这篇文章给大家介绍一下中考孩子心理测试题和离中考越来越近了对应的知识点，小编带大家一起来看看吧！希望这篇文章对你有所帮助。
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一、如何让孩子正确面对考试
关注教育的网友们！指导训练孩子会“考试”，这是“正经”的大事！比成天叫喊“伟大”强上几万倍。喊来叫去原来还是那么“大”。
说到考试，这是家长、学生及整个社会层面最敏感的话题，更是涉及千家万户，千百年来总也说不透的话题。
考试：是指考查、检验知识和技能的一种传统方法。有口试、笔试、现场操作等方式。在指定场所，有人监视，规定时间内独立完成的一种检验方式。
考试，就书面答卷而言，包括所学知识，书写能力，解答能力，思维能力，心理因素，竞技状态等综合要求。
父母平时在和孩子闲谈或督促学习时，不要甪“考试”来吓唬孩子，不应把“考试”讲得很玄乎，这样会增加紧张的心理——考试是青面獠牙的猛兽。
父母应该把考试故意讲得平淡，使孩子对“考试”既不害怕，又觉得很平常。
明智的父母，总是教育训练孩子，把天天完成作业当成是家庭中无人监考的“考试”。既然是考试，就该不应付，不糊弄，不抄袭。
培养指导孩子把考试看成是一次练习，是在指定教室，有人严格监考，有规定时间的练习。不要让考试成为孩子的负担，只是一次练习而已。
越是临近考试，家长越是不提考试。考前无压力，考后无顾虑，平常的心态，轻松的应对。考后总结，再迎考试。循环往复，逐渐形成健康的竞技心理——“会考试”！用“会考试”应对学业及人生的各种考卷，破解难以预知的难题。
孩子考试前，家长务必不要划底线、下指标、定分数，绝不可规定打满分。那样就给孩子造成了没有回旋的余地，前面是考场——万丈深渊；后面是家长——吹胡瞪眼，把孩子推向了绝路。
考试无常，成绩有变。对于暂时没有理想成绩时，不为失败找埋怨，多为成功找方法。明智的家长应该安慰孩子。父母的宽慰和鼓励，是孩子改进和进步的开始。
家长朋友们！“考试”是一门学问，是一种技艺。祝福你的孩子“会考试”！
考试前，狠抓基础，查漏补缺。考试中，平常心对待，坦然面对。
首先是查漏补缺。学生可以把自己做过的试卷整理出来，把错了的每一道题都弄得明明白白清清楚楚。记住:不要怕老师，一定要多问老师，一次不懂两次，两次不懂三次……直至彻底搞懂。切忌题海战术，只做不纠，这样不懂的知识点永远不懂！
其次，抓基础，抓全面。期末试题按照721或631比例出题。721是指:70%基础题，20%中档题，10%难题。只要抓住90%，成绩也不会差。
第三，不能开夜车，要劳逸结合。头脑清醒才有灵感；疲劳学习效率低。休息好了，效率就高，同样的时间获得更多的知识。
第四，锻炼与营养。每天都要认真锻炼至少20分钟，这样才能够吃得香。在吃得香的基础上吃得好。
第五，心态与生物钟。要调整孩子心态。家长不能施压，要求孩子每天做好当天的事情就足以，按时睡觉，遗留问题第二天处理。
最后说一说考试中，平常心对待，坦然面对。说不紧张吧不现实，太紧张了，发挥失常。所以期末考试的过程中，把平时的水平发挥出来就行了，遇到实在不会的题就要舍弃，丢10%难题，确保90%的基础与中档题的正确率很高。
考试好似我们成长的过程中必须经历的事情，从上幼儿园开始就开始了各种考试，小到当堂知识点考核，到各种比赛。上小学起直到工作考试很好，数不胜数，小考、月考、期中、期末，升学等。
其实每一次考试都是验证一段时间的学习效果。我告诉我的孩子，每一次考试都是对你这段时间学习情况的汇总，平时的各种考试包括期中期末不要太在意分数，但考后一定要知道自己所欠缺的，哪些知识点掌握不好，哪些没有会，必须要利用大段时间把不会的弄会。
正确对待决定人生命运的升学考试，我觉得目前的考试选拔是唯一正确的途径。必竟大学就那么多。虽然成功路有千万条，但学习一直是一条捷径。
也许我的观点如此传递给孩子，导致孩子从不把考试当回事儿，心态好得很，平时题太简甚至不作答，平时测试甚至不答完，但孩子学习过程很努力，在大考时常常给我惊喜与意外。
