心理测试2019小孩版(2019年青少年心理健康测试题以及测试答案)

大家好，关于心理测试2019小孩版很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于2019年青少年心理健康测试题以及测试答案的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 2019年青少年心理健康测试题以及测试答案
2. 2019年中学生心理健康测试题40题及答案
3. 2019年心理健康测试100题

2019年青少年心理健康测试题以及测试答案

青少年是国家的未来，只有教育好，才有可能更好的为将来国家的建设打好基础。然而现在年轻一代90%会存在心理健康问题。有些人会得抑郁症，有些人会得焦虑症，而有些人严重的话会自我轻生。那么，你的心理到底健不健康呢？下面这道心理测试为你揭晓答案。

答题模式

下列30项中，如果是“常常”或“几乎是”，就写“A”；如果是“偶尔”或“有点儿”就写“B”；如果是“完全没有”，就写“C”。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号哦！（自我诊断的方法：A是2分，B是1分，C是0分，请算出合计分。）

1、上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。

2、心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。

3、懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。

4、与人见面感到麻烦。

5、对诸如口中积着唾液，自己身体有怪味或有口臭等这种事情很在意。

6、有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。

7、没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。

8、担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。

9、脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。

10、一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。

11、高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥护的人群---害怕其中的一项的倾向。

12、害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。

13、感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。

14、有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。

15、不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。

16、伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。

17、从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。

18、一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。

19、在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。

20、站在经常有人自杀的着名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。

21、面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。

22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。

23、恰如报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误一样，认为自己的学习和朋友方面出现棘手的征象。

24、对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。

25、突然，感受到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒或类似的事情。

26、灾难临头或受到不幸等畏惧虚构的事情的倾向。

27、非常担心是否患癌症，脑中风，心脏病，种种传染病及其他疾病的倾向。

28、悲观的看待事情，无精打采，情绪忧郁，心情不好。

29、认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然想活着，但又无可奈何。

30、除以上例举的症状外，被断定自己一定是神经症的时候。

不

要

偷

看

答

案

=

=

=

=

大体评价如下：

0－5分，请放心，你的心理非常健康，神经强韧。能顺利的适应现实。

6－13分。如果你还在城市，并从事脑力劳动或费神的工作，大致还属于健康的范围，但是你必须改正“心理疾病与自已完全无关”的想法，你也有患心理疾病的可能性。

14－25分，你在精神方面有些疲劳，应该减少工作量。或通过休假或休闲的方式改变情绪。应该采取适当的心理治疗方法。

26—30分，是警告，有可能患了神经症性心理疾病。所以建议你去看心理医生。

2019年中学生心理健康测试题40题及答案

下面有40道测试题，根据你近期的情况，请你认真回答，这里没有对和错之分，完全符合你的打√，完全不符合你的打×，有点符合的打△

测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（）

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（）

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（）

4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。（）

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（）

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（）7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（）

8.感到很多事情不称心，无端发火。（）

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（）

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（）

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。（）

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（）

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（）

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。（）

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（）

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（）

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。（）

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（）

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（）

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（）

21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。（）

22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（）

23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（）

24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。（）

25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。（）

26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（）

27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。（）

28.一旦离开父母，心里就不踏实。（）

29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（）30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（）

31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。（）

32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（）

33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。（）

34.经常怀疑自己发育不良。（）

35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。（）

36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。（）

37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。（）

38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。（）

39.经常有离家出走或脱离集体的想法。（）

40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。（）

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。

2019年心理健康测试100题

一、个性·情感

你了解自己的个性吗/1

检测自己的情商/4

你的性格属于哪一类/6

判断你是外向型还是内向型性格/8

你有哪些性格弱点/10

你是否很有信心/11

你的意志是否坚强/13

你的思维方式属于哪一种类型/16

你看问题乐观成分多吗/18

你是否拥有较好的自我控制能力/21

你是否喜欢凑热闹/24

你的情绪是否容易激动/26

睡眠姿势与性格的关系/28

饮食爱好与性格的关系/31

进食方式与性格的关系/33

你做事是否爱固执己见/34

你是否经常感到焦虑/37

你是否缺少积极进取的精神/38

你在日常生活中独立性怎样/41

你的处事风格是否果断/43

你是否喜欢冒险/46

服装穿着与个性的关系/49

你的虚荣心强吗/52

你有野心吗/55

二、能力·修养

你的记忆力好吗/58

你了解自己的想像力吗/60

你是否具有很强的创造力/63

如何判断自己的思维能力/64

你的修养水平有多高/66

你的语言表达能力如何/72

你是否具有较高的音乐素质/73

你是否具有较强的自学能力/75

你具备什么样的竞争素质/77

从日常生活看你的创造力/79

与他人相处时你的涵养如何/82

你适应环境的能力如何/85

你学习语言的能力如何/87

检测你的观察能力/89

如何倾听他人讲话/92

你具有什么样的判断力/94

如何判断自己的思维方式/97

克制力可以体现出你的修养/98

你待人接物是否成熟/101

你是否具有很强的责任感/104

你的应变能力如何/106

你解决问题的能力如何/110

你是否有事业成就感/112

你知道成功的要素吗/114

你是否具有很强的事业心/116

你是否具有较强的进取心/118

你有做领导的潜质吗/119

你有敏锐的感受力吗/122

你是否具有实干精神/125

你相信自己的能力吗/128

你对正在从事的职业适应性强吗/132

三、心理·健康

你承受挫折打击的能力如何/138

检测自己的心理适应能力/140

你目前的心理是否健康/142

你有心理障碍吗/145

你是否有抑郁情绪/148

你是否拥有一个健康的生活方式/149

你是否需要克服羞怯/152

你知道自己的心理年龄吗/154

你是否有恐惧情绪/156

面对困境你如何应对/159

你是否经常感到紧张/161

你是如何缓解紧张情绪的/164

你是否经常感到烦恼/166

你是否经常感到疲劳/168

你是否常常感到孤独/170

你是否有自卑心理/173

你是否觉得自己充满朝气/175

你对自己的现状满意吗/177

你的第一感觉敏锐吗/179

你的嫉妒心强吗/182

你是个充满快乐的人吗/186

了解自己的心理承受能力/190

四、爱情·婚姻

你的恋爱心理是否健康/194

你与异性相处的能力如何/197

你是如何获得异性注意的/200

你寻找伴侣的标准是什么/203

你持有什么样的恋爱观/205

你是否真的在爱一个人/209

你失恋的可能性大吗/214

肢体语言透露内心情感/218

你们是天生的一对吗/221

你是否对丈夫有足够的信任/225

夫妻之间是否可以无话不说/228

如何做一个合格的家庭主妇/231

做好父亲的标准是什么/234

怎样做才是合格的父母/237

你对自己的婚姻是否满意/240

五、为人·处世

你遇事是否冷静/244

你为人处世的判断力如何/245

你是否愿意帮助他人/248

你是否容易轻信他人/249

你是否患有社交恐惧症/252

你的人缘好吗/253

你有什么样的金钱观/255

你是否愿意与人交往/257

你在与他人交往时是否感到愉快/261

你具备什么样的处事风格/263

你愿意给人留下什么样的第一印象/266

你的言语是否招人讨厌/269

你是否掌握了道歉的技巧/271

你是否善于与人交谈/273

你是否具有说服力/274

你是否善于交际/279

你待人处世的心态如何/281

在与人交往时你是否令人不愉快/284

你对别人是否总心怀不满/286

你是否总爱怀疑别人/289

你对别人是否具有影响力/291

你为人沉稳吗/296

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