其实悲痛心理测试的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解悲观心理测试，因此呢，今天小编就来为大家分享悲痛心理测试的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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心理情绪测试题
有关情绪的心理测试（题目和分析结果都要）1我有能力克服各种困难A.是的B.不一定C.不是的
2
猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安A.是的B.不一定C.不是的
3
如果我能到一个新环境，我要A.把生活安排得和从前不一样B.不确定C.和从相仿
4整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标A.是的B.不一定C不是的.
5
我在小学时敬佩的老师，到现在仍然令我敬佩A.是的B.不一定C.不是的
6
不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我A.是的B.不一定C.不是的
7
我虽善意待人，却常常得不到好报A.是的B.不一定C.不是的
8
在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人A.极少如此B.偶尔如此C.有如此
9
当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。A.我仍能专心听音乐B.介于A.C.之间C.不能专心并感到恼怒
10
我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向A.是的B.不一定C.不是的
11
我热爱我所学的知识A.是的B.不一定C.不是的
12
生动的梦境常常干扰我的睡眠A.经常如此B.偶尔如此C.从不如此
13季节气候的变化一般不影响我的情绪A.是的B.介于A.C.之间C.不是的
计分表：
序号得分序号得分
1A.2B.1C.08A.2B.1C.0
2A.0B.1C.29A.2B.1C.0
3A.0B.1C.210A.2B.1C.0
4A.2B.1C.011A.2B.1C.0
5A.2B.1C.012A.0B.1C.2
6A.0B.1C.213A.2B.1C.0
7A.0B.1C.2总分
计分表
序号得分序号得分
1A.2B.1C.08A.2B.1C.0
2A.0B.1C.29A.2B.1C.0
3A.0B.1C.210A.2B.1C.0
4A.2B.1C.011A.2B.1C.0
5A.2B.1C.012A.0B.1C.2
6A.0B.1C.213A.2B.1C.0
7A.0B.1C.2总分
结论与忠告
17――26分：情绪稳定
你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。
13――16分：情绪基本稳定
你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。
0――12分：情绪激动
你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。...>>
心理测试题大全及答案如果你的恋人告诉你，Ta不喜欢吃西瓜，你本能得觉得Ta的理由是什么呢？A.觉得吃西瓜要吐子很麻烦B.切起来很麻烦C.不喜欢西瓜的味道D.西瓜水份很多一吃就觉得撑测试结果：选择A.觉得吃西瓜要吐子很麻烦你的耐心80分，你是个注重细节的人，也会敏感地注意别人情绪的细节，所以你对他人是比较细致而有耐心的。只是有时候这种耐心用在自己身上却适得其反，你倒是对自己最容易没有耐心，有点逼自己达成目标。请记得时刻提醒自己，对自己好一点哦。选择B.切起来很麻烦你的耐心20分，可以说你基本上对人对己都不太有耐心，比较不喜欢等待，也不喜欢别人磨叽。所以等红灯时，你总是急着第一个穿越。虽然有时候你这个特点，能让你比别人反应更快，也较有效率，但也会让你错过需要耐心的人和事。选择C.不喜欢西瓜的味你的耐心40分，你对别人会使用先隐忍，然后爆发的模式。一开始会用一些耐心，但不会太久，如果踏过你忍耐的底线，就会闹情绪了。你不喜欢别人急迫地对你说话，也不喜欢被逼着做事，这是因为你对自己的耐心倒是比较充足的。选择D.西瓜水份很多一吃就觉得撑你的耐心60分，你的耐心来源于你的内疚感，因为一旦你对别人急躁，你就会因自己沉不住气而自责，所以你会要求自己耐心一些。其实有的时候大可以放轻松一些，即使不是那么耐心，也是真实的性情表现哦。
