测试我的心理创伤(在线免费测试你心灵受过的创伤有多重留下了什么印象)

心灵老师 72 阅读 0 评论 11 点赞

大家好，关于测试我的心理创伤很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于在线免费测试你心灵受过的创伤有多重留下了什么印象的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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心理评估测试题90道,心理知识测试题(带答案)
心理疾病测试
在线免费测试你心灵受过的创伤有多重留下了什么印象

心理评估测试题90道,心理知识测试题(带答案)

提起心理评估测试题90道，大家都知道，有人问心理知识测试题(带答案)，另外，还有人想问这是一道心理测试题，要怎么样回答才正确，帮忙分析下，你知道这是怎么回事？其实我想问下，精的心理测试题的准确度有多少？下面就一起来看看心理知识测试题(带答案)，希望能够帮助到大家！

心理评估测试题90道

1、心理评估测试题90道:心理知识测试题(带答案)

内容来自用户:二玲心理学

一、选择题(共90道)1.下列哪些行为属于心理健康的范围(D)A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看存在(C)差异A文化B个人C关系D时代3、个体在估计后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B)A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理(D)A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难5.心理健康在交往中可表现为(C)A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.从创伤中恢复到往常水平的能力称为(C)A.心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性C.心理康复能力D.环境适应脂力7.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A)A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力8.心理健康表现心理的耐受力方面为(C)A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B.遇到困难，能够忍受C.把克服

2、心理评估测试题90道:这是一道心理测试题，要怎么样回答才正确，帮忙分析下

这个可能就很多面了，也要看你自己性格。。。喜欢很多人一起工作大体上可以有:喜欢团队合作；讨厌孤独；喜欢交朋友；觉得自己没能力承担重任需要分担；喜欢热闹；觉得很多人一起工作效率高；喜欢那种既有竞争也很丰富的工作氛围…………

我想问下，精的心理测试题的准确度有多少？

3、心理评估测试题90道:我想问下，精的心理测试题的准确度有多少？

首先，可以被用作进行临床测试的心理量表都是已经经过严格评价和估计过的，理论上来说对于该量表所希望测量的方面，它是有极高的可采信度的；pem心理评估试题。

其次，准确度这个说法本身就是欠妥当的，心理测试只是对某种倾向在某一人为设置的量化区间内加以测量，其结果需要结合其他心理评估手段进行综合评估，至少我没有听说某个量表可以直接评定某人是否具有某种心理问题的；

，在一份合格的心理测试量表中一定会有一些用于校准的问题，目的是评价测量者在完成测量时是出于真实感受的还是迎合普遍思路的，从而评价量表是否测量到了被测量者的真实情况，但从另一个角度，这些题目本身又可以评价被测量者的参与程度。心理ct测试题566道。

总而言之，心理测量量表设计是一门很复杂的学科，每一种实际运用中的量表也会就测量者的目的不同而可能有不同的解读方法，单纯用准确与否是不能界定的。心理测试题及其答案。

