心理测试消除压力题(心理测试题带答案)

大家好，如果您还对心理测试消除压力题不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享心理测试消除压力题的知识，包括心理测试题带答案的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 心理测试题带答案
2. 造成压力大的原因有哪些缓解方式
3. 心理测试小题目

心理测试题带答案

心理测试题带答案

在现实的学习、工作中，只要有考核要求，就会有试题，试题是参考者回顾所学知识和技能的重要参考资料。什么样的试题才是好试题呢？以下是我精心整理的心理测试题带答案，欢迎阅读与收藏。

此测试题为计分式，答案是根据每道题选项的分数值累加得到的，请大家统计好自己的分数：选A得1分，选B得0分。

1、比起写或是打字，你是否更喜欢对别人说？

A、是的

B、不是

2、你会经常把你看过的电影、电视剧分享跟别人听吗？

A、不太喜欢

B、是的

3、遇到你没吃过的新奇东西，你是否会很想去店里尝试？

A、是的

B、也没那么想

4、你美食比较有研究，且对食物比较挑剔吗？

A、是的

B、不是

5、桌子上有点乱反而会觉得效率高吗？

A、是的

B、不是

6、你喜欢自己旅行吗？

A、喜欢

B、不喜欢，需要人陪

7、你看书一般是从头开始按顺序读吗？

A、不是

B、是的

8、你是否认为计划、纪录等是经常变化的，乱一点也没关系？

A、是的

B、还是认真对待一点为好

9、工作没做完就没心思去玩吗？

A、不会，有玩就会痛快的玩。

B、会，即便玩起来也会有压力。

10、你的异性朋友比较多（至少有好几个）吗？

A、是的

B、不多

11、你会常常担心自己说话不妥当吗？

A、完全不会

B、会有些担心

结果：

A、8—11分适合养的宠物：鱼、乌龟、蜥蜴

按照测试结果，你应该属于纯阳命格之人，个性表现强烈，积极追求人生，冲劲十足，但也会因此多出暴戾之气，平时容易冲动而误人误事。最适合养乌龟、蜥蜴等冷血动物或是鱼类，中和你暴躁的个性、平衡体验燥热之气，有助延年益寿。且这类动物无需日日精细照顾，也不至于让你养得不耐烦。

B、6—7分适合养的宠物：猫、小鸭子

你的个性动静搭配得宜，有领导才能，但虚荣心过重，对权势驱力过高。养宠物要避免盲目追逐流行，以此摆阔，可以养小鸭子这类平常易见又平价的动作，比较能够招来好运。也适合养猫这类傲慢、慵懒、比较安静的动物，助你压制虚荣心，追求更实在的高贵！

C、4—5分适合养的宠物：兔子、豚鼠、仓鼠

行动力弱是你最大的不足，光说不练，光思不动，这会让你错失人生中许多的机会。所以养一只仓鼠或是几只豚鼠吧，它们看似比较安静，其实行动力不俗，很少好动。有它做伴，在它的影响下，或许能提升你的行动力。当然，兔子也是不错的，有“静若处子，动若脱兔”之意，同样是为你行动力增强开运功效。

D、0—3分适合养的宠物：狗、鹦鹉

对于含蓄温和，却又缺乏安全感的你来说，可通过饲养宠物狗和鹦鹉，来增强你热情积极的一面。这类型宠物都比较活泼好动，又喜欢与助人互动，在与它们互动的过程中，在它们依赖你的过程中，你的内心会得到温暖，同时，也会带着你动起来。

一、单选题

1.心理学的第一大势力是指()

A.精神分析

B.行为主义

C.认知

D.人本主义

2.詹姆士是()心理学派的创始人

A.构造主义

B.行为主义

C.格式塔

D.机能主义

3.动机的基础是人类的各种()

A.情绪和情感

B.兴趣

C.意志

D.需要

4.正是通过对()的研究，从而揭示了大脑两半球的不对称性

A.动物脑

B.失语症病人

C.割裂脑

D.脑成像

5.()不接受任何感受系统的直接输入，从这个脑区发出的纤维，也很少直接投射到脊髓支配身体各部分的运动

A.联合区

B.初级感觉区

C.初级运动区

D.言语区

6.()认为，在睡眠中，由于刺激的减少，神经系统就会产生一些随机活动

A.精神分析学派

B.生理学观点

C.认知派观点

D.行为主义

7.心不在焉，则黑白在前而不见，擂鼓在侧而不闻说明人的心理活动过程离不开()

A.感知

B.记忆

C.注意

D.思维

8.能够把外界刺激的能量转换为神经冲动，即将感觉器官接受的各种适宜刺激能量转换为生物电能的器官是()

A.感觉

B.感觉器官

C.感受器

D.感受性

9.内脏器官的活动处于正常状态时，()

A.不引起内脏感觉

B.引起不太强的内脏感觉

C.引起节律性的内脏感觉

D.引起忽强忽弱的内脏感觉

10.一般地说，在事件进行之后才做出反应的知觉是()