心理试题：调节情绪有哪些方法？一、心理宣泄法。人在受挫时，会产生很多负性情绪，这种情绪靠堵是堵不住的，比较好的方法是在合适的场合发泄出来。这种方法一般包括“出气室”宣泄，书写宣泄，向人倾诉宣泄。“出气室”宣泄法是指在专门建立的软体房间内，对橡胶制品类的物体大打出手。当然作为学生，没有这一条件，找一个僻静的角落，对树木、石头发泄一通，效果也是一样的。书写宣泄，是通过写信、日记、绘画等形式发泄自己的不满。向人倾诉宣泄，则是把自己的烦恼、愤怒、痛苦等向老师、朋友或亲人一一倾诉或大哭一场，以缓解心理压力。一般说来，受挫时由于负性情绪的干扰，个体容易变得思维狭窄、固执、偏激，缺乏对行为后果的预见性，而通过适度发泄，情绪放松，则认知恢复正常。二、注意转移法。即把注意力从消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦闷之事，可采取暂时回避的方式，去看电影、电视，听音乐，散步，进行体育运动或做其他有意义的事。这种方法很有效。三、反向思维法。即换个角度看问题，或从光明的角度看问题。在遇到挫折时，要从积极的方面去想，努力从不利因素中找到有利因素，从而调动自己的积极性。生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事四、心理咨询与心理治疗。目前，在我国许多大中城市均设有心理咨询中心，一些大医院设有心理咨询门诊，及不少大学也设有心理咨询中心或辅导中心。“心病还需心药医”，心理咨询可以帮助来访者认识自己，调整情绪，从而使心理健康成长。例如，有一位新生还不适应环境，抑郁、苦闷。幸亏在心理咨询师的帮助，使她重新恢复了自信，确立了自己的奋斗目标，投入到紧张而又充实的学习生活中去。所以说，心理咨询师调适挫折心理的重要方法之一，它会被人们越来越多地接受。麻烦采纳，谢谢!
测试心理疾病的测试题您好，很荣幸能来为您解答、1.心里疾病的种类很多。按照不同的发病原因可以分为很多类！下面我在网上寻找了一些种类心里疾病、至于测试的方法我不知道。主要看病人的精神情况。我不是专业的。所以我没有法帮助这个！希望我的回答能给您带来帮助！所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。心理疾病大致可分为以下几类：1.应激反应和适应不良反应(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)；更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神***所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景***下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。(二)轻度心理疾病：神经症神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。神经症包括六种的病症：⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神***后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：⑴大脑机能发育不全时所表......>>
情绪的基本形式是什么大学生心理健康教育试题多选题情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：喜、怒、哀、惧