以上就是与心理知识测试题(带答案)相关内容，是关于心理知识测试题(带答案)的分享。看完心理评估测试题90道后，希望这对大家有所帮助！

心理疾病测试

心理疾病测试题心理疾病测试题测试题

标准

1．我真希望自己哪天突然死去。01234

2．小事我也感到非常着急。01234

3．遇到一点小事我就感到烦恼。01234

4．我感到在生活中自己是个弱者。01234

5．我感到人活着没有什么意思。01234

6．我感到心慌。01234

7．我对异性毫无兴趣。01234

8．我觉得太本，样样不如别人。01234

9．我变得做什么事都拿不定主意。01234

10．我想自己去死。01234

11．我全身没有一点力气。01234

12．我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。01234

13．我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。01234

14．我什么事情都不想干。01234

15．我感到不高兴、愉快、不痛快。01234

16．我感到心里难受或心里不舒服。01234

17．我对周围的一切都感到没意思。01234

18．我感到紧张不安。01234

19．我不想吃东西。01234

20．我觉得比平时瘦多了。01234说明~

填表方法：这份问卷由20道题构成，每题均有0―4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。

请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。忧郁症测试故事还有很多，却发生在我们周边的正常人群中，真让人担忧。心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决，也需要自我发现，自我调整。不妨通过下列问题扪心自问，假如大多数问题的答案为“不是”，那就没问题，否则，就该调整了。1、有些人或事是否很容易让你不开心？2、有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？4、你是否经常不想跟人说话？5、你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？7、你是否经常觉得别人看不起你？8、你是否常常情绪不好？9、你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？10、你是否习惯于自言自语？11、别人不理解你，你是否会发火？12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？13、是不是常觉得有人作弄你？14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你？15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义？16、是否觉得人人都不可能公正、公平？17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景？18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织，不知如何相处？19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动？20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事？xinliceshi/这个网站有...>>

网上的测试可以用来自我诊断心理疾病吗？你好，网上有很多可以用来测试的网站和软件。

不过建议是，简单的了解可以用，但是，即便是由咨询师来给你做，也仅仅是评估。

在中国，只有精神科医师才具备诊断权。

自己去做测试，做出来的会有不真实，另外，也容易给自己贴标签。

所以请不要自我诊断，到当地的医院或精神卫生中心，会比较好、价格我不太了解

怎么测试心理疾病SCL90自评症状量表

2007-10-1011:45:5821CN综合【浏览字号：大中小】

21CN专题：世界精神卫生日评选最“有病”的十大名人

《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表

注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。

1.头痛

没有

很轻

中等

偏重

严重

2.神经过敏，心中不踏实

没有

很轻

中等

偏重

严重

3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋

没有

很轻

中等

偏重

严重

4.头昏或昏倒

没有

很轻

中等

偏重

严重

5.对异性的兴趣减退

没有

很轻

中等

偏重

严重

6.对旁人责备求全

没有

很轻

中等

偏重

严重

7.感到别人能控制你的思想

没有

很轻

中等

偏重

严重

8.责怪别人制造麻烦

没有

很轻

中等

偏重

严重

9.忘记性穿

没有

很轻

中等

偏重

严重

10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

没有

很轻

中等

偏重

严重

11.容易烦恼和激动

没有

很轻

中等

偏重

严重

12.胸痛

没有

很轻

中等

偏重

严重

13.害怕空旷的场所或街道

没有

很轻

中等

偏重

严重

14.感到自己的精力下降，活动减慢

没有

很轻

中等

偏重

严重

15.想结束自己的生命

没有

很轻

中等

偏重

严重

16.听到旁人听不到的声音

没有

很轻

中等

偏重

严重

17.发抖

没有

很轻

中等

偏重

严重

18.感到大多数人都不可信任

没有

很轻

中等

偏重

严重

19.胃口不好

没有

很轻

中等

偏重

严重

20.容易哭泣

没有

很轻

中等

偏重

严重

21.同异性相处时感到害羞不自在

没有

很轻

中等

偏重

严重

22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您

没有

很轻

中等

偏重

严重

23.无缘无故地突然感到害怕

没有

很轻

中等

偏重

严重

24.自己不能控制地大发脾气

没有

很轻

中等

偏重

严重

25.怕单独出门

没有

很轻

中等

偏重

严重

26.经常责怪自己

没有

很轻

中等

偏重

严重

27.腰痛

没有

很轻

中等

偏......>>

测试心理疾病的测试题您好，很荣幸能来为您解答、1.心里疾病的种类很多。按照不同的发病原因可以分为很多类！下面我在网上寻找了一些种类心里疾病、至于测试的方法我不知道。主要看病人的精神情况。我不是专业的。所以我没有法帮助这个！希望我的回答能给您带来帮助！所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。心理疾病大致可分为以下几类：1.应激反应和适应不良反应(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)；更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神***所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景***下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。(二)轻度心理疾病：神经症神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。神经症包括六种的病症：⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神***后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：⑴大脑机能发育不全时所表......>>

