今天给各位分享小学生心理测试抑郁症的知识,其中也会对小学生心理测试抑郁症的方法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 抑郁症心理测试
  2. 抑郁症的心理测试题
  3. 抑郁症的10个前兆 心理健康测试30题

抑郁症心理测试

抑郁症心理测试大全

抑郁症心理测试大全一:

1、A、我从不觉得比别人差许多;B、我对自身的缺点和错误总感到自卑;C、我对自己的过错总是不能原谅;D、我对一切过错都遣责自己。

2、A、我从无大失所望的感觉;B、我有时对自己感到非常失望;C、我对自己感到厌恶;D、我十分痛恨自己。

3、A、我没有悲哀的感受;B、我有时感到悲伤;C、我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;D、我感到极度悲伤,甚至不能自制。

4、A、我对将来有足够的信心;B、我对将来信心不足;C、我觉得没什么可指望的;D、我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

5、A、我总是没有失败的感觉;B、我觉得比一般人失败的次数多些;C、回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;D、我觉得自己生来就不具备做人的资格。

6、A、我象以往一样对一切都不抱偏见;B、我已不象以往一样对一切都很欣赏;C、我再不能对任何事情有真正满意了;D、我对一切都感到厌倦。

7、A、我毫无犯罪感;B、有时我感到自己有罪;C、大部分时间里,我有犯罪感;D、我总有犯罪感。

8、A、我从不觉得我应该得到惩罚;B、我觉得我有可能得到惩罚;C、我期待着别人对我的惩罚;D、我觉得正在遭到别人的惩罚。

9、A、我从没有自杀的念头;B、我有自杀的念头,但还没实施;C、我愿意自杀;D、如果有机会,我就自杀。

10、A、我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;B、我对性生活已不象以往那么感兴趣了;C、我现在对性生活不太感兴趣;D、我已对性生活毫无兴趣了。

11、A、我不象以往那么担心健康;B、我担心身体各种不适;C、我对健康感到忧虑;D、我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。

12、A、我一直没有减轻体重的感觉;B、我有体重下降的感觉;C、我感到体重下降了许多;D、我体重下降太多了。

13、A、我的胃口象以往一样好;B、我的胃口已不象以往那么好了;C、我现在胃口很坏;D、我对一切食物都没有胃口。

14、A、哭的次数和过去差不多;B、我比过去爱哭;C、我最近总想哭;D、我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。

15、A、我不象以往那性急了;B、我比以前急躁些;C、我经常容易被激怒;D、我现在总是处于急躁情绪中。

16、A、我对其他人从未失去兴趣;B、我已不象以前那样对别人感兴趣了;C、我对别人已失去了大部分兴趣;D、我对一切人都不感兴趣。

17、A、我所决定的事一定办到;B、我已没有以往那样雷厉风行了;C、我现在做决定比以前难多了;D、我已无法做出任何决定了。

18、A、我从不觉得比以前丑了;B、我对青春和魅力日趋担心;C、我感到青春不在,日渐衰老;D、我觉得很丑陋。

19、A我能象以前那样工作;B、我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;C、我感到做一切事情都很费劲;D、我已感到什么事也不能干了。

20、A、我能象以前一样躺下就睡;B、我睡觉已不如以前香甜了;C、我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;D、我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

21、A、我仍象以往一样不知疲倦;B、我比以往容易疲倦;C、我干什么事情都容易疲倦;D、我总觉得疲倦,不愿做事。

以上答案中选A得0分,选B得1分,选C得2分,选D得3分,将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表,你便可判断目前的精神状态。

精神抑郁程度:

A、0-10分精神正常

B、11-16分多少有些情绪波动

C、17-20分抑郁症的边缘

D、21-30分轻度抑郁

E、31-40分重度抑郁症

F、41分以上极度抑郁症

抑郁症心理测试大全二:

1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。

2、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。

3、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤,甚至不能自制。

4、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

5、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

6、a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦。

7、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里,我有犯罪感;d我总有犯罪感。

8、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。

9、a我从没有自杀的念头;b我有自杀的'念头,但还没实施;c我愿意自杀;d如果有机会,我就自杀。

10、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;b我对性生活已不象以往那么感兴趣了;c我现在对性生活不太感兴趣;d我已对性生活毫无兴趣了。