1．快乐通常是指一个人所追求的目的达到后，紧张状态随之解除时的情绪体验。这种体验的程度与所追求的目的价值成正比，目的达到和紧张解除的突然性，可以影响快乐的程度。例如，一场实力悬殊的比赛，强者轻易取胜，只会感到轻微的喜悦，但如果弱者经过努力，经历一段紧张后反败为胜，就会带来无比的快乐。
幽默、趣事、音乐、喜剧等也可以带来快乐，而此时的喜悦程度就取决于愿望满足和舒适感的强弱了。
2．愤怒往往是由于遇到与愿望相违背的事或者目的和愿望不能达到，并一再受到妨碍情况下产生的情绪体验。愤怒的产生取决于阻碍目的达到的顽固性，以及受阻扰的识别程度，特别是当个体认识到所遇到的挫折是不合理的，或是被人恶意地造成的时候，就最容易产生愤怒。
愤怒的产生过程，可以是从不满、生气开始，然后到愠怒，最后发展成愤怒、大怒。强烈愤怒时，当事人可能会对阻扰对象付诸攻击行动。被攻击的对象可以是人，也可以是物；可以是阻碍的直接对象，也可以是“替罪羊”。愤怒的行为表现是打骂、搏斗或摔砸。控制愤怒的情绪，对保证心身健康是十分重要的。
3．恐惧是一种企图摆脱、逃避某种特定处境的情绪体验。恐惧感的产生往往是由于缺乏处理或摆脱可怕情景或事物的能力，虽然面临威胁，却又束手无策，由此而产生一种不可抗拒的无力感，继而感到恐惧不安。可见，引起恐惧的关键因素是缺乏应急能力。
恐惧比任何一种情绪更具感染力。旁观者在看到或听到恐怖的发生时，常常也会引起自己的恐慌。一个人在恐惧中的叫喊，能使他人产生与呼叫者相同的感受，这就是情绪状态的信息传递作用。恐惧可引起相应的神色和行为改变，也可导致尿失禁、精神失常、心脏病突发等异常情况的发生，因此要防止过分的、突然的惊吓。
4．悲哀是与失去所热爱、所追求的事物以及希望遭到破灭有关的情绪体验。悲哀的程度取决于个体对所失去东西价值的认识，深切的悲哀大多是因为失去贵重的东西所引起，如失去亲人就常常引发极度的悲哀。深度的悲痛情绪往往比较强烈、持久；轻度的悲哀可以仅仅是微不足道的失望或遗憾。所以，悲哀的体验是从遗憾、失望到难过、伤心、悲痛、哀恸，渐次增强。
哭泣，是悲哀所带来的紧张情绪的外部释放。它可帮助消解积压在心中的痛苦，对健康是有利的。极悲而不哭泣，虽然可能是性格所致，但一般被认为是不符合心理卫生要求的。
心理测试，怎样稳定自己的情绪?心理测试，怎样稳定自己的情绪很简单，就是多读读四书五经，照着孔子的思路思考事情，你的情绪就会稳定下来，你自己的思维方式善念恶念都会有，于是情绪就会起伏不定，跟着孔老夫子的善知识走心情祥和，静若止水，心态就会变好
心理测试题，有多少要多少，一个问题，一个答案的那种你出去散步发现块石头，你觉得他会是什么颜色的？a红色
b白色
c蓝色
d绿色
答案：
红色：热情、积极、对工作十分投入的异性，会让你不自觉地区靠近他
白色：温柔有包容心的异性
蓝色：理智，有才能的异性
绿色：叛逆性强的异性
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来到许愿池，你第一眼看到会是？
a天鹅
b荷花
c浮萍
d池水
答案：
a天鹅：你具有很强的吸引力，经过你身边的人，很少有不回头多看几眼的
b荷花：你看起来有点冷峻孤傲，让人不敢接近
c浮萍：你对别人的吸引力不大，但总能化被动为主动
d池水：你认为没人欣赏你的好，将自卑情绪转为自恋自满的防卫机制
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你在深山老林迷了路，你打算借住一宿。希望户主是什么样的人？
a一对夫妇
b美丽的村姑
c彪悍的猎人
d落魄的贵族
答案：
a一对夫妇：你很善良，易被小人利用，他们利用你的同情心，趁机骗取你的财物
b美丽的村姑：小心被频频对你献殷勤的异性进行***，骗取你的财物
c彪悍的猎人：一些酒肉朋友可能会利用你，找你借钱或是怂恿你请客吃饭
d落魄的贵族：近期你的购物欲望特别强烈，无法抵挡各大商场促销活动的诱惑
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假使你走向一个熟睡的婴儿时，他睁开眼睛，你认为接下来他会有什么反应?