怎样才能知道自己是不是有心理疾病《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。以下就是这个量表，你可以自我诊断一下哦：

症状自评量表SCL-90:

指导语：以下表格中列出了有些人可能有的症状或问题，请仔细阅读每一条，然后根据该句话与您自己的实际情况相符合的程度（最近一个星期或过去），选择一个适当的数字填写在后面的答案框中：1―从无、2―很轻、3―中等、4―偏重、5―严重

序问题选项

1头痛

2神经过敏，心中不踏实

3头脑中有不必要的想法或字句盘旋

4头晕或晕倒

5对异性的兴趣减退

6对旁人责备求全

7感到别人能控制您的思想

8责怪别人制造麻烦

9忘性大

10担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

11容易烦恼和激动

12胸痛

13害怕空旷的场所或街道

14感到自己的精力下降，活动减慢

15想结束自己的生命

16听到旁人听不到的声音

17发抖

18感到大多数人都不可信任

19胃口不好

20容易哭泣

21同异性相处时感到害羞不自在

22感到受骗，中了圈套或有人想抓住您

23无缘无故地突然感到害怕

24自己不能控制地大发脾气

25怕单独出门

26经常责怪自己

27腰痛

28感到难以完成任务

29感到孤独

30感到苦闷

31过分担忧

32对事物不感兴趣

33感到害怕

34您的感情容易受到伤害

35旁人能知道您的私下想法

36感到别人不理解您、不同情您

37感到人们对您不友好，不喜欢您

38做事必须做得很慢以保证做得正确

38心跳得很厉害

40恶心或胃部不舒服

41感到比不上他人

42肌肉酸痛

43感到有人在监视您、谈论您

44难以入睡

45做事必须反复检查

46难以做出决定

47怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

48呼吸有困难

49一阵阵发冷或发热

50因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动

51脑子变空了

52身体发麻或刺痛

53喉咙有梗塞感

54感到前途没有希望

55不能集中注意力

56感到身体的某一部分软弱无力

57感到紧张或容易紧张

58感到手或脚发重

59想到死亡的事

60吃得太多

61当别人看着您或谈论您时感到不自在

62有一些不属于您自己的想法

63有想打人或伤害他人的冲动

64醒得太早

65必须反复洗手、点数

66睡得不稳不深

67有想摔坏或破坏东西的想法

68有一些别人没有的想法

69感到对别人神经过敏

70在商店或电影院等人多的地方感到不自在

71感到任何事情都很困难

72一阵阵恐惧或惊恐

73感到公共场合吃东西很不舒服

74经常与人争论

75单独一人时神经很紧张

76别人对您的成绩没有做出恰当的评价

77即使和别人在一起也感到孤单

78感到坐立不安心神不定

79感到自己没有什么价值

80感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的

81大叫或摔东西

82害怕会在公共场合......>>

如何测试是否有心理疾病这个问题，我觉得很会得罪人，得罪那些自己为没事的人，没事，请听我慢慢解释。

每个人在这个世界上都会有心理疾病，抑郁，忧郁，恐惧，或多或少，肯定是有的。但是如果他自己可以进行调节的话，那就是属于正常的。当自己无法调节，每天活在杂念的痛苦中，我比别人矮，我没钱，我什么都不好。长久的自卑也会造成心理疾病。正确的认知，才是关键。你要测试他有没有心理疾病，医生会给你一张SDS抑郁自评量表，然后根据你填出来的分数，来得出你得抑郁的程度，是轻是重。一般你想要肉眼看的话，比如说他很安静，有点闷骚，不喜欢跟别人交流，每天苦着脸，做什么好像没什么力气，等等，这些症状如果持续了6个星期左右，那基本可以断定，这个人抑郁，自己已经形成习惯了，失去对待抑郁的抵抗力了，这时候自己已经无法控制自己，只能借助心理治疗。