A.时间知觉

B.运动知觉

C.方位知觉

D.似动知觉

11.两条向远方延伸的平行线看来趋于接近，这种距离知觉线索叫()

A.对象重叠

B.线条透视

C.相对高度

D.纹理梯度

12.能够比较好地解释短时记忆向长时记忆过渡的生理机制的记忆理论是()

A.反响回路说

B.定位说

C.SPI理论

D.突触结构说

13.记忆过程包括下列基本环节()

A.保持和遗忘

B.识记、保持和遗忘

C.再认和回忆

D.识记、保持、再认和回忆

14.人们根据时空关系对某个事件的记忆叫()

A.情景记忆

B.语义记忆

C.程序性记忆

D.陈述性记忆

15.一种与生活愿望相联系并指向于未来的想象称为()

A.表象

B.再造想象

C.梦

D.幻想

16.桑代克认为，动物解决问题的过程是()的过程

A.尝试错误

B.顿悟

C.认知操作

D.假设验证

17.如果一个失语症病人无法将看到的物体和听到的物名声音之间建立起对应的联系，从而不能理解词语的意义，那么我们可以大致判断病人的()受到损伤

A.布洛卡区

B.威尔尼克区

C.弓形束

D.角回

18.有爱就有恨，有喜悦就有悲伤，有紧张就有轻松，说明情绪和情感()

A.具有两极对立的特性

B.具有不可调和的特性

C.两极是不相容的

D.两极是绝对对立的

19.当人处于应激状态下时会出现肌肉紧张、血压升高等反应，这是情绪的()表现

A.主观体验

B.外部表现

C.生理唤醒

D.行为反应

20.对于胆小而易受暗示的学生，教师首先要培养他们下列哪种意志?()

A.自觉性

B.果敢性

C.坚韧性

D.自制力

21.()是一个人思想意识的核心

A.兴趣

B.需要

C.动机

D.价值观

22.画家的色彩鉴别能力属于()

A.一般能力

B.特殊能力

C.才能

D.天才

23.能力类型的差异是指()上的差异

A.天赋条件(如聪明、一般和迟钝)

B.男女性别(如女性形象思维能力强、男性抽象思维能力强)

C.在感知能力、想象力以及音乐、美术、体育运动等特殊能力方面

D.智力水平(如智力超常、智力一般和弱智)

24.卡特尔用因素分析方法提出的人格特质理论将人格分成几层，不包括()

A.表面特质和根源特质

B.体质特质和环境特质

C.首要特质、中心特质和次要特质

D.动力特质、能力特质和气质特质

25.临床法是皮亚杰率先运用的研究方法，其内容不包括()

A.谈话法

B.药物治疗

C.观察法

D.实验法

26.获得勤奋感而克服自卑感是()的主要发展任务

A.儿童早期

B.学前期

C.学龄期

D.青年期

27.个体心理发展在发展进程、内容、水平等方面存在着千差万别的特殊性，各种特殊性统称心理发展的()

A.顺序性

B.不平衡性

C.方向性

D.差异性

28.下列选项中，全部是由遗传缺陷导致的疾病是()

A.唐氏综合症(先天愚型)、酒精中毒

B.亨廷顿氏舞蹈症、苯丙酮尿症

C.唐氏综合症(先天愚型)、风疹

D.性染色体畸变、智力低下

29.同步节律波()被称作为婴儿脑成熟的标志

A.α波

B.β波

C.γ波

D.以上都不对

30.转换生成语法理论的主要概念有()

A.语言获得装置、普遍语法、个别语法

B.操作性条件反射、正强化、负强化

C.同化、顺应

D.观察学习、选择性模仿

二、多选题

1.色光基本的颜色叫元色，三元色主要是指()

A.红

B.橙

C.蓝

D.绿

2.下面情形属于定势表现的有()

A.把13放在英文字母中间会把它读成B，而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13

B.老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几分

C.一个人因为与我的朋友长得很像，我就把这个人当成了我的朋友

D.天气预报说明天下雨，我早晨带着伞去上班

3.评定新生儿感觉的方法有()

A.反射行为引出法

B.偏爱法

C.身体运动和脸部表情观察法

D.定向反射习惯化

4.皮亚杰认为，幼儿期儿童的思维呈现出以下特点()

A.相对具体性

B.不可逆性

C.自我中心性

D.刻板性

5.与学前儿童游戏相比，学生的学习特点是()

A.有更大的社会性

B.趣味性更强

C.带有一定的强制性

D.目的性、系统性更强

三、简答题

1.在感觉阈限的测量中，如何鉴别和抵消各种误差?

2.直条图适合哪种资料，绘制直条图时应注意哪些问题?

四、综合题

1.早上的时候，看太阳又大又红，结果到了中午，太阳就变小了。有人认为这和人吃了大量兴奋剂以后，往往会产生稀奇古怪的感觉原理是一样的。请分析这种看法是否正确?是什么原因导致产生类似前者的心理现象?