a哭
b笑
c闭上眼睛继续睡
d咳嗽
答案：
a哭：你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常好
b笑：你是个自信满满的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要自信过度，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法
c闭上眼睛继续睡：你是个相当孤独的人，与其与别人在一起，还不如一个人来的快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界；但工作是注重团体合作的，决不可独来独往，所以可要好好调整自己
d咳嗽：你是个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护；但太过于在乎别人的感觉、想法。会弄的自己精疲力尽，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系
心理测试题经常不高兴是为什么你思考的事情比较多，或许事情的结果不如你的想象的好，也或许你担心某些事件的发生，做某些事情顾虑太多，所以你才会高兴不起来。正所谓那个词语“无忧无虑”，只有想的少，考虑的少才能快乐一点。但也不完全，越是做大事的人，经历的事情多，阅历丰富，才更显得沉稳老练。
到了一定年龄之后，如果再整天嘻嘻哈哈，天天高兴的没法儿了，那说明这个人多少有点亢奋的状态，说好听了就是情绪高涨，活力四射。说不好听的就是傻不拉几，没心少肺。
其实，只有青春年少的时候，那种欢快才是纯粹的欢乐。如果到了而立之年之后，快乐需要自己去体会，有句古语：喜怒不形于色在生活中,喜怒不形于色的人是能够成大事的。此种人并非是卑躬屈膝,装出笑脸,更不是为了奉承上司,强露笑齿,而始终保持自然的神态。
喜怒不形于色说白了就是强行压抑情绪的外露，其实这样会给生理健康带来很大的伤害。心脏、血管、肠、胃、平滑肌等随着情绪而变化，表面上看似控制住了自己的情绪的人，实际上是情绪更多的转入体内，给脏器带来伤害。
如果不良情绪已产生，应通过适当的途径排遣和发泄，不要克制情绪，而不露声色。（个人鄙见）
真诚做事，诚恳待人，善待万物，内心才会平静。也要真实的表达内心的感受，学会放弃忧虑的问题，方法总比困难多，学会选择和暂时放弃，你的生活中抉择会变得很容易。好好品味“舍得”两个字……
祝你生活愉快，心境能开阔，人生就是行路，有顺境也必有逆境，平常心对待即可。
心理疾病测试
心理疾病测试题心理疾病测试题测试题
标准
1．我真希望自己哪天突然死去。01234
2．小事我也感到非常着急。01234
3．遇到一点小事我就感到烦恼。01234
4．我感到在生活中自己是个弱者。01234
5．我感到人活着没有什么意思。01234
6．我感到心慌。01234
7．我对异性毫无兴趣。01234
8．我觉得太本，样样不如别人。01234
9．我变得做什么事都拿不定主意。01234
10．我想自己去死。01234
11．我全身没有一点力气。01234
12．我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。01234
13．我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。01234
14．我什么事情都不想干。01234
15．我感到不高兴、愉快、不痛快。01234
16．我感到心里难受或心里不舒服。01234
17．我对周围的一切都感到没意思。01234
18．我感到紧张不安。01234
19．我不想吃东西。01234
20．我觉得比平时瘦多了。01234说明~
填表方法：这份问卷由20道题构成，每题均有0―4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。
请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。忧郁症测试故事还有很多，却发生在我们周边的正常人群中，真让人担忧。心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决，也需要自我发现，自我调整。不妨通过下列问题扪心自问，假如大多数问题的答案为“不是”，那就没问题，否则，就该调整了。1、有些人或事是否很容易让你不开心？2、有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？4、你是否经常不想跟人说话？5、你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？7、你是否经常觉得别人看不起你？8、你是否常常情绪不好？9、你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？10、你是否习惯于自言自语？11、别人不理解你，你是否会发火？12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？13、是不是常觉得有人作弄你？