令一个人和真实的生活产生隔离了，再加上学了产自西方文化的心理学就更容易和现实生活起冲突。
112、比方说有一位少女了解了心理学中“边界”这个概念，忽然之间顿悟了，就和身边人划分了清清楚楚的界限，这可能的确令她短时间内会获得一种轻松感，但是，在我们这样一个大的社会环境下，过于清晰的人际边界其实并不利于你社会关系的发展和建立。
113、所以一定要记得，学心理学不能让你脱离真实的生活。学了心理你就自认为你掌握了人类最正确的行为标准指南，今天看老公这个行为不够成熟，明天看儿子那个表现代表俄狄浦斯期没过度好，后天嘲讽单位同事不敢面对真实的自己。
114、如果在你的眼里，以前原本正常的人现在你统统都觉得他们有病了。那么客观来讲，可能更符合“有病”这个定义的，是被心理学荼毒了的你。
115、四、心理问题的“多因多果、多病多症”性。
116、就是说，很多心理问题，同一个问题可能有很多种不同的原因，同一种原因，也可能会造成不同的结果；
117、同样一种心理病，它在不同的人身上表现出来的症状可能是不同的；同样一种症状，它背后的病因也可能是多样化或者不同的；
118、比如说“攻击力的投注出现了问题”，有些人可能会表现为焦虑，有的人就是抑郁，还有的人可能就是强迫，还有的人他会表现为没有安全感；
119、再比如说，一个人总是心烦意乱，可能是他的心理层面存在着神经症冲突，可能是他的作息不规律，也可能是他心火太旺。
120、还有就是，也有不少的心理问题和一个人的体质有关。比方说体质太差，一出去玩就头晕目眩，一和朋友玩就累，不得不宅在家里，那他的人际关系必然出问题，宅久了会产生心理问题那也是必然。
121、对于这样的情况心理问题就不是主因和重点，重点是只有体质增强了，问题才能从根子上解决。
122、但问题是，那些“溺心症”患者往往无法从一个整体性、系统性的视角来看待自身，出现了某一个病症就认准了一定是自己从文章里看到的原因，于是照着某咨询大师给的方子就要“自治”，结果往往是给自己胡治一通。解决不了问题，反而还牵引出更多的问题。
123、其实“因为过度关注心理学反而令自己的问题越来越糟糕”的情况，不仅仅只是存在于那些爱乱给自己贴标签的心理学爱好者之中。
124、在我的实际咨询工作中也发现，有一部分的人他们在持续的进行长程的咨询，有的都长达两三年；
125、但是在和这些来访者的前一两次评估中会发现，其实他们并不需要长程的咨询啊，对当时那个状态的他们来说咨询更多的是无意义的、甚至也是有着负面意义的。
126、因为你会发现这些来访者已经成为“职业”的来访者了，就是一开始咨询你就能感觉到他马上进入了一个“被咨询”的状态，他们通常会比较主动，非常配合，整个咨询体验非常良好，但问题是，咨询对他们来说起不到什么作用。
127、因为这些来访者可能在他们之前不必要的`长程咨询中被“训练”成了咨询室中的“老油子”，他们会非常清楚各种咨询设置，了解咨询起作用的方式和原理，但也正因如此，他们在无意识之中成为了咨询室中的“演员”。
128、他们习惯并且擅长“扮演”一个“有心理问题的人”和“通过心理咨询获得了提升的人”。
129、这就和那些热衷于参加各种沙龙和培训，每次都“收获很大、这位导师能量很足、带给我不少新的启发”的“沙龙老油子”是一样的。
130、心理咨询师就像来访者的一根拐杖，来访者用这根拐杖走一段时间的路，然后学会依靠自己走。
131、但如果明明自己已经可以走了、或者是其实一开始自己就可以走的，那么再长期的依靠拐杖，这可能并不明智。
132、对于“溺心症”患者们我有三条核心的建议：
133、一、减少或是停止从公众号、互联网上等途径获取碎片化的心理学知识。
134、二、如果真的想了解心理学的话也可以，我建议你按照“将自己培养为一个心理咨询师”的思路进行学习或自学。