心理学专业考研测试题答案解析

一、单项选择题

1-5ADDCA

6-10BCCAA

11-15BDDAD

16-20ADACB

21-25DBCCB

26-30CDBAA

二、多项选择题

1ACD

2AB

3ABCD

4ABCD

5ACD

三、简答题

1【答案要点】

用最小变化法进行实验时，当递增系列的阈限值大于递减系列的阈限值且差异显著时，就可以断定被试存在着习惯误差。当递减系列的阈限大于递增系列的阈限且差异显著时，被试就有期望误差。为了消除习惯和期望误差，我们在用最小变化法来测阈限时，就不能只用一种系列的刺激，而应该是递增和递减系列交替进行，且二者的次数还应相等，这样还可以平衡练习和疲劳因素对两种系列造成的影响。在用恒定刺激法测量重量差别阈限的实验中，标准刺激和比较刺激是继时呈现的，这就可能产生时间误差。为了消除时间误差的影响，在整个实验过程中，就不能总是先呈现标准刺激后呈现比较刺激，而要使标准刺激的呈现先后各半。在平均差误法中，为了消除空间误差，标准刺激在左边和右边的次数应各占一半。为了消除动作误差，被试从长于和短于标准刺激处开始调节的次数也各占一半。

2【答案要点】

条形图，又称直条图，主要用于表示离散型数据资料，即计数数据。它是以条形的长短表示各事物间数量的大小与数量之间的差异。条形图中一个轴是分类轴，表示类别;另一个轴是数量轴，表示大小多少，描述计量数据。这个轴上数据单位的大小取决于原始数据。绘制条形图需注意以下几点：

(1)尺度须从零点开始。要等距分点，一般不能断开;

(2)条宽与间隔的比例要适当。条形图是以条形的长短表明数量的多少;

(3)直条的排列顺序可按时间序列、数量多少以及相比较事物的固有序列;

(4)图形区域中条形的顶端和下端尽量少用数据标签;(5)调节过长条形有两种方法：一种是调整尺度，另一种是采用折叠法、回转法来调整条形本身。

四、综合题

1【答案要点】(1)这种看法不正确。混淆了错觉和幻觉。错觉是指在特定条件下对事物必然会产生的某种固有倾向的歪曲知觉。对太阳的观察是错觉，而吃兴奋剂引起的感觉现象是幻觉。

(2)错觉不同于幻觉，它是在一定条件下必然产生的。关于错觉产生的原因虽有多种解释，但迄今都不能完全令人满意。这是一个相当复杂的问题。从现象上看，错觉的产生可能既有客观的原因也有主观的原因。

①客观上，错觉的产生大多是在知觉对象所处的.客观环境有了某种变化的情况下发生的。有的是对象的结构发生了某种变化，如垂直水平错觉;有的是对象处于某种背景之中，如太阳错觉等。知觉的情景已经发生了变化，但人却以原先的知觉模式进行感知。这可能是错觉产生的原因之一。

②主观上，错觉的产生可能与过去经验、情绪等因素有关。人对当前事物的感知总是受着过去经验的影响。错觉的产生也受到过去经验的影响：例如，我们生活在地球上，习惯地把小的对象看成在大的静止背景中运动，如人、车辆在静止的大地上运动。所以，月夜观月，也习惯地把大片白云看成是静止的，误以为月亮在云后移动。情绪态度也会使人产生错觉。例如，时间错觉：焦急地期待、通宵地失眠、百无聊赖、无事可干等都会使人感觉时间过得很慢，有度日如年、一日三秋之感。全神贯注于自己的事业或欢乐的活动。会使人感到时间过得很快，有光阴似箭、日月如梭之感。战败了的士兵，由于恐惧情绪而产生。风声鹤唳、草木皆兵的错觉等。

③错觉也可能是各种感觉相互作用的结果。例如，形重错觉的产生很可能是大脑接受视觉信息多于肌肉动觉的信息而引起，因为正常人从外界所接受的信息绝大部分来自视觉。在提同样重量的物体时，根据视觉提供的信息，人便准备用大力气去提大物、用小一点的力气去提小物，结果感到两个物体重量不同，总觉得较小的物体重些。又如，听报告时声音从侧面的扩音器而来，总觉得它来自报告人的口中。这种声源移位的错觉’则是视觉和听觉相互作用的结果。总之，产生错觉的原因是多种多样的，也是极其复杂的，既有客观的因素，也有主观的因素;既有生理的原因，也有心理的原因。有些错曼现象，就以早有记载的日月错觉为例，虽经过多年研究，但仍然难有令人完全满意的解释。

开始测试：

1、你上一段恋爱总体幸福吗?

是的→3

不是→4

一般→2

2、你现在心中有喜欢的人吗?

有→4

没有→5

不知道算不算→3

3、你对分手这件事情的主要情绪?

后悔→6

怨恨→5

痛苦→4

4、你的异性缘怎么样?

好→6

不好→7

一般→5

5、你最有可能会因为什么而爱上别人?

