今天给各位分享心理测试与同事相处的知识,其中也会对职业性格测试进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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一、职业性格测试
在职业心理中,性格影响着一个人对职业的适应性,一定的性格适于从事一定的职业;同时,不同的职业对人有不同的性格要求。因此,在考虑或选择进,不公要考虑自己的职业兴趣,还要考虑自己的职业性格特点。下面的测验根据人的职业性格特点和职业对人的性格要求两方面来划分类型,第一种职业都与其中的几种性格类型相关。
根据自己的实际情况,对下面的问题作出回答。
(1)喜欢内容经常变化的活动或工作情景。
(3)喜欢提出新的活动并付诸行动。
(4)不喜欢预先对活动或工作作出明确而细致的计划。
(5)讨厌需要耐心、细致的工作。
(1)当注意力集中于一件事时,别的事很难使我分心。
(2)在做事情的时,不喜欢受到出乎意料的干扰。
(3)生活有规律,很少违反作息制度。
(4)按照一个设好的工作模式来做事情。
(5)能够长时间做枯燥、单调的工作。
(1)喜欢按照别人的批示办事,需要负责任。
(2)在按别人指示做事时,自己不考虑为什么要做些事,只是完成任务就算。
(4)在工作上听从指挥,不喜欢自己作出决定。
(5)工作时喜欢别人把任务的要求讲得明确而细致。
(6)喜欢一丝不苟按计划做事出有因,直到得到一个圆满的结果。
(1)喜欢对自己的工作独立作出计划。
(2)能处理和安排安排突然发生的事情。
(3)能对将要不得生的事情负起责任。
(4)喜欢在紧急情况下果断作出决定。
(5)善于动脑筋,出主意,想办法。
(6)通常情况下对学习、活动有信心。
(1)喜欢与新朋友相识和一起工作。
(2)喜欢在几乎没有个人秘密的场所工作。
(3)试图忠实于别人且与别人友好。
(4)喜欢与人互通信息,交流思想。
(5)喜欢参加集体活动,努力完成所分给的任务。
(2)试图使别人相信你的观点。善于使别人按你的想法来做事情。
(3)善于能过谈话或收信来说服别人。
(4)善于使别人按你的想法来做事情。
(5)试图让一些自信心差的同学振作起来。,
(4)你能冷静处理好突然发生的事故吗?
(5)遇到偶然事故可能伤及他人时,你能果断采取措施吗?
(6)你是一个机智灵活,反应敏捷的人吗?
(1)喜欢表达自己的观点和感情。
(2)做一件事情时,很少考虑它的利弊得失。
(4)在陌生场合不感到拘谨和紧张。
(5)相信自己的判断,不喜欢模仿别人。
(1)工作细致而努力,试图将事情完成得尽善尽美.
(2)对学习和工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
(3)喜欢花很长时间集中于一件事情的细小问题。
(5)无论填什么表格态度非常认真。
(6)做事情力求稳妥,不做无把握的事情。
根据每组回答“是”和总次数,填入下表:
组回答“是”的次数相应的职业性格
选择“是”次数越多,则相应的职业性格类型越接近你的性格特点;选择“不”的次数越多,则相应性格类型越不符合你的性格特点。
1.[变化型]这些人在新的和意外的活动情景中感到愉快,喜欢经常变化职业的工作。他们追求多样化的生活,以及那些能将其注意力从一件事转到另一件事上的工作情景。
2.[重复型]这些人喜欢连续不断地从事同样的工作,他们喜欢按照一个机械的和别人安排好的计划或进度办事,喜欢重复的、有规则的、有标准的职务。
3.[服从型]这些人喜欢按别人的指示办事。他们不愿自己独立作出决策,而喜欢对分配给对自己的工作负起责任。
4.[独立型]这此人喜欢计划自己的活动和指导别人的活动,他们在独立和负有职责的工作中感到愉快,喜欢对将要发生的事情作出决定。
5.[协作型]这些人在与人协同工作时感到愉快,他们相要得到同事们喜欢。
6.[劝服型]这些人喜欢设法使别人同意他们的观点,这一般通过谈话或写作来达到。他们对于别人的反应有较强的判断力,且善于影响他人的态度、观点和判断。
7.[机智型]这些人在紧张和危险的情景下能很好地执行任务,他们在危险的状态总能自我控制和镇定自如。他们在意外的情境地工作得很出色,当事情出了差错时,他们不易慌乱。
8.[好表现型]这些人喜欢表现自己的爱好和个性的工作情景。
9.[严谨型]这些人喜欢注意细节精确,他们按一套规则和步骤将工作做得完美。他们倾向于严格、努力地工作。以便有看到自己出色地完成的工作效果。
将你的出生月和日的数字加起来,若大于8就用这个数字减去8,若还大于8,则再减,直到不再大于8为止,所得数字对照下表,就知道你是属于哪型的啦!
例如:出生日为9月23日,9+23=32,32-8=24,则再减去两次,结果为8,则是凉水型!