135、当然并不是说你一定要将自己培养成咨询师，而是这样一个初始动机的设置，不会令你在各种各样的定义和问题中陷得太深，而能够保持清醒。
136、最关键的是，你按照将自己培养成一个咨询师的方式进行自学的话，最起码你对于心理学的认知会是比较的扎实，不会轻易被忽悠。
137、三、从对自己各类心理问题的过度关注中解放出来，将更多的注意力放在真实的生活中。
138、一个人会拥有怎样的命运，这个受大环境、基因、运气等因素的影响，我们自己完全控制不了；
139、但一个人拥有怎样的感受和心情，他今天要让自己多关注那些愉悦的事情、多让自己开心，这最起码是我们自己可以选择的。
140、少关注那些虚无缥缈的心理学概念，没事别用那些抽象冰冷的心理学理论解释自己，多陪陪家人，多出去走走，多吃些自己喜欢的，这才是真实的人生。
141、因为这些人想得太多，以至于后面走到死胡同里走不出来了。什么人才会想得到，越是有着聪慧头脑的人，想法特别多，他们出现心理问题的概率也越高。
142、国际上有个组织在美国随机抽取1000个人进行调查，对他们在幸福感、心理状况等方面进行统计、评估，相关数据结果显示，随着学历的提升，人们出现心理问题的概率也就越高。
143、除了随机抽查，在对一些罪犯进行调查时，调查结果显示，那些心理变态行凶者，在入狱之前大多有着不错的、光鲜的职业，能从事这些职业，说明这些人的智商上是不错的。
144、在某些医学研究上，曾对人们的焦虑情绪进行研究，在细化到群体上，这些群体大多具有高智商、学历高的特征。那么，为什么高学历、高智商的人在情绪上会更容易焦虑呢？
145、聪明的人他们考量的东西实在是太多
146、对一些头脑不大灵光的人，他们在日常工作中，日常生活里，头脑大多只能单线程运作，这也是使得他们不能对更多的事情进行思考。当人只能单线程思考，他们不用考虑太多其他事项，他们的心情就显得简单。
147、举一个简单的例子，单线程人士他们遇到悲伤的事情，心情是悲伤的。当他们遇到开心的事情，开心会立刻成为当时心情的主调，之前的悲伤就会被覆盖。
148、所以，对不大聪明、单线程的朋友来说，他们的生活会更随性、洒脱；反观那些有着聪明头脑的人，他们每做一件事情，都会思前想后，思考各种可能性，这个过程中，某个因素出现波动也可拨动他们的神经。
149、在高压力的工作环境之下，神经时常被负面情绪拨动，人就容易出现心理上的问题。
150、网络上有一种说法，脑袋不大聪明的人，他们都容易早睡，因为他们思维不活跃，他们脑袋不会思考太多东西。做一个更贴切的比喻，足球场上的守门员，经常上扑下跳的一方一场下来不会感到太累。
151、反观另一方的守门员，一场球下来都是站着，但劳累程度可是要比时常抢险更甚。所以，不大聪明的人，他们更容易感受累的状态。
152、事实上，从另一个角度看，焦虑能让人迸发出更多潜能，得到更多宝贵的经验和财富。不过焦虑不能长期积攒，一旦过头了，焦虑成病，人们的身体就容易垮掉。
153、试看社会上的一些成功人士，他们很成功、很沉稳、很懂得隐藏自己。这是他们的厉害之处，但当一些焦虑长期被隐藏而无处释放，当焦虑积压达到极限，人可能会患上比较严重的精神疾病。
154、精神疾病害人不浅，各位可以从各种渠道获得相关资讯。所以，健康人生，首先要拥有一个健康的心理。
155、关于焦虑，积攒太多在身上容易出现问题，这就使得人们需要及时排解焦虑、释放压力。排解焦虑的办法有很多，比如说多锻炼身体、多将焦点分散开来。另外，焦虑之所以形成，主要还是自己太过于紧张，对某些事情太过执着。
156、其实，有时候人不必活得这么焦虑，活得那么紧张，适当放松自己，让自己也“糊涂”一阵子，对舒缓神经紧张也是有一定好处。
157、有句话叫做上紧了的发条，如果不断施压，后面的结果只能是把底子也输掉。现实中很多人就是如此，他们不断强迫自己要达到某个目标，达不成就誓不罢休。