情感嫁接→8

性格→9

自己孤独时候→7

6、你觉得自己是一个拿的起放的下的人吗?

是的→7

不是→8

还好→9

7、你是一个难过之后会哭的人吗?

是的→8

不是→D

有时是→9

8、你觉得真正的爱情离你有多远?

就在身边→A

永远达不到→C

需要很久的追寻→9

9、如果你的伴侣出事故了，你第一反应情绪是?

震惊→10

哀伤→B

疑惑→D

10、你给你未来将要成为的那个人打个分?

9分→C

8分→A

7分→B

答案分析：

A、全身而退可能性90%

在恋爱失败之后，你有很大的几率能够全身而退。这不代表你可以很轻松的放下情感，恰恰相反，你极有可能是不容易放下感情的人。而一旦放下，那么你就真的解脱了，一份感情的力量还是不能够彻底绑架你的意识，你的理智以及时间给你的礼物。

B、全身而退可能性70%

面对情感失败这件事情，虽然沮丧，悲伤等一系列负面情感会涌来，但是你周围的朋友，亲人以及时间会切断它的源头。你是一个很容易接受新鲜事物的人，你内心也不断地在渴望着新鲜的事物，情感和习惯对你来说从来都不能被忘记，但是他们可以被替代。

C、全身而退可能性60%

在性格上，你还是一个比较直爽的人。你比较乐于抒发自己的情感，对于消极情绪也更倾向于直接的排泄掉。让你对恋情的留恋，也会直接的体现在行动上，回忆并不可怕，可怕的是你还会去寻找让你回忆的东西。只有通过反反复复的绝望才可以让你彻底摆脱。

D、全身而退可能性40%

一开始你就对恋情抱着小心谨慎的态度，但一只小狗一样，总是闻一闻，嗅一嗅。一旦摆脱了单身，你会非常珍爱这段你选择的感情。相对的，一旦恢复了单身，你会非常留恋这段，珍贵的感情，如果想要全身而退，就要痛苦的抹去和爱情、时间融合后在你身上产生的痕迹。

假设每一间都没有人，请问你会选择进入哪一间？

1.厕所A

2.厕所B

3.厕所C

4.厕所D

5.厕所E

6.厕所F

7.厕所G

8.厕所H

1.A【承受压力指数为8分】你生命力旺盛，能快速了解别人的需要，善於理解复杂的人际关系，容易成为富贵中人。品味高，条件好，并重视个人成长，是一个极有智慧的人。建议：容易自以为是而粗心犯错，使别人深感困扰，不听别人劝导而惹来烦恼，会因此而情绪失控，要记得小心，不要触犯他人。

2.B【承受压力指数为3分】你喜欢简单朴实的人生，恳的生活态度，使围绕在你身边的人，很有自信和安全感，你会全力以赴地去照顾和体贴心爱的人和所有亲朋好友，多愁善感是压力指数的致命伤。建议：使你最感骄傲的是人人都因你而有福，希望得到别人的鼓励和赞扬，使你疲倦，不如放下标准，自由自在过自己的人生。

3.C【承受压力指数为9分】恳地对待他人，使你能透视这个世界，找到纯真善良一面，充满自信又肯上进。你的特长是能找到机会，创造健康快乐人生，与人和平共处，人缘极佳。建议：胆小怕事使你包容它人的缺点，任由他们做坏事，不知後果的严重性，小心受牵连，多交一些世故的朋友，帮助你认清事实。

4.D【承受压力指数为7分】你有喜感十足的性格，活泼、浪漫、天真，像未失童心的人，永远能陶醉在欢笑声中，快乐时会想欢呼或手舞足蹈，你不会让痛苦或不安打扰你欢愉的心情，是典型适者生存者。建议：你的持续能力不长，有碍事业发展。若喜欢把事业放在娱乐之後，更需检讨人生失败的原由，因为你会因此而导致太多困扰。

5.E【承受压力指数为6分】个性细致、敏感度很高，适合从事有创意的工作，工作能力很强。能主动关怀它人与事物，即使相貌平凡也露出纯朴实在的气质。你永远都会把感情和事业放在非常重要地位。不断走向前程。建议：你是勇气十足的人，胆识高人一等，但无法恰当表现自己你，应该先懂得生活，人际关系才会处理好，压力因此而消失。

6.F【承受压力指数为4分】容易为生活琐碎担心，不在乎物质生活，却强调生活品味的重要，能理性分析事情，但又因缺乏感性生活而十分无奈。你需要同时兼具理性和感性的人生，才能感到满足。建议：当你无法承受生活压力时，不妨让自己平凡一点，别在乎别人的期望，因为常常是你自己设定了太高的期望，使自己无法喘息。

7.G【承受压力指数为5分】你的个性孤独又不能被他人肯定，使你不喜欢了解自己的缺失，像被丢掉的石头，不知道它的价值何在，别人欠你的钱，你也懒得去追讨，以不变应万变的心态度过生活难题。建议：只要你懂得努力追求自己所爱，坚持在一个固定的职业上，不在乎艰难日子，也能平安过一生，千万不要三心两意，使自己失去生活重心。