11、a我不象以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。

12、a我一直没有减轻体重的感觉;b我有体重下降的感觉;c我感到体重下降了许多;d我体重下降太多了。

13、a我的胃口象以往一样好;b我的胃口已不象以往那么好了;c我现在胃口很坏;d我对一切食物都没有胃口。

14、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。

15、a我不象以往那性急了;b我比以前急躁些;c我经常容易被激怒;d我现在总是处于急躁情绪中。

16、a我对其他人从未失去兴趣;b我已不象以前那样对别人感兴趣了;c我对别人已失去了大部分兴趣;d我对一切人都不感兴趣。

17、a我所决定的事一定办到;b我已没有以往那样雷厉风行了;c我现在做决定比以前难多了;d我已无法做出任何决定了。

18、a我从不觉得比以前丑了;b我对青春和魅力日趋担心;c我感到青春不在,日渐衰老;d我觉得很丑陋。

19、a我能象以前那样工作;b我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;c我感到做一切事情都很费劲;d我已感到什么事也不能干了。

20、a我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

21、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦,不愿做事。

以上答案中选a得0分,选b得1分,选c得2分,选d得3分,将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表,你便可判断目前的精神状态。

抑郁症测试题得分对照表总分

精神抑郁程度

0-10分精神正常

11-16分多少有些情绪波动

17-20分抑郁症的边缘

21-30分轻度抑郁症

31-40分重度抑郁症

41分以上极度抑郁症

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抑郁症的心理测试题

抑郁症的心理测试题

心理测试是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。以下是我收集整理的抑郁症的心理测试题,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

抑郁症的心理测试题一:

抑郁症的`心理测试:回顾前一阶段的生活,是否发生如下情形:没有发生0分,偶尔发生1分,经常发生2分。

1、时间紧迫,不够用?觉得手上工作太多,无法应付?

2、工作似乎总也做不完,没时间休息。

3、虽然已经下班,但是还常常惦记着工作。

4、担心别人对自己不认同。

5、暴躁、易被激怒。

6、感觉大家都不喜欢自己。

7、身体有慢性疼痛。

8、有不良的生活习惯,如酗酒、暴饮暴食、服用药物。

9、常常担心自己的经济难以支撑。

10、情绪时而躁动,时而低落、觉得一切的失误都是自己的错。

抑郁症的心理测试解析:

程度低下:(0—10分):心理压力负担程度低,虽然没有什么心理负担,但可能生活缺乏激情,比较简单沉闷,需要增加适当的动力。

程度中等:(11—15分):心理压力负担程度中等,这种压力指数,相对比较稳定,虽然某些时候压力较大,但仍可应对,只要保持平稳,则不会造成太大的心理负担。

程度极高:(16分或以上):心理压力负担程度偏高,应该及时减压,防止抑郁症等心理障碍性疾病发生。

抑郁症的心理测试题二:

抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

3、你是否丧失了对性的兴趣?

4、你是否经常担心自己的健康?

5、你是否认为生存没有价值,或生不如死?

6、你是否一直感到伤心或悲哀?

7、你是否感到前景渺茫?

8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10、你是否对任何事都自责?

11、你是否在做决定时犹豫不决?

12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准:

0~4分:没有抑郁

5~10分:偶尔有抑郁情绪

11~20分:有轻度抑郁症

21~30分:有中度抑郁症

31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

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抑郁症的10个前兆 心理健康测试30题

抑郁症是非常恐怖的,它一点一点侵蚀我们的思想,让我们陷入孤独当中。都说抑郁症是精神感冒,但是要治愈也有相当难度。下面一起来看看抑郁症的10个前兆,早发现早治疗!