158、如果坚持这样，对事对人都是不好的，对人，容易让自己先垮掉，对事，因为你有些行为做得太过，出来的效果反而会不好。在某些电视剧里，聪明的主角对小配角说，自己很羡慕对方思想简单，如今的自己活得实在太累了。
159、越是聪明的人，心理问题越多，原因在于想得更多。
160、人有聪明的头脑，有十足的干劲，这是很正面的事情，但当我们不注意劳逸结合，总是在一件事上不断纠缠，这或许就跟自己的出发点不一致了。
161、常言道，过犹不及，当我们为某些事情思前想后，当我们为某些事情考虑得异常周详，当我们为某些事情焦头烂额，这时候就容易出问题。
162、此外，有些人做事总会将最负面的结果放大，最后这未曾发生的负面结果竟然把正面结果覆盖掉，这实在是令人唏嘘。
三、有哪些好看的穿越小说
给你推荐几篇好看但是网上很少被推荐的吧~~
1.《燕倾天下》这篇文章很大气，不比《且试》和《11》差，而且女主聪明，冷静，虽然不曾上过战场，但是也是一个相当有计谋的人~大爱女主啊，而且作者的文笔真的很好，值得一看。
2.《缘兮》这篇是我无意中发现的好文，女主也是很睿智聪明，最主要的是女主不小白，男主和女主的爱情很让人感动。
3.《孤芳不自赏》这是第一部让我哭得最伤心地文，文章虽然没有很华丽丽的语言，但是言语间确实质朴，句句让人揪心，心痛，不得不说作者很会折磨人啊，但是结局是好的，皆大欢喜，还好作者不是后妈。
4.《诛颜》额~，忍不住推荐一篇老文啊，也许你看过，但是如果你没看过的话一定要看啊，女主是一个痴情的人，她先是爱上了男二，后来男二死了，女主很是伤心，后来男主为女主的付出终于打动女主了，文章结局是好的，看文时不用担心啊。
5.《有风来仪》好文，不多说了啊，以下我也省略介绍，嘿嘿，本人有点懒得打字~~至于你对哪本感兴趣的，想知道具体内容的，就来问我好啦。
6.《独爱杀手夫君》女主性格可爱~
8.《一霎移魂变古今》女主武功很厉害，甚至比男主略胜一筹，而且女主聪明才智，男主后来还未了女主抛弃了皇位，携手江湖，很令人感动啊~~
9.《穿越之清冷公子》虽然是老文，但是很不错，女主胎穿，后来女扮男装，武功很高。
10.《家有刁夫》杀手穿越，女主给人很冷的感觉，一穿过去发现和男主正在洞房，情节很好笑，女主后来才慢慢爱上男主的。
11.《帝凰》很好看，涉及宫廷的。
12《暴君，我来自军情九处》女主是特工穿越，也会武，话说~~潇湘冬儿的文笔真的很好~写的很有气势啊~
13.《醉玲珑》女主也是个女神医，性格淡然，冷静，聪明，是我喜欢的女主的类型~~但是不会武==
14.《恋上你的绝世容颜》这本真的是典型的1女N男文，但是胃口有点重，谨慎看文啊~~记得当初我看的时候就已经很接受不了了，女主居然和她爹搞乱伦~~我好佩服作者啊==！！
15.《倾泠月》额~这本不算胎穿，也不算穿越，女这一生来就在古代了，呵呵，倾大的文我挺爱看的，语句优美，很好看
好看的穿越小说推荐《蔓蔓青萝》(全)-桩桩著
李青萝（程箐），刘钰，子离，王燕回
女主程箐灵魂穿越到6岁的宁国右相之女李青萝身上，李相无子，只有三女，所以每三个月都要测试三女的诗词歌赋、琴棋诗画等技艺，妄图日后三女嫁入王室，以巩固权势。阿萝为幺女，母亲七夫人曾是宁国名妓，嫁入李家只生得一女即遭冷落，七夫人即不希望女儿因功课落后而遭李相杖罚，也不希望女儿锋芒毕露遭人记恨，对阿萝极是疼爱，将一身技艺教与阿萝，而拥有22岁现代灵魂的阿萝也决定韬光养晦默默无闻的过日子。
宁国风城五公子：太子刘鉴，四皇子刘绯，安清王之子刘珏，新科状元成思悦，左相之子顾天翔。
2、《牵情》[全集]｜【言同书库】
主角：雪泠，司空清┃配角：┃其它：穿越
他，清冷淡漠，魔教之首，更有着另一个不为人知的身份。。。。。。
她，带着异于常人的能力，以新的身份，落在新的时空中重生。。。。。。