8.H【承受压力指数为10分】你不在乎生活压力时，什麽都可以看得很开，你的人生永远在追求完美和理想，只要能帮助你完成或顺利达成目标，你的苦干精神无人可以比较。你的快乐是单纯而自然，能时时知足又懂得不断去追求。建议：你不需要别人帮助解决生活压力，但需要别人指导解决生活难题，因此建议你多交一些有智慧和远见的朋友。

造成压力大的原因有哪些缓解方式

随着经济和科技的加速发展，社会分工越来越细，知识的更新换代越来越快，人们的工作压力也越来越大。造成压力大的原因有哪些呢？下面是我整理的造成压力大的原因，欢迎阅读。

1、童年创伤

一些人经历长期压力是儿童遭受过创伤的结果。1998年在美国进行的一项研究发现儿童时代的不同情绪体验会给整个生命中的身体带来生理压力。生活在虐待,酗酒或药物滥用家庭的孩子更容易在成年后经历心理压力。

2、离婚

离婚也是会给男人和女人带来压力的另一个原因。除了要应对各种情绪以外,离婚通常还意味着一方要离开家。此外,还需要应对财产分割和抚养孩子方面的争议。

3、资金

抵押贷款等资金问题是另一个容易造成压力的原因之一。贫穷和面临巨额借款,或破产的人通常需要经历巨大的心理压力。

4、工作、与工作有关的压力常见于需要长时间工作的人。此外,在经济萧条期,工人还会为解雇和减少工作时间而担忧。

5、健康

个人健康问题可以给孩子和成年人带来压力。担心医疗费,应对意想不到的健康灾难或慢性疾病都可以造成心理压力。最糟糕的是压力还会进一步恶化疾病。实际上,在最近十年中,与压力有关的抑郁等疾病是导致残疾的第二大因素。

6、个人关系

任何人有时候都会面临个人关系方面的压力。如夫妻吵架,父母和孩子吵架,朋友或同事之间的冲突等。

一、压力及工作压力

是经过人与环境交流后，个人知觉到环境的要求与其生理÷心理或社会系统资源之间有差距是人产生的一种反应。

任何能扰乱人们心理、生理健康状态的干扰都可称之为压力。一旦要求自身超负荷地运转，压力就随之产生。其结果是危害个人、家庭、社会以及团队。

二、工作压力形成的原因

工作压力形成的原因有许多，概括来讲，有以下几个方面：

1.工作时间过长或不灵活

在现实生活中有好多岗位由于其特殊性，员工不得不长时间的工作，经常加班加点，由于长时间地从事一种工作，人们产生了厌烦心理，开始讨厌工作，工作压力也随之产生了。

2.太多或太少的工作责任

委予员工一定的责任，员工会有受到重视的感觉，但责任太多又会给员工造成一定的压力，合理安排责任成了一个组织应该考虑的问题。

3.工作内容单一，缺乏兴趣

有许多公司对工作岗位的设计不合理，不注重员工的工作丰富化，只注重工作业绩，殊不知时间一长，反而是工作效率下降，员工对工作失去了兴趣。

4.培训不足，学习提升的机会不多

许多组织在招聘来员工以后，就会让员工高强度的工作，可如今社会知识和技术更新换代很快，好多员工在工作一段时间之后，就会发现自己的知识水平已经老化，可是组织有没有意识到这一点，没有派员工去培训，这样无形中就给员工造成了一种压力。

5.工作和生活不平衡

当今社会，人们的工作节奏快了，好多人为了工作放弃了休闲÷娱乐，生活中有好多事情都来不及处理，这样，工作和生活就出现了矛盾，有好多人都为之苦恼。与同事关系紧张。

6.缺乏来自同事的支持，和同事沟通不够

每一个员工都是在一定的环境中工作的。周围环境的和谐与否直接关系到员工工作心情的好坏。如果整个团队能和谐共处，互相支持，遇到事情及时沟通，那么组织中的员工就会开心工作，工作压力就会减轻。

7.工作前景不明朗

作为员工，自己的发展和组织有很大的关系。自己的工作目标和组织的工作目标息息相关。作为领导要经常与员工描述组织的目标和发展前景，这样，员工可以根据组织的规划来调整自己的目标。如果员工对组织的发展一无所知，员工就会觉得自己脱离组织没有归属感，这样无形中就形成了一种压力。

8.组织混乱、公司重组、工作变动

由于公司管理不善，可能会引起组织混乱，员工工作没有头绪。如果公司重组可能引起员工不能精心工作，一旦员工的工作变动，员工就会去适应新的工作环境和岗位，这样也会引发员工的工作压力。