14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你？15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义？16、是否觉得人人都不可能公正、公平？17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景？18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织，不知如何相处？19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动？20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事？xinliceshi/这个网站有...>>
网上的测试可以用来自我诊断心理疾病吗？你好，网上有很多可以用来测试的网站和软件。
不过建议是，简单的了解可以用，但是，即便是由咨询师来给你做，也仅仅是评估。
在中国，只有精神科医师才具备诊断权。
自己去做测试，做出来的会有不真实，另外，也容易给自己贴标签。
所以请不要自我诊断，到当地的医院或精神卫生中心，会比较好、价格我不太了解
怎么测试心理疾病SCL90自评症状量表
2007-10-1011:45:5821CN综合【浏览字号：大中小】
21CN专题：世界精神卫生日评选最“有病”的十大名人
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表
注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。
1.头痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
2.神经过敏，心中不踏实
没有
很轻
中等
偏重
严重
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
没有
很轻
中等
偏重
严重
4.头昏或昏倒
没有
很轻
中等
偏重
严重
5.对异性的兴趣减退
没有
很轻
中等
偏重
严重
6.对旁人责备求全
没有
很轻
中等
偏重
严重
7.感到别人能控制你的思想
没有
很轻
中等
偏重
严重
8.责怪别人制造麻烦
没有
很轻
中等
偏重
严重
9.忘记性穿
没有
很轻
中等
偏重
严重
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
没有
很轻
中等
偏重
严重
11.容易烦恼和激动
没有
很轻
中等
偏重
严重
12.胸痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
13.害怕空旷的场所或街道
没有
很轻
中等
偏重
严重
14.感到自己的精力下降，活动减慢
没有
很轻
中等
偏重
严重
15.想结束自己的生命
没有
很轻
中等
偏重
严重
16.听到旁人听不到的声音
没有
很轻
中等
偏重
严重
17.发抖
没有
很轻
中等
偏重
严重
18.感到大多数人都不可信任
没有
很轻
中等
偏重
严重
19.胃口不好
没有
很轻
中等
偏重
严重
20.容易哭泣
没有
很轻
中等
偏重
严重
21.同异性相处时感到害羞不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您
没有
很轻
中等
偏重
严重
23.无缘无故地突然感到害怕
没有
很轻
中等
偏重
严重
24.自己不能控制地大发脾气
没有
很轻
中等
偏重
严重
25.怕单独出门
没有
很轻
中等
偏重
严重
26.经常责怪自己
没有
很轻
中等
偏重
严重
27.腰痛
没有
很轻
中等
偏......>>
测试心理疾病的测试题您好，很荣幸能来为您解答、1.心里疾病的种类很多。按照不同的发病原因可以分为很多类！下面我在网上寻找了一些种类心里疾病、至于测试的方法我不知道。主要看病人的精神情况。我不是专业的。所以我没有法帮助这个！希望我的回答能给您带来帮助！所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。心理疾病大致可分为以下几类：1.应激反应和适应不良反应(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)；更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神***所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景***下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。(二)轻度心理疾病：神经症神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。神经症包括六种的病症：⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神***后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：⑴大脑机能发育不全时所表......>>