考试不必太在意，该认真时必须努力一搏。
作为家长，作为老师，我们应该让孩子明白考试的重要性，同时也要让孩子用一颗平常心去对待考试。
说到这个话题，就不得不想起我的母亲。
对于大仙儿我来说，我和大多数学生一样，是一个非常害怕考试的学生。最让我抓狂的是，每次考试前全校就会放那种古典纯音乐，我是后来才知道放音乐是为了舒缓考生心情，但是！我觉得我每次听到这些音乐一点也没有被“舒缓”到，每次我听到这些音乐就条件反射性的紧张起来。
但是，幸运的是，我的母亲是一位通情达理的人，我觉得她还是挺懂教育的方法。
我觉得各位家长都可以学习一下，毕竟我也是从学生阶段过来的，我个人认为这样的教育方式对于孩子来说是很不错的。
家长怎么通过平时的教育，让孩子既能明白考试的重要性，又能用一颗平常心对待考试呢？
首先，家长在考试前，也就是平时的教育中，要严格要求孩子，让孩子意识到考试是很重要的。
家长也要从心底认可考试的重要性，虽然考试不代表学生的各个方面，但是考试的确能从很大程度上反映学生近期的学习情况。所以，家长一定要给学生传达一个观念，那就是考试很重要。
当然，这不是说让家长天天都把考试这件事挂在嘴边。而是让家长多关心孩子平时的学习，看孩子在学习上有没有遇到什么问题，如果遇到孩子自己解决不了的问题，作为家长，我们就应该及时地给孩子帮助。
如果孩子在考试后的成绩不理想，这个时候千万不要着急地去批评孩子。尤其是你很了解你的孩子是比较内向或者脆弱的性格时，更不应该一味地责备她。这个时候家长应该扮演安慰她的角色，让她觉得考试也没有那么可怕。如果家长只会一味地责备，那孩子就会对考试充满了恐惧，如果下一次考试快要来临的时候心里就会想着以前家长责备她的这件事。久而久之，就会对她的心理造成阴影。本来可以考得很好的，但是因为有心理压力，就会影响考试发挥。
其实，让孩子直面考试，并且习惯考试的一个很好的方式就是多考试。这也是我的切身体会，只要多考试，天天考，节节课考，你就会发现考试也没什么，其实就是练习，就是对自我进行检查而已，没什么大不了的。
考试的时候，谁还没有失误的时候了？谁都有考得很好，也有考得不理想的时候，关键就在于学生的心态一定要稳住。尤其是面对中考和高考这样的大型考试，为什么学校在考前会给学生组织好几次的考前全真模拟呢？不就是为了让孩子们在这个过程中，渐渐地变得对考试不那么抵触和害怕吗？
所以，不论是作为家长还是作为孩子，都应该对考试保持平常心，既要重视，也要学会放下。
感谢来到“花姐姐家庭教育”问答园地。
因为题主的问题比较简单，没有交待孩子几年级，不同年级的孩子的心理状态是不一样的，所以对应解决问题的方法也会不一样，其次呢，不同的考试对孩子的压力也不同，如平时的考试主要功能是帮助我们查漏补缺的，而中考和高考在某种程度上是决定我们的命运的，所以都不一样。
花姐姐只能大概的给您提一些建议供您参考：
不知道是男孩还是女孩，可以做一些运动，因为运动能帮助增加大脑和身体的活跃度；
每一个孩子都有一个英雄梦，这个英雄不一定要做出多么惊天动地的事情来，但是一定是孩子想要成为的人，那么他就会有动力去追求他的梦想，其次，他会知道每一个英雄之旅都要克服很多的困难，那么，当他遇到危险的时候有了英雄的榜样他也就有了战胜挫折的勇气。
给孩子读传记或是看电影，还有就是记录版。
有的家长觉得孩子马上就要考试了，想要给孩子大补，于是给孩子大鱼大肉，突然改变孩子的食谱，结果孩子会不适应，然后受到一些影响。
具体来说首先就是身体不吸收，不接纳；
其实就是这种氛围会让孩子感到紧张，他会觉得，马上就要考试了，妈妈这么关心我，我一定要考好，不然对不起妈妈了，无形中给自己一些压力。
所以，我们一定要注意在考试期间合理的给孩子一些饮食的搭配，不要大补。