两人相遇，将谱写出怎样的情曲？
他是否能让她丢开能力的桎梏，摆脱碰触的梦魇？
3、《清宫情空净空》(全)-晓月听风著
从英国留学回来的23岁女硕士罗静茹在一次完全没想到的意外中穿越时空回到了清朝顺治末年，在机缘巧合顶替他人进入清宫当了一名普通的宫女。其时，顺治因为爱妃懂鹗氏去世，正有出家的念头，而静茹（顶替后名字叫曦敏）在与小宫女聊天的时候，无意撞上了8岁的三阿哥玄烨，由于静茹聪敏的个性，很快成为了玄烨身边的贴身女侍。由此展开了她与未来的康熙大帝命运相连的一段故事。<F7g;s'q9
中间，静茹被赶出宫廷，但是她凭借着自己MBA硕士熟练的销售金融知识，在当时推行了很多有效的商业操作，开设了当时最大的连锁饭店，并在出游的途中结实了台湾郑经的四公子。康熙皇帝的亲哥哥裕亲王福全对静茹有一种特殊的情愫，但是他最终选择了将静茹带会宫廷去，这其中的是非曲折都在书中一一解答展现。而康熙擒螯拜、平三藩、远征葛尔丹的辉煌历史，也在这位留学英伦的女硕士的陪伴下有了不一样的色彩。
4、《异时空情恋之清水漪澜》(全)-苍痕鸢陌@闪闪小说下载网
率真至情的轻灵少女岳添翎受了情伤，无奈躲入古镇，企图忘却那一份最纯真的爱恋，找回从前快乐开心的自己。不意遭遇神奇古物紫衣蝶梦，带她穿越到异度时空盛景皇朝。
在异度时空盛景皇朝，岳添翎几度与华衣俊朗的宇印沉轩、白衣似仙的津平佩笙和红衣似火的荆野冥河三位绝色男子不寻常相遇，他们就如那淌过心里的风，她则是那一池静静清水，风滑过水面，荡起了涟漪、漾起了波澜……
纵然拥有了傲世女侠飞仙恋雪和商界巨贾暮云陵少双重身份的她，情之归处又何如？一切又都由得了她吗？
作品关键字：主角：谢昭华，萧暄，宇文弈┃配角：耶律卓，宋子敬，谢昭瑛
暗恋了数年的温柔英俊的邻居大哥哥即将结婚，失恋的谢怀珉同学抱着破罐子破摔的心思，借着同乘电梯的档儿开口表白。可是人生就是那么奇妙，下一秒，电梯失重了。
当小谢同学再度张开眼睛时，她的世界已经完全颠覆。镜子里黑瘦的小女孩是她的新身份。神仙说，命格君系统有误，你就再等等吧。
百无聊赖的小谢同学，就这样开始了她啼笑皆非的穿越之旅——
[内容简介]：讲的大概是女主穿越到清朝救了四爷，然后就跟着几位爷有了一些情感的纠葛啦，也不可避免地秀了秀才艺。可当她发现自己爱上了老四后，竟发现自己在历史中的身份是刺杀了雍正的吕四娘～～～
内容简介：白敏,一个现代女子,无意中回到了千年之前的大兴王朝,以慕容枫的身份嫁给了当朝的四太子司马锐,一个顽劣不堪的男子,相识.相知.相恋,冥冥中注定的天意可否让真爱不悔,能否不枉这千年而来的约定……
现代单亲家庭长大的二十五岁女孩刘云澈，因为一场意外而穿越时空到了康熙三十八年的紫禁城，灵魂附在与她同名的安亲王小外孙女，十三岁的郭络罗云澈的身上，命运也就在那一瞬间悄然改变……
偶遇十四阿哥，邂逅十二阿哥，偷遛出宫遇上四阿哥和十三，为救奴才甘愿自己受伤，终于引起了康熙的注意，颇具才情的她被康熙留在宫中，成为康熙身边的红人。
八阿哥与四阿哥同时向云澈表白，云澈却选择了十二阿哥，八阿哥无奈之下娶了云澈的姐姐梦娴，四阿哥也只好放手。
若爱只是擦肩而过的内容简介……
原以为只是一场游戏,却种下了痕,在漫漫时间中,发了芽,再回头,已是花开,不敢爱,却遇到了爱,伤了的心分不清真假,若人生只是一场戏剧多好,若爱只是擦肩而过多好…
她神秘地穿越，竟莫明成了另一个时空的自己。她天性散漫，随遇而安，只喜欢吃睡二字。不料一场帝王选妃的百花盛宴，将她推向宿命的深渊。
在男权至上、妻妾成群的天下，她曾经一朝得尽宠爱，更妄想得到坚贞的爱情；却不料百转千回之后，成了权利斗争中，一枚小小的棋子。
经历了阴谋、背叛和绝望之后，她终于把心磨练成铁，设下瞒天过海之计，只为此心，能自由无垠……
这部小说的结局是好的哦！很好看的...