抑郁症的10个前兆:

1、胃口变化

抑郁增会导致胃口增大或者没有食欲。所以抑郁症患者会体重增加或者减轻。

2、心慌、胸闷

常常感到心慌、胸闷,但是去医院也查不出具体原因。

3、几乎每一天都很不开心

情绪抑郁和泣不成声都是抑郁症的症状。但是也有很多抑郁症患者精神麻木,没有什么伤心的感觉。

4、生活中感到没动力,对什么都没兴趣

对以前重视的事情现在也是漠不关心了,甚至要强迫自己才能去完成。对很小的事情也感到很有负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

5、睡眠质量下降

入睡困难,浅眠多,易惊醒,以及早醒(凌晨2-3点便醒来,再难入睡)往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

6、想自杀

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为

7、坐立不安、焦虑

抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。

8、没办法集中精力和正常思维

抑郁症往往不能集中精力和进行正常思维,甚至连很小的决定都没法做出。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。

9、没有安全感、负罪感、无用感

抑郁症患者会对世界和未来,包括自己很消极。容易对往事感到内疚,觉得自己没用,没有安全感,容易依赖他人。甚至认为自己得抑郁症是对他们做过的或者没做过事情的一种处罚。

10、浑身无力,总感觉很累

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。

心理健康测试30题:

1、你是否一直感到伤心或悲哀?

是的(1分)不是(0分)

2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?

是的(1分)不是(0分)

3、你是否感到前景渺茫?

是的(1分)不是(0分)

4、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?

是的(1分)不是(0分)

5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

是的(1分)不是(0分)

6、这段时间总在贬低自己抬高他人?

是的(1分)不是(0分)

7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人?

是的(1分)不是(0分)

8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等?

是的(1分)不是(0分)

9、你是否对任何事都自责?

是的(1分)不是(0分)

10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事?

是的(1分)不是(0分)

11、你是否在做决定时犹豫不决?

是的(1分)不是(0分)

12、是否总在关键的时候止步不前?

是的(1分)不是(0分)

13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态?

是的(1分)不是(0分)

14、你是否常常有患得患失的感觉?

是的(1分)不是(0分)

15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

是的(1分)不是(0分)

16、你常常觉得很无聊?

是的(1分)不是(0分)

17、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

是的(1分)不是(0分)

18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?

是的(1分)不是(0分)

19、你是否意味自己已衰老或是去魅力?

是的(1分)不是(0分)

20、你觉得自己总是比不过他人,没有独特的特点?

是的(1分)不是(0分)

21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

是的(1分)不是(0分)

22、你会挑食吗?

是的(1分)不是(0分)

23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

是的(1分)不是(0分)

24、你是否常常觉得精神恍惚?

是的(1分)不是(0分)

25、你是否丧失了对性的兴趣?

是的(1分)不是(0分)

26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别?

是的(1分)不是(0分)

27、你是否经常担心自己的健康?

是的(1分)不是(0分)

28、你是否常常自认自己是哪一个角色?

是的(1分)不是(0分)

29、你是否认为生存没有价值,或生不如死?

是的(1分)不是(0分)

30、你常常觉得生无可恋?

是的(1分)不是(0分)

最后得分:A(0~4分)B(5~10分)C(11~20分)D(21~25分)E(25~30分)

抑郁症测试结果:

你的答案为A:没有抑郁症

你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是他们获取正能量的来源之一,继续保持这样的心态下去,你会活得更快乐。

你的答案为B:偶尔有抑郁情绪

不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非是真正的抑郁症,这只是正常的心理情绪。但你要注意了,不能继续在加深这样的情绪了,不然真的会变成抑郁症的,尽可能的想一些好的事情,和开心的事情,找一些自己感兴趣的事情来做。

你的答案为C:有轻度抑郁症

偶尔自卑的你,对事有点不太自信,总在不断地贬低自己,却没有看到自己的优点,这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深,赶紧改变这样的想法,在一定的程度上多给自己一点自信,相信自己,从多方面看看自己的优点。

你的答案为D:有中度抑郁症

对事不自信,总在关键的时候掉链子,害怕自己做不成事的你,总是觉得自己差人一等,觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的,你应该改变这样的想法,很多时候只要你自信一点就可以成功,只要迈出你勇气的一步,你就会发现,其实自己也不是那么差的。

你的答案为E:有严重抑郁症

有严重抑郁症的你,害怕与外界接触,一旦接触你就会觉得自己很自卑,觉得他人看不起自己。你应该多接触外界,在一定的程度上多多于他人接触,你会发现其实外界也不是那么可怕的,你自己也不是那么的一无是处,其实你的存在也是很重要的。

小学生心理测试抑郁症和小学生心理测试抑郁症的方法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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