希望对你有一点点帮助。

怎样测试自己心理是否有病怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。在这里提供一个自测方案，以供参考：心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？4.是否满意与你关系密切的人？5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或自杀？13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。

希望采纳

心理疾病分类及自测拜托各位大神分类一、躯体化障碍表现：经常有躯体不适的感觉，常有头晕、头胀、紧绷等症状，胃部不适较多，食欲不振、嗳气、胃胀，经常有心慌、心跳快，有时感到胸闷、呼吸急促，常有疲乏、虚弱感觉。二、焦虑症表现：经常有不明所以的担心、紧张，无法掩饰的焦虑状态，如心跳、心慌，常有出汗，手指轻微的颤抖，有时会感到坐立不安。三、抑郁症表现：自我评价过低，情绪低落明显，无愉***，常常愁眉苦脸，兴趣减退。有时会哭泣或有活得太累、生不如死的想法，失眠早醒，食欲不振。四、疑病症表现：担心或相信自己已经或必将会患某种严重躯体疾病，反复就医，尽管各种医学检查阴性，加上医生的反复解释，均不能打消其疑虑，常伴有焦虑或抑郁。五、强迫症表现：重复做某一动作或某一件事，或反复思考一些想法，无法克制内心的冲动，伴有较明显焦虑，一天中有数小时会做反复动作或竭力思考等强迫行为。六、社交障碍表现：很少在生人面前多说话，表现为敏感、多疑且易害羞。对别人的讲话比较留心，常担心别人会议论自己，有时对别人有警惕心理状态，做事小心谨慎。七、人格障碍表现：平时充满敌意，经常疑心别人有意与他作对，内心对环境忿忿不平，常常有想叫骂，摔东西，常为小事与人争斗，终使之难以与周围人相处。八、恐惧症表现：经常会采取某些逃避行为，主要是但心、缺少安全感，所以表现为不敢独自一人留在家中，不敢去空旷的地方，强制去时有紧张、焦虑、手足出汗的症状出现，也会有心跳加快、心慌的表现。九、偏执症表现：不信任别人，经常怀疑别人捉弄他，迫害他，为此去收集别人加害了他的依据，走在路上感到被跟踪，看到报导认为在含沙射影针对他等，内心紧张，害怕，忿忿不平，经常影响工作与生活。十、精神病性表现：经常有幻听，内容多为批评、责骂，有时与幻听互相对夸、对骂，认为别人要害他，跟踪他，伴有紧张情绪，有时认为自己的思维被别人知道了，还会播散出去。提到心理疾病，人们往往会认为是精神病。其实，精神病只是较为严重的心理疾病。除此之外，心理疾病还包括神经症和心身疾病两大类，这两类疾病患者经常会出现下面症状。如心悸、头痛、坐立不安、多思多虑等，容易受紧张、沮丧、恐惧等情绪的影响，并往往从手足动作、言语、情感、饮食等行为和生活习惯上反映出来。因此，通过人格和性格测验等心理检查，可以测出是否患病。下面是有关心身健康的100道题，读者可根据自己的实际情况回答每一问题。如果问题与你的情况相符合，即在题号前划“○”，不符合则划“X”、划“○”者得1分，划“X”者为0分。最后将所得分的总和与表对照，就可以诊断自己是否有心理疾病。心身健康自测得分表身心健康状况身体症状精神症状正常0-90-9较正常10-1410-14神经症0-1415-51植物神经失调症14-490-14心身疾病15-4915-51身体症状部分・是否经常耳鸣？・是否经常气喘？・是否感到胸闷，精神萎靡不振？・是否脸上发烧，虚火上升？・是否有心悸？・心脏是否经常“嘣嘣”乱跳？・脉搏跳动是否经常失常？・是否经常发生呼吸困难？・坐着时是否也发生呼吸困难？・夏天是否也感到手脚发冷？・手脚是否发紫？・食欲是否经常不好？・呼气时能否把气呼尽？・是否经常感到胃不舒服？・是否消化不良？・空腹时或进食时是否有胃痛？・是否经常便秘？・是否经常腰酸背痛？・是否经常腹泻？・是否经常关节痛？・是否经常肌肉痛？・是否经常肩膀和头颈疼痛？・是否感到脚无力？・是否经常皮肤过敏？・是否冬天也会大汗淋头？・是否经常出现麻疹？・......>>