怎样才能知道自己是不是有心理疾病《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。以下就是这个量表，你可以自我诊断一下哦：
症状自评量表SCL-90:
指导语：以下表格中列出了有些人可能有的症状或问题，请仔细阅读每一条，然后根据该句话与您自己的实际情况相符合的程度（最近一个星期或过去），选择一个适当的数字填写在后面的答案框中：1―从无、2―很轻、3―中等、4―偏重、5―严重
序问题选项
1头痛
2神经过敏，心中不踏实
3头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4头晕或晕倒
5对异性的兴趣减退
6对旁人责备求全
7感到别人能控制您的思想
8责怪别人制造麻烦
9忘性大
10担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
11容易烦恼和激动
12胸痛
13害怕空旷的场所或街道
14感到自己的精力下降，活动减慢
15想结束自己的生命
16听到旁人听不到的声音
17发抖
18感到大多数人都不可信任
19胃口不好
20容易哭泣
21同异性相处时感到害羞不自在
22感到受骗，中了圈套或有人想抓住您
23无缘无故地突然感到害怕
24自己不能控制地大发脾气
25怕单独出门
26经常责怪自己
27腰痛
28感到难以完成任务
29感到孤独
30感到苦闷
31过分担忧
32对事物不感兴趣
33感到害怕
34您的感情容易受到伤害
35旁人能知道您的私下想法
36感到别人不理解您、不同情您
37感到人们对您不友好，不喜欢您
38做事必须做得很慢以保证做得正确
38心跳得很厉害
40恶心或胃部不舒服
41感到比不上他人
42肌肉酸痛
43感到有人在监视您、谈论您
44难以入睡
45做事必须反复检查
46难以做出决定
47怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48呼吸有困难
49一阵阵发冷或发热
50因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
51脑子变空了
52身体发麻或刺痛
53喉咙有梗塞感
54感到前途没有希望
55不能集中注意力
56感到身体的某一部分软弱无力
57感到紧张或容易紧张
58感到手或脚发重
59想到死亡的事
60吃得太多
61当别人看着您或谈论您时感到不自在
62有一些不属于您自己的想法
63有想打人或伤害他人的冲动
64醒得太早
65必须反复洗手、点数
66睡得不稳不深
67有想摔坏或破坏东西的想法
68有一些别人没有的想法
69感到对别人神经过敏
70在商店或电影院等人多的地方感到不自在
71感到任何事情都很困难
72一阵阵恐惧或惊恐
73感到公共场合吃东西很不舒服
74经常与人争论
75单独一人时神经很紧张
76别人对您的成绩没有做出恰当的评价
77即使和别人在一起也感到孤单
78感到坐立不安心神不定
79感到自己没有什么价值
80感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
81大叫或摔东西
82害怕会在公共场合......>>
如何测试是否有心理疾病这个问题，我觉得很会得罪人，得罪那些自己为没事的人，没事，请听我慢慢解释。
每个人在这个世界上都会有心理疾病，抑郁，忧郁，恐惧，或多或少，肯定是有的。但是如果他自己可以进行调节的话，那就是属于正常的。当自己无法调节，每天活在杂念的痛苦中，我比别人矮，我没钱，我什么都不好。长久的自卑也会造成心理疾病。正确的认知，才是关键。你要测试他有没有心理疾病，医生会给你一张SDS抑郁自评量表，然后根据你填出来的分数，来得出你得抑郁的程度，是轻是重。一般你想要肉眼看的话，比如说他很安静，有点闷骚，不喜欢跟别人交流，每天苦着脸，做什么好像没什么力气，等等，这些症状如果持续了6个星期左右，那基本可以断定，这个人抑郁，自己已经形成习惯了，失去对待抑郁的抵抗力了，这时候自己已经无法控制自己，只能借助心理治疗。
希望对你有一点点帮助。
怎样测试自己心理是否有病怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。在这里提供一个自测方案，以供参考：心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？4.是否满意与你关系密切的人？5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或自杀？13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。
希望采纳
