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一、几条心理学准则
1、无论发生什么事情，先控制自己的情绪
不要把解决问题的第一步变成宣泄情绪遇事不慌，先稳定情绪，再着手处理问题。对于已成定局的事情。不作过多的抱怨与纠缠接受现实并马上想对策解决试问一个情绪稳定、专注解决问题的人，谁又能讨厌得起来呢?
不要轻易许诺、不要轻易答应别人的请求。别人求你帮忙的时候，先想后商量再答应。不要话都没听完就满口答应最后却搞砸。轻易不借钱，也轻易不外借，借钱伤感情的。如果必须要借，一定要提前说好什么时间到期主动还钱顺便给别人加点补偿。或捎个小礼物作为答礼。
3、不要逢人就诉说你的困难与遭遇
哭穷、卖惨、玻璃心都解决不了任何问题。只会把自己的烦恼和负能量发散给周围的人。要知道，阳光开朗的人才能吸引到别人的青睐与亲近。自己的不幸遭遇，自己知道、消化就好了，很多人自己都自顾不暇了更没有理由去帮你排忧解难。
一个骄纵、事事要别人以TA为先但又毫无同理心的人，真心让人喜欢不起来。换位思考、理解别，是最关键的。不是说要你变成自我牺牲，而是站在别人的角度思考问题，理解和体谅对方的难处总之，你对别人温柔以待，别人也会赠你以春风。
很多人都喜欢讲几句垃圾话、说几轮八卦。千万别这样!尤其是在同一个圈子里的，你前脚讲完"后脚就传到那个人耳里。人多是非也多，管好自己的嘴别乱说话，知道在什么场合说什么样的话若你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。
一个人的衣着打扮，决定了TA留给别人的第一视觉印象，不修边幅就不要怪别人对你印象不佳。不要为了吸引眼球去穿一些别人觉得奇葩的衣物。言行举止是一个人的气质表现所在。不要讲话时摇头晃脑、歪坐斜眼。不要满嘴脏话不要和异性讲黄段子，与人交际落落大方最重要
可爱女人一定是自然真实真诚的。漂亮自知，却不刻意露锋芒，不会利用自己的美貌在朋友圈子里找存在感，更不会“占便宜”。坦利用美貌“找便利”率真诚、不装不作。给身边人展现的都是最真实自然的自己
温柔善良的女生向来不讨人嫌，但温柔不是一味顺从，善良不是无边界地忍让，这会让你变成烂好，。毕竟这个世上不是每个人都懂得感恩你。越好说话，他就越嚣张，你的善良与温柔也会成了他们眼中的应当。与人交往你的善良与温柔要长出牙齿，带着些许锋芒和棱角
二、有趣心理测试题及答案
心理测试其实就是一项刺激的小测，不仅能让你从中获取意想不到的结果，还能拿它去考验朋友，逗朋友，趣味十足！接下来我搜集了有趣心理测试题及答案，欢迎查看。
这是一张静止的图片，但是当你有心理压力时，看这张图片就会是动态的，而且你的心理压力越大，圆球转得越快。你的心理压力有多大呢？
看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。
只能上下左右走，不重不漏，怎样完成？
你能找到隐藏在图案中的五角星吗？
听说最多的能看到18个字，你能找到多少个呢？如果能看到说明你的眼力很好哦！
退休后，你最适合加入老年大学，学一些自己感兴趣的东西。
退休后，你最适合锻炼身体。因为你心情比较焦虑、紧张，运动可以帮你适当的减压哦！
退休后，你最适合享清福。但是也要注意多关心老伴和子女哦！
退休后，你最适合环游世界。因为你非常热爱美食，喜欢吃各种好吃的食物。
如果你眼神挺好，请眯着眼睛看，那五个字也代表我想对你说的
1）能看到：你是一个非常细心的人
3）只看到手脚，没看到脸：不够细心的人
下面这幅图你最先看到的是少女还是老妇？
第一看到少女的，心理年龄比实际生理年龄要年轻。
第一眼看到老妇，心理年龄比实际生理年龄要大。
你第一眼看到这幅图的时候，蓝色多还是橘色多？
蓝色比较多，那就说明你现在很健康。
要是黄色或橘色比较高，说明你现在在疲劳状态，你该休息一下了。
测试题目：吃苹果时，有什么特别的习惯或喜好呢?
A.一定要把皮削干净，切成小块装在盘子里，慢慢地吃。
C.把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。
选A：你是个不容易让自己跟现实妥协的人，无论在什么情况下，你都希望能够维持自己的标准，并且极力和环境对抗，所以有时你会觉得累。其实你不用把标准都用在每个人的身上，把每个人都塑造成你所要求的样子，没有一个人是十全十美的，要懂得在为人处事上圆滑一点。
选B：你对自己有一定的标准，当两者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了。有时是不是觉得自己白忙一场了呢，所以应该要好好地权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划和实行，会更好一些。
选C：你对自己很有爱心，当现实的力量大过内心的标准时，你通常会很快地屈服，避免自己内外受煎熬。这种类型的人做事方法确实圆滑，会在这个现实的社会里得到一片生存的天地。
选D：你对自己其实没有什么标准，反正就是一味地让自己随波逐流，听起来似乎没有原则，但你可真是随遇而安，随处自在，有好有坏，因为好的话，就是与世无争，但是也容易被人利用。
3、你对分手这件事情的主要情绪?