平时父母总是喜欢帮助孩子收拾考试用品，那么考试之前一定要注意，尽量让孩子自己收拾考试用品，因为孩子是最了解自己的人，而且在考试过程时，因为孩子自己收拾的考试用品，他自己就会非常熟悉东西放在哪里，这样在考试的过程中就不容易紧张。
那最后花姐姐还想强调一点的是：
不要给孩子压力，千万不要因为孩子要考试就对孩子特别好，或是给孩子多一些压力，平常怎么办，考试的时候就怎么样。
如何让孩子正确的面对考试——这是每一个家长都关心的问题。我家大宝已上初中，曾经参加过无数次考试，成绩虽然不是最顶尖的，但也一直名列前茅。下面分享一些我们的经验，希望能对大家有所帮助。
首先，平时要认真的学习，把所学知识牢牢掌握。
要让孩子明白，考试就是检验平时的学习情况，所考内容大多都是平时学过的知识，还有一些是所学知识的延伸和变通。
其次，考试时不要慌，不要太担心考试的结果。
人们一旦对某种后果非常担心的时候，就会产生紧张慌乱的情绪。美国有一个叫瓦达伦的杂技演员，他走了一辈子钢丝都没出过错，因为他只想着下一步该怎么走，就认真安心的走完了全程。最后一次走钢丝时他紧张了，说着千万别掉下来、千万别掉下来……结果刚走到中间的时候就掉下去摔死了。
孩子面对考试时也是一样的，只要想着我一题一题认真做就好了，不要担心最后会考几分，也不要想万一考不好会怎么样，这样就能安安心心的走进考场了。
考试前一天尽量放松，晚上决不能熬夜。把书包整理好，考试用的笔、尺子、草稿本等等一定要准备妥当。
总之告诉孩子，考试只是一种过程，而不是结果，一次考试并不能改变一个人一生的命运运。作为家长，我们应该引导孩子认真努力的学习，树立信心信心，正确的面对考试。
告诉孩子，考试是对这一阶段或这一学期你学习成果的检验，它不能完全说明学习的好与差。
1、要用平常心对待考试，不要紧张，就把考试当成一次平常的练习，做到简单的题不出错，要细心。
2、平时学习的时候要学扎实，能够举一反三。
3、进步要比分数更有价值。不要把眼睛一直盯在孩子的分数上。考的好，特别的高兴，有奖励，考的不好就要被批评，这样会导致孩子对考试有一定的抵触心理。所以即使孩子考试分数不是很理想，但是孩子进步了，我们就需要对她鼓励。
4、针对孩子平时的学习，给孩子制定一个合理的考试前的复习计划，让孩子对考试心有成竹，就不会惧怕考试。
方法已经有人说了，我说一个特殊情况，看看孩子周围是不是有一些这样的同学，互相鼓动互相不想考试，不想学习的，孩子不想学习，有可能就是别人在宣传这个思想和想法，本来就不愿意，别人一鼓动就更加严重，这个就需要家长们及时沟通，反过来如果让孩子互相鼓励，互相加油，互相帮忙，就更好了。
我家孩子属于大妈哈的那一类，所以我通常会告诉他，把每一次小考看成是大考，这样每次大考才不会紧张，就像小考一样游刃有余。
二、离中考越来越近了***心理会有什么变化
你好，很高兴回答你的问题。距离中考越来越近，不少考生会出现以下三方面心理变化。
针对这些心理变化，应该采取什么样的有效措施呢？
按目前的中考模式，学生们只要在考试中拿足基础分，上普通高中并不是难事儿。这就要求自甘落后的考生在最后的阶段不能浪费时间，在学习上要牢记老师教导的方法，掌握好基础知识。弄清哪些是必考、常考的内容，更要做到会做的题不丢分，不会的题多写步骤拿步骤分，在心理上要调整自己，激励自己。如果选择放弃，结果只能会更糟。
这类学生通常是学习方面的佼佼者，在平日模拟考试中成绩较好。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力。但实际是期望越大，失望越大。往往这类孩子都在最后的考试阶段出现这样或那样的失常情绪，看着考卷想不出该应用的解题思路。所以建议这类学生要降低对自己的期望值，以理智的态度面对考试。
最后对于中考最后的冲刺阶段，提出以下两点建议。
不断考虑，如何才能发挥出色，用什么方法才能更好的发挥水平。其余的就任由自己发挥，别给自己太大压力。