怎么判断自己是否有心理疾病心理疾病范围比较宽泛，没有准确的定义，广义上一切变态行为都可看作存在心理疾病，但是很不客观，对心理疾病做病原学分析也比较复杂。目前临床主要依据美国精神病协会编的《精神疾病的诊断和统计手册》（2000年版）简称DSM-IV-TR。心理障碍主要包含三种：焦虑障碍，心境障碍，人格障碍。下面还有很多细分，像最近地震后听得比较多的“创伤后应激障碍”属于焦虑障碍的其中一个类型。另外我得补充说明一点，那个诊断标准在网上应该也能找到，但是作为非专业人士，不要随便把自己往里标准里套，以免到时候没有问题都给自己整出问题了。你这个年龄段的人会对自已的身体特征和生理发展状况高度关注，意识并体验到自己的内在心理活动，考虑自己在集体乃至社会中的作用和所处的地位，关注自我的发展和成长问题，以及需要应对更多的人际关系和情感问题。因此，青年初期的重要发展任务就是自我意识的发展和自我同一性的确立。因此这个阶段最好要学会更多的心理调节方法。比如说转移，学业上的成就感、课外丰富的兴趣爱好等都有助于个体转移注意力，避免沉溺在过于对自我的关注中；比如说宣泄，可以和值得信赖的朋友、家人、心理咨询师等沟通，将自己压抑的心事说出来，有人分担和监督会让个体更容易承受来自本我的压力；比如说升华，将有关的欲望通过艺术创作（如绘画、小说）表达出来，将其艺术化、审美化。这些思路和做法都能帮助自我协调好本我和超我的关系，做出符合社会现实要求的理性的决策和行为。

在线免费测试你心灵受过的创伤有多重留下了什么印象

我们每个人都不会说是一生完全一帆风顺的，都会有着或大或小的困难，一旦我们的心灵遭受了严重的伤害，很少可以完全清除掉对我们的影响，甚至有可能会造成一生的阴影，每个人对这样的伤害是不愿意回顾的，那么你是否还记得你的心灵受过多重的伤害呢？下面这道心理测试题可以测试出你的心灵受过多重的伤害，快来一起看看吧。

你在夜晚做梦的时候，经常会出现以下哪种情况？

A、半梦半醒

B、感觉被压住

C、做噩梦被惊醒

D、很难真正入睡

A、你的心灵受过一些创伤

平时生活中的你是一个大大咧咧的人，但其实有些时候，你的内心并不是很快乐的感受，你可能会因为自己的外貌条件感觉到自卑，你也可能会受到一些人的嘲笑，这些话语伤害了你的自尊心，说这些话的人是非常不礼貌的。

B、你的心灵受过很多创伤

你是一个心灵比较敏感的人，面对周围复杂的人际关系，你经常会感觉到无所适从的茫然，因此你可能会无形中得罪很多的人，而他们则会在一些方面对你说难听的话，做一些不好的举动，对你的内心来讲，是造成了非常严重的伤害。

C、你的心灵受过大量的创伤

你本身的童年生活就是不幸福的，你的原生家庭主要是影响你心灵状态的原因，你十分羡慕其它家庭和谐美好的生活环境，但是你又没有办法逃离这样的生活，因此你的心理压力是非常大的，你可以寻求真心朋友的陪伴，讲出你的故事，对你来讲是一个比较好的办法。

D、你的心灵受过严重的创伤