5、你最有可能会因为什么而爱上别人?
6、你觉得自己是一个拿的起放的下的人吗?
7、你是一个难过之后会哭的人吗?
8、你觉得真正的爱情离你有多远?
9、如果你的伴侣出事故了，你第一反应情绪是?
10、你给你未来将要成为的那个人打个分?
在恋爱失败之后，你有很大的几率能够全身而退。这不代表你可以很轻松的放下情感，恰恰相反，你极有可能是不容易放下感情的人。而一旦放下，那么你就真的解脱了，一份感情的力量还是不能够彻底绑架你的意识，你的理智以及时间给你的'礼物。
面对情感失败这件事情，虽然沮丧，悲伤等一系列负面情感会涌来，但是你周围的朋友，亲人以及时间会切断它的源头。你是一个很容易接受新鲜事物的人，你内心也不断地在渴望着新鲜的事物，情感和习惯对你来说从来都不能被忘记，但是他们可以被替代。
在性格上，你还是一个比较直爽的人。你比较乐于抒发自己的情感，对于消极情绪也更倾向于直接的排泄掉。让你对恋情的留恋，也会直接的体现在行动上，回忆并不可怕，可怕的是你还会去寻找让你回忆的东西。只有通过反反复复的绝望才可以让你彻底摆脱。
一开始你就对恋情抱着小心谨慎的态度，但一只小狗一样，总是闻一闻，嗅一嗅。一旦摆脱了单身，你会非常珍爱这段你选择的感情。相对的，一旦恢复了单身，你会非常留恋这段，珍贵的感情，如果想要全身而退，就要痛苦的抹去和爱情、时间融合后在你身上产生的痕迹。
1拿到需要剥皮的食品，你习惯：
2约好去看一场电影，你赶不及时间，你会选：
a.回到过去纠正自己的错误→转4题
5你宁愿自己在哪个阶段变得非常有钱：
6粉色橘子和红色香蕉，一定要吃的话，你选哪个？
7给你一个机会选择获得超能力，你会要：
8如果可以从单方面改善现在的生活，你需要：
9下面哪场灾难能彻底摧毁你的生活？
10你愿意知道未来一周还是未来一年的事情？
11如果一块新的大陆浮出海面，可以自由迁居到上面，你会不会去？
你很容易对生活满足，但是却不会帮你获得大富大贵的生活。安居乐业加上足够的娱乐就能让你心满意足，所以你没有拼搏精神，也因此容易患上慢性病。
你对生活百分之七十到八十的部分是满意的，偶尔有些不会影响到健康的小忧虑。你很有可能爬上公司的高位。自己创业也是不错的选择。
你是个对生活要求很高的人，而且并不一定是对财物的要求，你所追求的是精神上的快感和自由，你这种心态会让身体非常辛苦，经常感到疲劳，但也有潜力为自己另外打出一片天地。
你对生活太不够乐观，一旦丧失物质条件，或者离开人群，你就会失去生活的勇气。一点都没有追求幸福的勇气。所以说，你最适合生活在别人的照顾下。
1、个体积极探索事物的认识倾向是(C)
A、需要 B、动机 C、兴趣 D、理想
2、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是(B)
A、气质B、性格 C、兴趣 D、能力
A、教学目标分类理论(布卢姆)B、认知学习分类理论(加涅)
C、先行组织者的教学策略(奥苏贝尔)D、头脑风暴法
4、加涅的分类理论将认知学习分为(A)
A、言语信息、智力技能、认知策略B、知识信息、智力技能、动作技能
C、言语信息、动作技能、认知策略D、智力技能、动作技能、认知策略
A、荣格B、华生C、斯金纳 D、班杜拉
6、将人格分为内向型和外向型的是(A)
A、荣格B、谢尔顿C、威特金D、霍兰德
A、艾森克B、卡特尔C、哈撒韦D、霍兰德
8、以下能够测定12种人格特质的问卷是(B)
A，艾森克人格问卷B、Y-G人格测试 C、主题统觉测验D，卡特尔人格因素问卷
9、不爱与人交往、有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于
A、胆汁质B、多血质C、黏液质D、抑郁质(D)
10、在比纳-西蒙智力测验中，每完成一个题目代表几个月的智龄?(B)
A、l个月B、2个月 C、3个月 D、4个月
1、以下属于个性倾向性范畴的是(A、C，D)
A、需要 B、气质 C、动机 D、能力 E、兴趣
2、以下属于个性心理特征范畴的是(B，C，D)
A、需要 B、气质 C、性格 D、能力 E、兴趣
A、被意识到个性倾向性 B、洞察事物的出发点 C、判断事物是非曲直的准则 D、具有自觉性和独立性 E、有认识、情感、意志构成的融合体
4、一般能力是指(A，B，C，D，E)
A，观察力B、记忆力C、思维力D、想象力 E、注意力
A、胆汁质B、多血质C、黏液质D、抑郁质E、神经质
6、马斯洛的需要层次理论提出人类的需要有(A，B，C，D，E)
A、生理需要B、安全需要C、归属和爱的需要D、尊重需要E、自我实现需要
7、行为主义人格理论的主要代表人物有(B，C，D)
A、荣格B、华生C、斯金钠D、班杜拉E、埃里克森
8、以下属于投射测验的是(B，C，E)
A、艾森克人格问卷B、罗夏墨迹测验C、主题统觉测验D、16人格因素问卷E、儿童统觉测验
A、再测信度 B、等值信度 C、分半信度 D、内容信度 E、效标关联信度
10、根据巴甫洛夫的高级神经活动类型学说，活泼型的特点是(A，C，E)
A、强 B、弱 C、平衡 D、不平衡E、灵活
11、以下关于能力的描述是正确的是(A，C，E)
A、属于个性心理特征 B、是人类社会历史经验的总结和概括 C、发展比知识发展要慢得多 D、随年龄增长不断积累 E、随年龄增长是一个发展、停滞和衰退的过程
1、假如容貌可以改变，下面三个女星你最想变成谁?