把自己所有压抑的想法全部都说出来，可能会缓解一大半的焦虑情绪。”只有减轻了考前的各种心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能以良好的状态面对中考。如果说，一些学生的考前心理状态得不到调整，建议通过与班主任老师谈心或和家长谈心来缓解。不要一门心思自己苦恼，这样只会形成恶性循环。
以上是我的一些看法，希望对你能有所帮助。
中考还有二个月不到，确实发现有些孩子的成绩开始不稳定了，比如一直稳拿年级第一的女生，这次测试作文跑题扣了20分，把她妈妈吓一跳，原因有很多，疫情一个人在家缺少规律的作息时间，焦虑不安的心理，包括家长的担心急躁情绪，都会给原本脆弱的孩子造成心理压力，以至于影响正常饮食习惯与失眠等相关的健康问题。
这类学生学习成绩还不错，但对于学习恒心不足，情绪波动比较大，学习的态度随心情变动，常会显露出自以为是、浮躁的学习情绪，故成绩起伏较大。成绩掉下来后，就更会自暴自弃，最终一坠千丈。而随着中考时间越来越近，父母的期望越来越高，使得这类学生精神压力越来越大。
有些学生在巨大的压力下感到茫茫然不知所措，有些学生因为自我加压太大而丧失了应有的活力，也有些学生因为过于紧张而搞得身心两乏，考试发挥失常。
对于这样的同学，家长不应再给他们施加压力，应该多和他们谈心，帮孩子缓解紧张情绪，让消极情绪得以释放，用鼓励的话语和举动，帮他们看到光明的前景，使他们平静的投入学习。
这类学生对自己有较高的要求，也为自己确立了明确的目标，学习勤奋刻苦，但成绩总不理想。
究其原因，其一：对问题的反应能力、接受能力相对较差；其二：对知识的综合运用能力，类推的能力相对较差；其三：没有适于自己的学习方法。久而久之，这类学生会很容易产生厌学情绪，这是很危险的。
一个主要原因是适应不了初三的节奏，灰心放弃，如因反应较慢、基础太差怕被人笑话而不愿上课的；如因记忆、理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的。
还有的同学是因为学习意志不坚强、青春期情绪躁动而产生厌学心理，如有的同学面对课本、作业本、试卷，表现出强烈的焦躁、愤懑、无奈。
缓解厌学必须先帮他们减减压，从学习兴趣的激发入手，让他们感受到学习的乐趣，给他们的标准暂时降低一下，让他们在够得着的范围内品尝到成功的愉悦，慢慢缓解厌学心理。
我们可以告诉孩子，考得好固然高兴，但考得不好，暂时的失败也是一种磨练。不管结果怎样，都要客观分析，总结得失成败的经验，为自己制定能够理性面对未来的方案，那么未来定会收获成功。
听音乐、看电视、公园散走、做徒手操都是很好的放松方式。考试紧张会导致胃肠功能下降，建议家长让孩子少吃一些含粗纤维和油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时寻求专业心理医生的帮助。
我是辅导机构的初中化学兼职老师，还有两个月多一点就中考了，我的不少学生在心理上或多或少的发生了变化。归纳起来，我觉得主要有以下几种：
我们不仅要了解问题的类型，还要有解决问题的方法。
薛同学是我的学生里学习最好的一位，考过全区第一，基本功非常非常扎实。但是最近一个月，他越来越怀疑自己。他要参加我市最好的高中的自招考试，但是学校组织的第一次自招模拟考，100分他竟然考了42分！原因是他根本没有解题思路，不知从何下手，老师一点拨他立马就会了。于是他就开始怀疑自己-我只能做中考难度的题，自招我做不了。他的家长和我沟通的时候甚至表示要放弃自招！
我给他的建议是：首先树立自信，有了扎实的基础，再难的题也不是问题。引导他拿到一个题不要急着去做，认真阅读，明确该题要考的知识点，找到突破口，一定不能着急。其次是思维开阔一些，不要把自己的思维局限在一个范围，用多种方法尝试解决问题，做到举一反三。
经过引导，他现在越来越得心应手。学校组织的自招模拟考从第一次的42分上升到76分，进步很大，他自己也越来越自信，坚信自己再努力一下，自招没问题！