三、工作压力的负面影响

工作压力一旦形成，就会对好多方面产生一些负面影响，面对压力，不同的人有不同的反应：具体表现为：

1.个人方面

(1)心理反应

有的人很容易发怒，哪怕是遇到一丁点的事情都要打法雷霆;有的人表现为消沉沮丧，萎靡不振;有的人缺乏性欲;有的人丧失幽默感，生活变得非常机械;有的人无法集中精力去做一件事情，心理很烦躁;有的人记忆衰退，有可能刚发生的事情就忘的一干二净;有的人遇事迟疑不决，不能果断地作出决定;有的人觉得无助和失败，渴望得到别人的帮助;有的人感到无能÷自卑与没有价值。

(2)生理反应

压力过大还可能引发一系列生理反应，如：高血压与心脏病、失眠、长期疲劳、头痛、消化系统紊乱、削弱人体的免疫系统，一遇到病毒侵害就生病。

(3)行为反应

拖延或避免做事，虽然有很多事情要做，但就是无从下手。工作效率下降，酗酒吸烟、暴饮暴食、吃的过少、瘦的过快、与朋友关系恶化。

2.工作压力对组织

医疗费用开支的增加、生产事故的增加、离职缺勤率的增加、生产效率的下降、公司形象信誉的下降、诉讼费用的增加。

3.工作压力对家庭的影响

压力可能导致家庭解体。西方国家之所以有如此之高的离婚率，一部分是因为工作压力日益快速增大，而对于夫妻双方全日制工作的家庭则更甚。假如工作非常繁重，或担心丢掉工作，则难以省下精力顾及家庭和朋友。而一旦牵涉到小孩，压力就会导致一种冲突：抑或看小孩?抑或顾事业?尽管我们还无法全面了解长期分居或离异对小孩造成的影响，然而可以肯定的是，它对培育身心健康的下一代绝非好事。所以我们必须小心谨慎，对工作和家庭的投入做到协调平衡。

四、缓解工作压力的方法

1.个人方面

(1)正确地面对工作中的压力

要客观地认识到：在现实生活中有各种各样的压力，任何压力都有它的两面性。一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪、增加成功后的成就感等;压力也可视为一种侦测器，用以测试一个人的能力。同样一件事情，对不同的人产生的压力大小也不同。能力较强者，感受到的压力便较弱。一个人能够负荷的压力强度，也因此反映出他的能力高低或对事物的熟悉度。压力的存在，代表欲达到的标准高于实际情况，而压力的消除，代表能力较先前的提升。反过来说，一个人一旦感受不到压力的存在，不但并不可喜，反而要特别小心。因为这表示在能力提升与个人成长上，少了一股相当重要的动力来源，这样的环境虽然安逸，但是却无助于成长。就此而言，压力的存在有其正面意义，而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果。

(2)找到工作压力产生的原因

导致工作压力增大的原因有很多，是自己能力有限，需要充电?与同事关系不好?受到领导的冷落?看到别人升职、发财，自己压力太大?总之，只有找到压力产生的根源才能对症下药。

(3)多与家人、朋友沟通

任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径。家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是释放压力的交效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。

(4)放松

中国有句古话是“一张一弛文武之道”面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你还会害怕你面前的压力吗?比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。

(5)合理安排时间

找出优先要做的事，往往引起心理压力的事情就是你急于完成的事情，如果你把最紧要的事情做完了，你才有心去干别的事情。进行实践研究，把你学到的理论应用到实践中去，你会得到很大的提高。开始工作改变拖延的习惯，这样可以提高你工作的效率，抽出更多的时间。学会委任，你不可能自己独立地完成所有的事，这时候你要学会委任。注意休息，当你的工作够一个段落以后，你要进行合理的休息。

(6)正确评价自己，培养独立人格

正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。

2.组织方面

(1)组织要努力做好各个岗位的工作设计

通过工作设计，让各个岗位上的工作变得丰富化、有意义，让员工觉得工作有挑战性。

(2)要创造良好的企业文化

心理测试小题目

各种心理测试是如何制定题目的大家经常接触的心理测试大多是一种投射测试。就是说你的一些心理特征会通过选择一些物品或图形或行为方式中透露出来。而这些特征会在你日常生活中影响你的行为，使你的行为具有一定的模式。有一定的科学道理，但是并不一定准确。心理学上主要采用这些测试来进行普及宣传。通常在心理学上认为这些测试的娱乐价值大于其学术价值。如果你希望测试更准确，一定要选择在第一时间选中的选项，过多思考反而会使测试更加不准确。

如果你真的想了解自己应该去进行专业心理测试。这些测试是通过你的行为、价值观等方面综合进行测量。那是很枯燥和乏味的。

星座么的不属于主流的心理学研究范围。俺不评价

紧急求心理测试题目和答案分析你的爱情究竟有几分甜，几分苦？[题目：如果在公车上，一位四肢健全，又没有提大包小包的中年人请求你让坐，你会怎么办？A:立刻起身让座B:气愤的和对方大吵一架C:非常不满弧问为什么D:完全不理睬A你的爱情苦味占8成，甜味只占两成:你在爱情中，是一个任劳任怨的追爱者，总觉得缘分来的不容易，能牵手就更加难得，所以也容易想太多，稍微一点风吹草动就胆颤心惊。