那时的他，只是个初涉万丈红尘的善良少年。那时的我，只是个初入异空世界的迷惘过客。现代女子水冰依在一次意外绑架中，穿越到另外的时空——天和大陆。遇见了冷面步杀和美少年祈然。此时身上中有血蛊的祈然和冰依互生爱意。可是冰依被杀手打落悬崖。女主角是生是死？男主角会不会生死相随？
初遇时，他毫不在意地将覆在脸上的面具摘下，对着我笑。我被惊呆了，不为面具下绝世的容颜，不为他驱散我不安的温暖笑意。却只为那双望着你时灿若星辰的蓝眸，隐藏了多少痛楚亦沧桑，竟仍清澈地如一汪秋水。
再见他，是很久以后。我震惊了。为那张仿佛成为他身体一部分的月牙形面具，为他浑身散发出的清冽死寂。更为那双明明映着世间颜色，却仿若空无一物的清蓝眸子。
那时的我们，恐怕谁也没有想到，再相见……
一缕清音拨动了彼此心中埋藏最深的那根弦，
不由扪心自问：他和她，挣得开吗？
夜天凌：昔日的皇四子。冷冽、傲然、勇敢，却也温柔。这样的性格是矛盾的，但似乎同样出现在每一个
男主角的身上，当然了英俊的容貌也是不可缺少的。在外要功成名就，在内要成全爱的所在。从他敢只身闯
入内殿获得王位，便能将他的性格体现……他对凤卿尘的爱在作者的手下一一体现了……
凤卿尘：现代的宇文清，夜天凌之贤妻。温柔、睿智、坚韧。就像每一个小说中帮助丈夫夺取天下的女主
角一样，性格中的睿智、果敢与偶尔一显的天真柔和在了一起，加上姣好的容貌，很令人心动.
最后那女主人公在一起了，这篇真的很好看！
十年来，你可曾被一段爱情感动？可曾为一段爱情落泪？全年龄段言情主义大作，感动所有女性的爱情读本。带着言情界沉寂十年的感动席卷而来，索要你深埋心底的那一滴爱情泪，若曦是倔强的、任性的女子，和阿哥斗嘴、和格格打架，连康熙都笑说她是“拼命十三妹”。这样一个女子原本是繁华都市的一名白领，却因一脚踏空而穿越了时空的隧道。她带着对清史的洞悉进入风云诡变的宫廷。她知道自己不该卷入这场九王夺嫡的争斗中，可心不由己，因为这里有她所爱的，也有爱着她的……
结尾处真是触目惊心的惨烈，若曦和雍正这对好不容易相守的恋人，最后却因为中间隔着的血泪而决绝，从此生死两茫茫。
结局不怎么好，是悲剧，但是很感人的！！
父母双亡的女摄影师步悠然，在一次古墓探险中意外跨越了四百年时空，进入了努尔哈赤时代，灵魂依附在女真第一美女——东哥的身上。当一个四百年前的神秘女性拥有了一个现代人的灵魂，她的生命和爱情将会发生什么样的变化？一个现代女子突然介入已是定局的历史，她能适应自己的新身份吗？她会如何对待趋之若鹜的感情攻势？她在其短暂的余生里会引发何等别样传奇？
15、《穿越之若轩格格》和《福晋不乖》这是上下部，还蛮好看的，是讲的清朝的。
简介：《穿越之若轩格格》穿越为了完成未了的情!穿越还你千年的爱!弘普：“第一眼见到你就决定要得到！即使付出生命亦要得到！”弘历：“为了你我不当皇帝！三千宠爱只为你一人！”哥哥：“你是我最爱的妹妹！唯一的最爱的妹妹！”
《福晋不乖》讲的是若轩和弘晋婚后的生活，但是还是有波折，最后两个人离开京城（弘晋战场诈死）结局是好的，很好看的哦！
这本不是穿越但不比穿越差也蛮好看的
绝对有智慧而且荡气回肠（女主角是武功高但基本无心机，男主角个个心机颇深，有那种智斗感）