小綦也是我的一个学生，级部前30，性格很阳光。4月中旬学校组织期中考试，晚上给我发消息，第一句话就是“老师我炸了！”原来她自己的语文数学都考砸了，化学也考的很不好。这跟她平时的水平是不搭的。
另外每一次考试不理想，她的母亲就开始数落、埋怨她，这给了她很大的压力，这次没考好，母亲照例一通训斥，这让她越来失落，越来越焦虑。剩这么短的时间，怎么能快速提高成绩。
我给她的建议是：摆正心态，不要被外在影响，按照自己的计划学习；不要因为一次得失就患得患失，焦虑万分。
我也和她的母亲谈了一下，让她多鼓励孩子，尤其到这个时候，父母需要做的，就是保证孩子的日常生活、饮食营养跟得上。学习的事，主动权交给孩子，多鼓励孩子，不要打击孩子。
周一又给我发消息问问题，看的出来，又恢复了她的阳光热情，干劲十足！
还是我的一个学生，周同学，一个大大咧咧的女孩，像个女汉子。她的成绩仅次于前面的薛同学，两人都跟我上课。暗地里，小周一直憋着劲要超越小薛。
小周属于那种脑瓜子非常灵光，一点就透的类型，但是基础不牢靠。期末考试化学考了62，正月里开始跟我上网课，自招模拟考从59分到92分，全校第一。
这下完了，骄傲的不行了，觉得化学没问题了，上课我讲一点东西，她明显的有点不耐烦，经常说老师这个我会了，不用讲了。
我的方法是，适当的打击她一下。
我出了一份模拟题，难度中等偏上，但是考察的基础多一些。她的成绩就没那么优秀了。她很奇怪，这题不难，为什么没考好。我就适时的和她说她现在有点自满了，基础题已经不屑于做了，静不下心了，这样会很危险。
她恍然大悟，自己也说，最近一段时间一直在做模拟题，专做综合题，基础题直接跳过。她也表示后面多多注重基础，把基础打牢。
结语：中考前，很多学习好的同学心理上都会发生变化，老师要因材施教，对症下药，把学生的心理疏导好，让学生更加自信，更加扎实，不会因为心态的变化导致成绩不理想。
如果你准备的充分，心理大概不会发生太明显的变化。如果你基础知识还不稳固，你可能会产生紧张不安，急燥的心理变化。每一次考试都应该做足充分准备，才可以不慌不乱。不要老想着临时抱佛脚，因为那种感觉我体会过，很煎熬，还特别紧张。
有的同学会感到疲倦，有点力不从心，这个时候就容易松懈，进一步发展成紧张，慌张！有的同学觉得快要毕业了，十分兴奋和躁动，这个也是很危险，很容易飘了，打乱了肚子的进度和心态！稳中求胜，不卑不亢！
三、中考临近,家长陪伴孩子需要注意哪些问题
1、中考临近，家长陪伴孩子的注意事项：父母要多跟另一方沟通，倾听子女诉说心里苦恼。“倾吐”是一种十分合理的释放压力的方法，父母给子女给予那样一个显露真情实意的服务平台，他会很愿意卸掉全部压力。自然沟通更主要的目标取决于父母要帮助小孩减少测试预估，初中升高中前夜繁杂的测试回让小孩对考试成绩分外比较敏感，考试能够顺利通过好那没有什么，假如一次充分发挥落败那他便会深陷比较严重焦虑的情感之中。
2、这时父母就需要正确引导子女将关注从考试成绩迁移到本身的充分发挥上边，有时候就算没有考好但只需竭尽全力去进行了，那彻底无须苛求自身。初中升高中前夜学习任务十分重，小孩压根并没有很多时长释放压力，每日除去入睡几乎便是在备考，精神实质长时间处在一种绷紧疲倦的情况，这极易会长出很多负面情绪。
3、因此父母可以趁这一关键阶段带子女出来玩一玩，例如看场影片，到别的地区度假旅游，或是逛儿童游乐场全是非常好的娱乐方式。通常学员的焦虑情绪，大多数都是由于学习培训太过度疲惫或是是休息不好所致使的。有很多初三的小孩子每晚夜半三更挑灯，给自己苦学方案。并且并没有培养睡午觉的习惯性，像这类历经非常容易让自身疲惫。
4、父母就需要协助小孩充足的做到睡觉时间，可以清除小孩人的大脑的疲惫，让大脑愈发的醒悟。在精神实质丰富的历程中，才可以迎战测试，才可以获得合理的方法。当宝宝有抑郁情绪，父母就可以立即观查，要分配小孩立即歇息或是是带娃出门转悠一圈，实际效果会更好。
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