心理疾病分类及自测拜托各位大神分类一、躯体化障碍表现：经常有躯体不适的感觉，常有头晕、头胀、紧绷等症状，胃部不适较多，食欲不振、嗳气、胃胀，经常有心慌、心跳快，有时感到胸闷、呼吸急促，常有疲乏、虚弱感觉。二、焦虑症表现：经常有不明所以的担心、紧张，无法掩饰的焦虑状态，如心跳、心慌，常有出汗，手指轻微的颤抖，有时会感到坐立不安。三、抑郁症表现：自我评价过低，情绪低落明显，无愉***，常常愁眉苦脸，兴趣减退。有时会哭泣或有活得太累、生不如死的想法，失眠早醒，食欲不振。四、疑病症表现：担心或相信自己已经或必将会患某种严重躯体疾病，反复就医，尽管各种医学检查阴性，加上医生的反复解释，均不能打消其疑虑，常伴有焦虑或抑郁。五、强迫症表现：重复做某一动作或某一件事，或反复思考一些想法，无法克制内心的冲动，伴有较明显焦虑，一天中有数小时会做反复动作或竭力思考等强迫行为。六、社交障碍表现：很少在生人面前多说话，表现为敏感、多疑且易害羞。对别人的讲话比较留心，常担心别人会议论自己，有时对别人有警惕心理状态，做事小心谨慎。七、人格障碍表现：平时充满敌意，经常疑心别人有意与他作对，内心对环境忿忿不平，常常有想叫骂，摔东西，常为小事与人争斗，终使之难以与周围人相处。八、恐惧症表现：经常会采取某些逃避行为，主要是但心、缺少安全感，所以表现为不敢独自一人留在家中，不敢去空旷的地方，强制去时有紧张、焦虑、手足出汗的症状出现，也会有心跳加快、心慌的表现。九、偏执症表现：不信任别人，经常怀疑别人捉弄他，迫害他，为此去收集别人加害了他的依据，走在路上感到被跟踪，看到报导认为在含沙射影针对他等，内心紧张，害怕，忿忿不平，经常影响工作与生活。十、精神病性表现：经常有幻听，内容多为批评、责骂，有时与幻听互相对夸、对骂，认为别人要害他，跟踪他，伴有紧张情绪，有时认为自己的思维被别人知道了，还会播散出去。提到心理疾病，人们往往会认为是精神病。其实，精神病只是较为严重的心理疾病。除此之外，心理疾病还包括神经症和心身疾病两大类，这两类疾病患者经常会出现下面症状。如心悸、头痛、坐立不安、多思多虑等，容易受紧张、沮丧、恐惧等情绪的影响，并往往从手足动作、言语、情感、饮食等行为和生活习惯上反映出来。因此，通过人格和性格测验等心理检查，可以测出是否患病。下面是有关心身健康的100道题，读者可根据自己的实际情况回答每一问题。如果问题与你的情况相符合，即在题号前划“○”，不符合则划“X”、划“○”者得1分，划“X”者为0分。最后将所得分的总和与表对照，就可以诊断自己是否有心理疾病。心身健康自测得分表身心健康状况身体症状精神症状正常0-90-9较正常10-1410-14神经症0-1415-51植物神经失调症14-490-14心身疾病15-4915-51身体症状部分・是否经常耳鸣？・是否经常气喘？・是否感到胸闷，精神萎靡不振？・是否脸上发烧，虚火上升？・是否有心悸？・心脏是否经常“嘣嘣”乱跳？・脉搏跳动是否经常失常？・是否经常发生呼吸困难？・坐着时是否也发生呼吸困难？・夏天是否也感到手脚发冷？・手脚是否发紫？・食欲是否经常不好？・呼气时能否把气呼尽？・是否经常感到胃不舒服？・是否消化不良？・空腹时或进食时是否有胃痛？・是否经常便秘？・是否经常腰酸背痛？・是否经常腹泻？・是否经常关节痛？・是否经常肌肉痛？・是否经常肩膀和头颈疼痛？・是否感到脚无力？・是否经常皮肤过敏？・是否冬天也会大汗淋头？・是否经常出现麻疹？・......>>
怎么判断自己是否有心理疾病心理疾病范围比较宽泛，没有准确的定义，广义上一切变态行为都可看作存在心理疾病，但是很不客观，对心理疾病做病原学分析也比较复杂。目前临床主要依据美国精神病协会编的《精神疾病的诊断和统计手册》（2000年版）简称DSM-IV-TR。心理障碍主要包含三种：焦虑障碍，心境障碍，人格障碍。下面还有很多细分，像最近地震后听得比较多的“创伤后应激障碍”属于焦虑障碍的其中一个类型。另外我得补充说明一点，那个诊断标准在网上应该也能找到，但是作为非专业人士，不要随便把自己往里标准里套，以免到时候没有问题都给自己整出问题了。你这个年龄段的人会对自已的身体特征和生理发展状况高度关注，意识并体验到自己的内在心理活动，考虑自己在集体乃至社会中的作用和所处的地位，关注自我的发展和成长问题，以及需要应对更多的人际关系和情感问题。因此，青年初期的重要发展任务就是自我意识的发展和自我同一性的确立。因此这个阶段最好要学会更多的心理调节方法。比如说转移，学业上的成就感、课外丰富的兴趣爱好等都有助于个体转移注意力，避免沉溺在过于对自我的关注中；比如说宣泄，可以和值得信赖的朋友、家人、心理咨询师等沟通，将自己压抑的心事说出来，有人分担和监督会让个体更容易承受来自本我的压力；比如说升华，将有关的欲望通过艺术创作（如绘画、小说）表达出来，将其艺术化、审美化。这些思路和做法都能帮助自我协调好本我和超我的关系，做出符合社会现实要求的理性的决策和行为。
心理压力测试:看你的压力程度
心理压力测试：看你的压力程度
你有心理压力吗?你了解自己的心理压力承受能力吗?一份经典的心理压力测试题分享与你，帮你了解自己的心理压力程度。
你有心理压力吗，你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的心理压力测试题中找出最接近你实际生活的一种情况，如果没有经历过这类事情，可选择最接近你的想法的一种。
1、生日，婚礼……，免不了花钱
A、你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物;
B、尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐天选择小巧而特别的礼物;
