大家好,关于心理测试2019小孩版很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于2019年青少年心理健康测试题以及测试答案的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 2019年青少年心理健康测试题以及测试答案
  2. 2019年中学生心理健康测试题40题及答案
  3. 2019年心理健康测试100题

2019年青少年心理健康测试题以及测试答案

青少年是国家的未来,只有教育好,才有可能更好的为将来国家的建设打好基础。然而现在年轻一代90%会存在心理健康问题。有些人会得抑郁症,有些人会得焦虑症,而有些人严重的话会自我轻生。那么,你的心理到底健不健康呢?下面这道心理测试为你揭晓答案。

答题模式

下列30项中,如果是“常常”或“几乎是”,就写“A”;如果是“偶尔”或“有点儿”就写“B”;如果是“完全没有”,就写“C”。因为是你自己的事情,所以请你坦率地写记号哦!(自我诊断的方法:A是2分,B是1分,C是0分,请算出合计分。)

1、上床后,无论如何也睡不着,即使睡着,也不能熟睡,只是做

2、心情焦躁不安,做事没有效率。情绪也在不断的变化,精力不集中,健忘-符合其中一项。

3、懒得做任何事,也没有干的精神。虽然很着急,认为这样不行,但却仍然游手好闲,虚度光阴。

4、与人见面感到麻烦。

5、对诸如口中积着唾液,自己身体有怪味或有口臭等这种事情很在意。

6、有种想法浮现在脑海难以忘记,无论如何也难以排除。

7、没有道理的失败,严重失败,不道德或粗暴的事情,犯罪-----有做了其中的事的感觉。

8、担心是否锁着门或着了火,躺在床上后,又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。

9、脸红,或与人见面时,害怕给对方有不愉快的印象的倾向。

10、一紧张就出汗或血一下子涌上脑,身体莫名其妙的开始颤动。

11、高处,宽敞场所,上锁的狭窄房间,电梯,隧道,地道,拥护的人群---害怕其中的一项的倾向。

12、害怕特定的动物,交通工具(电车,公共汽车等),尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。

13、感受到被谁监视,被窥探或被人暗地里说坏话。

14、有别人想加害自己,企图陷害自己的感受。

15、不触摸什么或不做卜算之类的东西,就不能外出,不能从事工作,不能上台阶,走路不隔一基石迈步,就不舒服。以及此类的东西。

16、伏案工作学习时,数纸的页数,铅笔的支数,对其他事情也是如此,不计算就不行。

17、从早晨到上班,或从回家到就寝,有不按程序办事就不行的倾向。

18、一天必须洗几遍手,公用电话的话筒不擦就不能使用,或对不洁物体极端在意。

19、在鸦雀无声的集合或重要会议中,被想叫喊的冲动所驱使,或其他害怕种冲动的倾向。

20、站在经常有人自杀的着名场所,悬崖边,大厦顶,路边,有摇摇晃晃跳下去的感受。

21、面临担心的事情和困难的场面,就有呕吐,泻肚,胃疼,头痛,心脏病发作,发疼及发热的症状。

22、白天,突然被不可抗拒的睡眠所袭扰,无论如何抵抗还是睡着了。

23、恰如报社记者不能整理文章,广播员广播出现错误一样,认为自己的学习和朋友方面出现棘手的征象。

24、对心脏声音和呼吸作用非常介意,或为此难以成眠。

25、突然,感受到心脏停止跳动,呼吸困难,要晕倒或类似的事情。

26、灾难临头或受到不幸等畏惧虚构的事情的倾向。

27、非常担心是否患癌症,脑中风,心脏病,种种传染病及其他疾病的倾向。

28、悲观的看待事情,无精打采,情绪忧郁,心情不好。

29、认为自己不行,或给周围添麻烦,虽然想活着,但又无可奈何。

30、除以上例举的症状外,被断定自己一定是神经症的时候。

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大体评价如下:

0-5分,请放心,你的心理非常健康,神经强韧。能顺利的适应现实。

6-13分。如果你还在城市,并从事脑力劳动或费神的工作,大致还属于健康的范围,但是你必须改正“心理疾病与自已完全无关”的想法,你也有患心理疾病的可能性。

14-25分,你在精神方面有些疲劳,应该减少工作量。或通过休假或休闲的方式改变情绪。应该采取适当的心理治疗方法。

26—30分,是警告,有可能患了神经症性心理疾病。所以建议你去看心理医生

2019年中学生心理健康测试题40题及答案

下面有40道测试题,根据你近期的情况,请你认真回答,这里没有对和错之分,完全符合你的打√,完全不符合你的打×,有点符合的打△

测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。()

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。()

3.经常做恶,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。()

4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。()

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。()

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。()7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。()

8.感到很多事情不称心,无端发火。()