男主角与女主角是从小一起长大男。女是经过很多的磨难到最最最后才走到一起是我看过最感人的一部小说
你可以看见男女主角是在慢慢成长在亲人死去乱世当道时
他们一家一代忠臣的大爱不再是单单男女之情特别是女主我打心底里佩服她
还有一看点是文笔真的很好特别是环境描写和心理描写气氛渲染很是到位
另一看点是体裁很新女扮男装征战沙场成为大名鼎鼎的兰陵王
我很是欣赏里面的真情感推荐你们看哦！！
内容简介：你用尽千年的痴恋，守候我的归来。
我散落流水的光阴，遥望你的风华。
千年后的重逢，我茫然的看着你，那双倾城紫眸里漾出盈盈笑意：“我已经等你很久，很久了。”
浮生一梦千重变，繁花落尽方觉醒。
再回眸处，流景如梭，旧游伤怀。你在天地另一端，笑看风云。遥看那张早已刻进心里的绝美容颜，一如那可望而不可及的幸福，我淡淡一笑：“除了他，我谁都不要。”
18、《且试天下》架空、完结★★★★★
下部中恢宏的战争场面令人难忘！！言情文中是少见的，架空！强推！！！
19.《穿越，没有理由》★★★★★穿越、完结
穿越前是凡人，穿越后依然一凡人。
一生一世一双人，相思相望且相亲。
20.《淡极始知花更艳》★★★★穿越、完结
淡淡的、缓缓的、令人回味无穷的~！！女主的身份一下子的大转变~绝对令人想象不到！
呵呵~这是我看的第四部穿越文。。。。。还是很有感情哒~推荐给大家咯~~就是一点郁闷。。。在我看了2/3之后我还没明白哪个是真正的男主。。。。==|||
穿越、完结哈~~又是一部我很喜欢的文，这个作者写了2部怜香惜玉录，我觉得其实2部都很好看。。。但是网评比较偏爱穿越版。。。。。其实没差啦~~
23.《有缘千年来相会》★★★★★穿越、完结
这文不错~~！小搞笑~~穿越过去有2人，一男一女，此文写的是女，男那篇还在连载中~~
25.《诛颜》穿越、完结★★★★★★
其实一般我不建议大家看未完结的小说。。。。一入大坑深似海阿~~~
照作者（司空破晓）的话说——女主就是一小白眼狼～（没心没肺的那种）不过，酱紫真的活的很潇洒～！强推！
27.《帝王画眉》穿越、完结★★★★★★
28.《花容天下》穿越，耽美、完结★★★★★
作者在写续《十里红莲艳酒》）这书也是让我热血沸腾的一部小说！！是天籁纸鸢的~！可以说是我看的第一部耽美文。。。真的是一失足成千古恨。。。从此踏上了耽美的不归路阿~~
29，《独钓寒江雪》穿越、完结★★★★★
不错的文！！推荐看，男主一开始是属于冰雕那型的貌似。。。。
30.《何处金屋可藏娇》穿越、完结★★★★★
完结了，女主是穿成了汉朝金屋藏娇的中的阿娇～～～写的很不错哦～！引经据典的。。。汉穿中不可不看的文！！但是我还是不喜欢刘彻。。。很不喜欢。。主要是他对待女人的态度！真的就是把女子当成那什么了。。最后为了避免外戚干政竟然在他死前把和他有过关系的所有女人全部杀了！！NND
32.《红颜乱》架空、完结★★★★★
架空文中的好文阿~！虽然女主倾国倾城的有点不现实，但是随着小说做一场梦不是也很好吗？PS，结局。。。那绝对不能算结局！！！745了。。看的我郁闷死了！
33.《梦落繁花蓝雪》穿越、完结★★★★★★
34.《樱花红破》作者：樱花红破穿越、完结★★★★★★