2、第一次与心爱的男人约会，下面三种餐厅你会选择哪个?
3、工作日早上从起床到出门，你通常需要多长时间?
4、下面三个城市，你希望自己能生活在哪里?
5、下面哪种最接近你对减肥的态度?
A、基本不减，顶多就是纯告诫自己一番
B、一种常态，饮食有节制，有规律的进行运动
C、觉得需要减肥了就节食一段时间，难坚持
6、你对自己喜欢的艺人最常有的态度是?
A、不会特别关注，心里喜欢就好
B、比较关注，有新作品都会去欣赏
C、很关注，只要有可能，他去哪我就想跟着去哪
7、如果你开了家经济公司，可以去签一个明星，下面三个你会签谁?
8、夏季的衣服，基本穿过多长时间的，你就不穿了?
9、一个房间里有9个陌生人，你觉得你不喜欢的会有几个?
10、你觉得你现在的这份工作还能干多久?
(本次测试共10小题，选A得4分，选B得3分，选C得2分，分析结果请在本页往下↓拉。)
现在适合你的妆扮是：帅气性感型;不可缺少服装：套装。
现阶段你情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，真是暴躁有力啊。面对困难你有不可竭制的迎难而上的精神。我很肯定的说，像你这种埋头事业的女性，帅气性感型的妆扮更能称托你的气场。
现在适合你的妆扮是：优雅女伶型;不可缺少服装：长裙。
现阶段你略显示老成持重，交际适度，不做空洞的高谈阔论，懂得自我控制，不轻易流露情感。我将你定位为优雅女伶型，裙装更能体现你的惠质兰心的气质。
现在适合你的妆扮是：都市中性型;不可缺少服装：裤装。
现阶段你思维敏捷，在工作、学习上很有向上精神，一派朝气蓬勃的景象，能迅速的把握新事物。我建议你作中性打扮，干练中不失娇媚，绝对的男女通杀。
现在适合你的妆扮是：甜美女孩型;不可缺少服装：洋装。
现阶段你有较强的感受能力，能观察到别人不容易察觉的细节。虽然内心体验深刻，表现在外却非常迟缓，怯懦而优柔寡断。我觉得你内心就是住了个小女生，甜美的造型能引起别人的保护欲，提升你的贵人运。
三、心理是否健康5条标准15个准则
怎样判断自己心理是否健康5条标准15个准则
一、认识自我，感受安全。主要考察自我意识水平，评价要素包括:
1、自我认知:了解自我，恰当地评价自己，有一定的自尊心和自信心。
2、自我接纳:体验自我存在的价值，接受自己。
二、自我学习，生活独立。主要考察生活和学习能力，评价要素包括:
1、生活能力:能够独立处理日常生活中大部分的衣食住行活动。
2、学习能力:具有从经验中学习、获得知识与技能的能力。
3、解决问题能力:能够利用获得的知识、能力或技能解决常见的问题。
三、情绪稳定，反应适度。主要考察情绪健康水平，评价要素包括:
1、情绪稳定:能够保持情绪基本稳定。
2、情绪控制:能够调控自己情绪的变化。
3、情绪积极:情绪状态能够保持以积极情绪为主导。
四、人际和谐，接纳他人。主要考察人际关系，评价要素包括:
1、人际交往能力:具有基本的社会交往能力，能够处理和保持基本的人际交往关系。
2、人际满足:能在人际互动中体验到正常的情绪情感，获得安全感。
3、接纳他人:能够接纳他人及交往中的问题。
五、适应环境，应对挫折。主要考察环境适应能力，评价要素包括:
1、行为符合年龄与环境:基本能够履行社会所要求的各种角色规定，心理与行为符合所处的环境与年龄特征。
2、接受现实:保持与环境接触，积极主动地去适应现实和改变现实，而不是逃避现实。
3、合理应对:能够面对现实，正确面对并克服困难、挫折。
以上就是测试自己有多少条心理准则，心理是否健康5条标准15个准则的全部内容，希望能够给大家提供帮助。
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