你几乎没有享受的幸福感，而是把爱情捧在手心上，充当着护爱使者。

忙着澄清事实，忙着消除流言，反而把谈情说爱的主科放在了一边。一方面防着对方分心、出轨，一方面又尽心尽力的为你们的未来做着计划，在旁人看来，你俨然成了“爱情的奴隶”。B你的爱情苦味占6成，甜味只占4成:对待爱情，你有些忧心忡忡，总喜欢想些没影的事，自己吓自己。

尽管醉人的情话，温暖的相守，情人间该有的甜蜜，你一个也不会错过，但没办法做到完全的放松，也就不可能全心全意的享受爱与被爱的真正乐趣。

你总是想做到最好，让对方在亲友面前有面子，自豪能拥有自己作为恋人，为了不被看低，你背负着无形的压力，努力的为爱奋斗，让自己变的更强，却忽略了爱情的真正意义。

C你的爱情甜味占6成，苦味占4成:你对爱情负有一定的责任心，但更看重其中的乐趣，如果要你一边爱，一边想着如何尽快开花结果，或是和对方的亲朋好友相处融洽，那你会趁早退出，累绝对不是你想要的爱情。

所以浪漫的约会不能为了物质的打拼而省略掉，也不能用为了将来更美好作为推辞二人旅行的借口。

不会完全沉溺在温柔的甜蜜中，也不会面面俱到的增加没必要的负担，也算是游刃有余的爱情专家。

爱情甜蜜的过程很重要，不过带有不少负担的结果也一样要好好把握。D你的爱情甜味占到8成，苦味只占到两成:你是爱情世界中的王，压根就没怎么想过要如何平衡付出与回报。

在你看来，爱情就应该给自己带来快乐，什么前因后果，曾经未来，你完全都不愿意去研究和考虑。

“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，享受的就是过程，感受的就是甜蜜。

彼此心心相印，你侬我侬，这就够了，这才是爱情的真谛，才值得花费时间精力参与到其中。

爱情固然是美好的，可若是一味的享受，就很容易深陷甜蜜的泥沼，等到背叛谎言出现时，就难以脱身。希望适合你！

征兵心理测试题目?满分过关

大家去参加心理测试的时候注意以下几点

1.测试版本分为初中版和高中版

2.我们这里武装部的说初中版和高中版自己随便选选择我狂晕

结果我选的是初中版要比高中版简单的多哈哈我旁边的人选成高中版的有方程和比初中版的数学预算更要复杂的问题

希望大家去参加心理测试的时候最好选初中版的因为初中版比高中版要简单的多

3.选择题298个小键盘区1为是2为否考的是基本常识以及心理学方面的东西

比如说你爱不爱你的父母你是不是感觉有人在谋杀你你是不是平时很爱发脾气你喜欢孩子吗你觉得每个星期几是你最活跃的等等问题

大家只要按照正确的心态来回答问题读懂题目答案百分之百会回答对的

4.叫你算出加起来大于等于10的个位数是多少比如5+7=12

那个位数就填29+7=16就填6

很简单的数学最基本的加法运算我相信大家都会！

5.测试完后现场有人会告诉你的成绩成绩不合格的会进行笔试合格者就在家里等通知了

6.最重要的是做题的时候一定要读懂题目

最后祝福大家能够顺利的到达部队向自己的梦想前进！前进！再前进！

求有意思的心理测试题1，Question：请选择你的爱情果:1柚子2石榴3苹果4西瓜5柠檬6菠萝7火龙果8樱桃9香蕉10椰子.(只能选择一个哦)Answer：1初恋式的爱2童话般的爱情3情人式4老土式的爱情5同性恋6丑却甜的爱情7贵族式8***9常人式的爱情10暴力式的爱（超准心理测试题）

2，Question：用第一感觉:我在你心中像哪种冰淇淋?1巧克力口味2奶油口味3香草口味4香芋口味5草莓口味6蓝莓口味7荔枝口味8红豆口味9咖啡口味.