9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。()

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。()

11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。()

12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。()

13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。()

14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。()

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。()

16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。()

17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。()

18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。()

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。()

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。()

21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。()

22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。()

23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。()

24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。()

25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。()

26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。()

27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。()

28.一旦离开父母,心里就不踏实。()

29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。()30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。()

31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。()

32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。()

33.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。()

34.经常怀疑自己发育不良。()

35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。()

36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。()

37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。()

38.经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。()

39.经常有离家出走或脱离集体的想法。()

40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。()

评价参考:

1)0-8分。心理非常健康,请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

5)41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。

2019年心理健康测试100题

一、个性·情感

你了解自己的个性吗/1

检测自己的情商/4

你的性格属于哪一类/6

判断你是外向型还是内向型性格/8

你有哪些性格弱点/10

你是否很有信心/11

你的意志是否坚强/13

你的思维方式属于哪一种类型/16

你看问题乐观成分多吗/18

你是否拥有较好的自我控制能力/21

你是否喜欢凑热闹/24

你的情绪是否容易激动/26

睡眠姿势与性格的关系/28

饮食爱好与性格的关系/31

进食方式与性格的关系/33

你做事是否爱固执己见/34

你是否经常感到焦虑/37

你是否缺少积极进取的精神/38

你在日常生活中独立性怎样/41

你的处事风格是否果断/43

你是否喜欢冒险/46

服装穿着与个性的关系/49

你的虚荣心强吗/52

你有野心吗/55

二、能力·修养

你的记忆力好吗/58

你了解自己的想像力吗/60

你是否具有很强的创造力/63

如何判断自己的思维能力/64

你的修养水平有多高/66

你的语言表达能力如何/72

你是否具有较高的音乐素质/73

你是否具有较强的自学能力/75

你具备什么样的竞争素质/77

从日常生活看你的创造力/79

与他人相处时你的涵养如何/82

你适应环境的能力如何/85

你学习语言的能力如何/87

检测你的观察能力/89

如何倾听他人讲话/92

你具有什么样的判断力/94

如何判断自己的思维方式/97

克制力可以体现出你的修养/98

你待人接物是否成熟/101

你是否具有很强的责任感/104

你的应变能力如何/106

你解决问题的能力如何/110

你是否有事业成就感/112

你知道成功的要素吗/114

你是否具有很强的事业心/116

你是否具有较强的进取心/118

你有做领导的潜质吗/119

你有敏锐的感受力吗/122

你是否具有实干精神/125

你相信自己的能力吗/128

你对正在从事的职业适应性强吗/132

三、心理·健康

你承受挫折打击的能力如何/138

检测自己的心理适应能力/140

你目前的心理是否健康/142

你有心理障碍吗/145

你是否有抑郁情绪/148

你是否拥有一个健康的生活方式/149

你是否需要克服羞怯/152

你知道自己的心理年龄吗/154

你是否有恐惧情绪/156

面对困境你如何应对/159

你是否经常感到紧张/161

你是如何缓解紧张情绪的/164

你是否经常感到烦恼/166

你是否经常感到疲劳/168

你是否常常感到孤独/170

你是否有自卑心理/173

你是否觉得自己充满朝气/175

你对自己的现状满意吗/177

你的第一感觉敏锐吗/179

你的嫉妒心强吗/182

你是个充满快乐的人吗/186

了解自己的心理承受能力/190

四、爱情·婚姻

你的恋爱心理是否健康/194

你与异性相处的能力如何/197

你是如何获得异性注意的/200

你寻找伴侣的标准是什么/203

你持有什么样的恋爱观/205

你是否真的在爱一个人/209

你失恋的可能性大吗/214

肢体语言透露内心情感/218

你们是天生的一对吗/221

你是否对丈夫有足够的信任/225

夫妻之间是否可以无话不说/228

如何做一个合格的家庭主妇/231

做好父亲的标准是什么/234

怎样做才是合格的父母/237

你对自己的婚姻是否满意/240

五、为人·处世

你遇事是否冷静/244

你为人处世的判断力如何/245

你是否愿意帮助他人/248

你是否容易轻信他人/249

你是否患有社交恐惧症/252

你的人缘好吗/253

你有什么样的金钱观/255

你是否愿意与人交往/257

你在与他人交往时是否感到愉快/261

你具备什么样的处事风格/263

你愿意给人留下什么样的第一印象/266

你的言语是否招人讨厌/269

你是否掌握了道歉的技巧/271

你是否善于与人交谈/273

你是否具有说服力/274

你是否善于交际/279

你待人处世的心态如何/281

在与人交往时你是否令人不愉快/284

你对别人是否总心怀不满/286

你是否总爱怀疑别人/289

你对别人是否具有影响力/291

你为人沉稳吗/296

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END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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