昨天刚刚看完这书。。在我手机不灵光的情况下真的很不容易啊！姐弟一起穿。作者真的是小寒的亲妈啊~~最后是HE，大大们可以放心的去看。我很喜欢小寒的性格，温柔、老实、对女主非常非常非常好！我最喜欢他们在小镇里过年的那段时间~暴温馨！！看我的小心肝儿啊~~一颤一颤的~~
35.《满朝文武爱上我》穿越完结★★★★★★
故事情节还是满新颖的，女主聪明却不是万能，两个男主各有千秋，不能取舍。
有些虐但是也是唯一一本看了不会觉得悲伤的虐文了，甚至有些畅快，文字很轻松，女主经历了背叛时也很开朗，勇敢，很喜欢女主的性格。
37.《我的皇后》穿越完结★★★★★
38.《凭风舞》穿越完结★★★★★
她的书不用说了，美人殇很多人都很喜欢阿~~
刚开始的利用慢慢变为了爱，情节紧凑，充满悬念，让人不自觉地深入其中。
39.《白衣传》穿越完结★★★★★
很感人的一篇文章，颇有武侠意味。
男主虽然是一位杀手，但是爱上了聪明坚强的女主，为了她不惜任何代价，深情不悔。
故事不似其他那种宫廷文跌宕起伏，惊心动魄，但有着耐人寻味的悠远流长。
40.《雨梦迟歌》穿越完结★★★★★
朝廷斗争，她在波云诡谲中沉浮。
最终碰到他翩翩若惊鸿的身影，云朵一般洁净，碧波一样清澈。
从此驻足孽海红尘，每一生都甘愿为之等待。
这文给我吸引的能力并不太，但它就是有能力能让你继续的看下去。
27.《大漠谣》穿越完结★★★★★
女主角敢爱敢恨的个性很吸引人。！洒脱、爱了就是爱了、不顾一切的付出、坦率勇敢、发现对方不爱自己，勇敢地走开，不会自怨自艾，也不会怨恨他人，不爱了就不爱了，很棒的女主角
《月沉吟》穿越完结★★★★★★
经典！作者文笔很好，感情也很细致，女主很可爱，男主超有魅力。就是结局不太出彩，居然扯到前世今生去了，不过看在前面的份上可以忽略不计。
《寻爱上弦月》穿越完结★★★★★
跟上一篇一个作者写的，前面真的很不怎么样，但是后面挺感人的，特别是男女主分开以后的部分
《兰陵缭乱》架空完结★★★★★★
不是穿越的。文笔很好》超好看！！
《我自望星朝天歌》★★★★★★
很好看。男主很冷漠。不过女主很搞笑。笑得我眼泪都出来了。推荐啊！真的蛮好看的O(∩_∩)O~。
《浮世绝香》（纯古代の，还可以哟！）
《原也意外》（这本还可以哟，和三救姻缘有点像！）
《风烟引1和2》（这篇真的很不错哦！呵呵...）
《流光夜雪》（蛮好看，很温馨...）
《离雪若依》（一场意外,一个机缘巧合使她成为她,一个简单的动机,却引发久远的恩怨,引起一场感情,亲情,爱情的较量…到底是…?江湖恩怨..）
《与艳少同眠》(⊙o⊙)………除了名字囧了点，文还是不错的
《最禛心》清穿的，四四的。轻松好看的文，女主一穿过去就是孩子她妈，没涉及到什么宫斗什么的，很轻松的清穿文……
《无尽相思风》很温馨的文，没有第二男主，女主也没干什么惊天动地的事，但是就是看了很舒服,不过文写得很慢....
纯古代“苏浣儿系列小说”中俄个人觉得欢喜姻缘系列还不错
《尊龙弄影》《龙王抢亲》《小气千金》《戏凤》
好看三部曲：《若爱只是擦肩而过》《跨过千年来爱你》《终难忘》
完结，有喜欢的朋友请收藏本站。
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