C、只在对你很重要的场合送礼;
2、你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题
A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠;
B、这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事;
C、开始时你不去管它，只要在解决问题的`那一天到来时再想办法应付它;
3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失
A、你很失望，痛苦地抱怨保险公司;
B、开始自己修复家具;
C、考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉;
4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解决任何问题
A、回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事;
B、准备到对方单位告他;
C、通过散步或看一场电影来平息怒气;
A、每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执;
B、你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解;
C、寻求机会，心平气和地与自己的妻子(或丈夫)谈心，看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵;
6、一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了，对你来说这是个巨大的不幸
A、你逃避现实，使用权自己相信这不可能发生，因此没必要担心，于是仍然乐观地抱希望;
B、决定不去担忧，因为还有时间去改变这个“事实”;
C、决定向你所爱的人提出你的观点，表明你的态度，严肃地向她(他)说明不该这样的理由;
7、每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力，你更担心食品价格上涨
A、尽管价格上涨，你仍拒绝改变饮食习惯，因此不得不花更多的钱;
B、每看到物价上涨，你怒气会大增，但不管怎么样还要买，甚至拼命抢购，担心还会再涨;
C、设法少花钱，制定出一个营养而又实惠的信食谱;
8、终于有一天你的能力被人们认识并被赋予一项重要工作
A、你考虑放弃这次机会，因为工作量太大;
B、你开始怀疑自己能否承担这个重任;
C、分析这项工作对你的要求，并为从事这一工作做各方面的准备;
9、你猜想你的房租或一些其它的月支付会增加
A、每天急于收信，以便从朋友那里早点确认上涨的信息，只有没信时才有所放松;
B、决定不被这次涨价吓倒，你计划怎么样应付这种情况，如换房、采取节约措施等;
C、你觉得每个人都处在同样的状态中，因此逃避现实，被动等待，认为自己总会应付得了;
10、你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤，你从电话里得到了这个消息
A、努力压抑自己的感情，因为你还要把这一消息告诉其它朋友和亲戚;
B、你挂断电话，哭起来，让悲痛尽情发泄出来，使心里好受一些;
C、去医务室向医生要一些镇静剂，帮助你度过以后几小时;
11、每个节假日，家里总为去探望双方的父母而发生激烈争吵
A、你制定了一个严格的5年计划，要求在节假日轮流探望双方父母;
B、决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过，而在不太重要的假期邀请其他人;
C、决定做最“公平”的事，根本不与家里老人、亲戚一起度假，这样麻烦最少;
12、有一天你突然感觉不舒服
A、读一些有庆医学的书，进行自我诊断，自我治疗;
B、鼓起勇气，告诉家里人，并去医院看病，希望得到医生帮助;
C、拖着不去看病，认为自己最终会好起来;
13、你最小的孩子离开家走入社会，这意味着家里只剩下你和你丈夫(或妻子)
A、与朋友谈论家中的这一变化，看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况;
B、尽可能地帮助别人并为自己寻求新的兴趣爱好;
C、想告诉孩子们，希望他们多在家里呆一段时间陪陪自己。
心理压力测试结果解析：
问题1——3：A=3，B=1，C=2;
问题4——8：A=3，B=2，C=1;
问题9——13：A=2，B=1，C=3。
总分越低，说明你处理问题的能力越强。如果得分低于21分，那么你很会处理问题，心理压力不大，或许还可教其他人如何平静下来，减少心理压力;如果得分在21分以上，说明心理压力过大。需要找合适的心理咨询师帮你找出你内心的“元凶”，以避免影响你的身心健康。
;关于悲痛心理测试的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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