Answer：1心爱的人2依赖的人3知己4暗恋的人5亲密好友6牵挂的人7普通朋友8讨厌的人9尊敬的人（超准心理测试题）

3，Question：如果你参加一个吃西红柿比赛你认为怎么吃会获胜:(1)西红柿夹蜜饯(2)西红柿炒蛋(3)光吃(4)西红柿色拉(5)番茄汁(6)糖拌西红柿

Answer：婚后偷情率:(1)60%(2)40%(3)0%(4)20%(5)99%(6)200%（超准心理测试题）

4，Question：给你做个测试:你现在想想自己想到的第一个异性是谁,再给日字添一笔成为另一个字,想好这个字

Answer：甲:崇拜的人目:未来老婆或老公田:没关系白:最爱的人电:暗恋者申:讨厌的人旧:普通朋友由:不信赖的人旦:喜欢的人.（超准心理测试题）

5，Question：在冬日的下午，你一个人在散步，这时你最希望看到什么景色？A在沙滩上晒太阳的螃蟹B风中摇曳的红枫C美丽善良的采茶姑娘D在空中飞行的一对黑鹤

Answer：A***B弱智C智障D傻瓜因为这些景象不会在冬天出现（超准心理测试题）

6，Question：测验:以下几种方便面你最喜欢哪种1.鲜虾鱼板面2.红烧牛肉面3香菇炖鸡面4.梅菜扣肉面5.番茄牛肉面6.红烧排骨面

Answer：1不太成熟,爱吃醋,占有欲强2见异思迁3感情专一,始志不渝4看破红尘,遁入空门5.占有欲强6专喜欢做第三者!（超准心理测试题）

7，Question：当你赶路累了,一好心的女巫说送你到以下哪或者谁家里休息,你选哪个1红磨坊2七个小矮人3美人鱼4一休5饼屋6茱利叶7附近亲戚家8不理她

Answer：1花心2纯情3对爱充满幻想4心如止水5实在6渴望浪漫悲壮的爱情7顺从父母之命媒妁之言8暂时不想谈恋爱（超准心理测试题）

8，Question：给你做一个?情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义买.请你选择一个你喜欢的海洋动物1海星2花斑鱼3海龟4海葵5海马6鲸7珊瑚

Answer：爱情观分析1尊重所爱的人值得托付终身2极为依赖恋人3情圣野心很大4不太成熟爱吃醋占有欲强5感情专一保守6不专一7色情狂（超准心理测试题）

9，Question：给你测试一道心理题:有金,银,铜,铁,玉,玛瑙,翡翠,草及石头共九种戒指,让你选,你会选哪个?Answer：金.代表花心.银是坚持.铜是顽固.铁是无情.玉是温柔.玛瑙是依靠.翡翠是真心.草是纯真.石头是永恒.

1.假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种？

a.兔b.羊c.鹿d.马

2.在非洲旅途中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回来当纪念品,

a.猴b.狮c.蛇d.长颈

3.你做......>>

求当兵心理测试题目？很简单的测试部过的还有笔试谁多能过

求心理测试选择题题目叙述要少答案要详细一些的越多越好！！本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司（战略研究所）拟

制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测

试题，目前已被一些著名大公司，如联想、海尔等公司作为对员工心理测试的

重要辅助试卷，据说效果很好。现在已经有人建议将来作为对公务员的必选辅助心理

测试推广使用。快来测试一下，很准的！

注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起

即为你的得分。

心理测试题目：

1、你更喜欢吃那种水果？

A、草莓2分B、苹果3分C、西瓜5分D、菠萝10分E、橘子15分

2、你平时休闲经常去的地方

A、郊外2分B、电影院3分C、公园5分D、商场10分E、酒吧15分F、练歌房20分

3、你认为容易吸引你的人是？

A、有才气的人2分B、依赖你的人3分C、优雅的人5分D、善良的人10分E、性情豪

放的人15分

4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？

A、猫2分B、马3分C、大象5分D、猴子10分E、狗15分F、狮子20分

5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？

A、游泳5分B、喝冷饮10分C、开空调15分

6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？

A、蛇2分B、猪5分C、老鼠10分D、苍蝇15分

7、你喜欢看哪类电影、电视剧？

A、悬疑推理类2分B、童话神话类3分C、自然科学类5分D、伦理道德类10分E、

战争枪战类15分

8、以下哪个是你身边必带的物品？

A、打火机2分B、口红2分C、记事本3分D、纸巾5分E、手机10分

9、你出行时喜欢坐什么交通工具？

A、火车2分B、自行车3分C、汽车5分D、飞机10分E、步行15分

10、以下颜色你更喜欢哪种？

A、紫2分B、黑3分C、蓝5分D、白8分E、黄12分F、红15分

11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？

A、瑜珈2分B、自行车3分C、乒乓球5分D、拳击8分E、足球10F、蹦极15分

12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？

A、湖边2分B、草原3分C、海边5分D、森林10分E、城中区15分

13、你更喜欢以下哪种天气现象？

A、雪2分B、风3分C、雨5分D、雾10分E、雷电15分

14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？

A、七层2分B、一层3分C、二十三层5分D、十八层10分E、三十层15分

15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？

A、丽江1分B、***3分C、昆明5分D、西安8分E、杭州10分F、北京15分

心理测试选项：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起

即为你的得分。

180分以上140分至179分100分至139分70分至99分40分至69分40分以下

测试诊断结果：

180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。

外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄

逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻

的看法很现实，对金钱的欲望一般。

140分至179分：聪明，性格活泼，人缘好......>>

求性格方面的心理测试的题目啊我也很喜欢玩心理测试，拿出来跟大家分享1下：

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如果沙僧是商人，那么八戒和悟空只可能都是士兵，因此沙僧是学生，悟空和八戒在商人和士兵中各选一

关于本次心理测试消除压力题和心理测试题带答案的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。