性格:天生活力冲天,对朋友常常过分热情。而且对刚刚认识的人也能讲出许多密和心事,这份热情不是人人都受得了的,不知道什么时候就会惹来反感。
事业:对工组全心投入,但常会”有工作没同事“把周围的人得罪了自己还不知道。
爱情:就算有了另一半,仍会和异性朋友讲心事,弄得醋味一片。
金钱:热心助人慷慨解囊,但好心不是总有好报。
性格:由于该类型的情感热度适中,如温暖的阳光,晒得别人暖洋洋。不会象烈火型那样随时会灼伤无辜人,所以别人很乐意和她做朋友。不过有时也会失控,一旦情绪过分高涨,难免会在语言上得罪人。
事业:热心工作,会体谅别人的感受,因此和同事相处融洽。
爱情:热情和浪漫兼备,使得另一半对他死心塌地。
金钱:广结人缘,别人有好处往往会留他一份,自然财源广进。
性格:情感热度没有烈火型和艳阳性那么高,但人如其名,吹得别人如沐春风,往往不知不觉就对他产生好感。此外,暖风型性格豁达,不会为小事而固执己见,而这一份潇洒正是其吸引异性的地方。
事业:性格和顺,不作固执要求,于是错过不少提升的机会。
爱情:视人人都如兄弟姐妹,错过不少姻缘。
性格:暖水性热度最低,待人处事也象一杯温水,平淡乏味。不过,是老实好人一个,责任心强。肯吃苦又踏实,给人一份安全感。朋友未必多,但如果和他做了朋友,通常都是一辈子的那一类。
事业:不会去争好处,又不懂投机取巧,不但难以升迁,还可能被人玩弄。
爱情:成熟者才欣赏平凡人的优点,所以年纪越大,异性缘约好。
金钱:过于老实,吃亏往往不出声。
性格:冰山型有如一座冰山拒人于千里之外,旁人望而止步。对人冷若冰霜,对感情的需求却相当大,而且凡事以自己味第一考虑,独占欲非常强,不论是人是物,如果被他看中,一天得不到手一天不罢休。
事业:性格够冷静,临危不乱,是做大事的人才。
爱情:这座冰山就算爱上别人都不会主动,注定要做天煞孤星。
金钱:胆大心细又冷静,买大开大买小开小,财运非常不俗。
性格:寒流型恰恰和暖风型相反,和他一块象置身于寒冬,常要接受他的冷言冷语,防寒措施少一点都不行。寒流型思想成熟会照顾人,可惜感情太过严肃,不会享受生活乐趣,加上为人现实,考虑太多,缺少浪漫感觉。
事业:做大事太多顾虑,犹豫不决,使事业裹足不前。
爱情:不会轻易踏足情场,恋爱会找个冷静型的情人。
金钱:凡事精打细算,能省则省,但有时反而会因小失大。
性格:在“冷静型”人当中,冰箱型可谓最有协调型,因为性格虽冷,但情感度可以调整。对人冷到什么程度,完全是因人而异的。如果对方面目可憎,言语无味,他立刻会冷得跟“冰山型”一样。不过,假如对方和他很合拍,转身又会变成“凉水型”。
事业:本身细心冷静,又具协调型,事业发展不错。
爱情:为人偏冷,异性缘始终一般。
金钱:对钱的兴趣不大,认为是身外之物,够用即可。
性格:是“冷静型”中最名不副实的一位,虽有cool的外表,但虚有其表,内心其实尚有几分热情。当凉水型遇上4款“热情型”时,极易受对方热情的影响,一杯凉水随时会让人煮成开水或水蒸气。
爱情:外表冷酷,但恋爱时会有几分浪漫激情,难怪异性缘不俗。
金钱:没什么偏财运,少碰风险大的投资,最好是把钱存进银行收利息
以下这个测试是人力资源专家菲尔博士曾使用过的,也是目前很多大公司人事部门实际采用的测试,诸位不妨一试。
2、你走路时是……
a.大步快走;b.小步快走;c.不快,仰着头面对着世界;d.不快,低着头;e.很慢
3、和人说话时,你……
a.手臂交迭地站着;b.双手紧握着;c.一只手或双手放在臀部;d.碰着或推着与你说话的人;e.玩着你的耳朵、摸着你的下巴、或用手整理头发
4、坐着休息时,你的……
a.两膝并拢;b.两腿交叉;c.两腿伸直;d.一腿卷在身下
5、碰到你感到发笑的事时,你的反应是……
a.一个欣赏地大笑;b.笑着,但不大声;c.轻声地笑;d.羞怯地微笑
6、当你去一个派对或社交场合时,你……
a.很大声地入场以引起注意;b.安静地入场,找你认识的人;c.非常安静地入场,尽量保持不被注意
7、当你非常专心工作时,有人打断你,你会……
a.欢迎他;b.感到非常恼怒;c.在两者之间
8、下列颜色中,你最喜欢哪一种颜色?
a.红或橘色;b.黑色;c.黄或浅蓝色;d.绿色;e.深蓝或紫色;f.白色;g.棕或灰色
9、临入睡的前几分钟,你在床上的姿势是……
a.仰躺,伸直;b.俯躺,伸直;c.侧躺,微卷;d.头睡在一手臂上;e.被盖过头
10、你经常梦到你在……
a.下落;b.打架或挣扎;c.找东西或人;d.飞或漂浮;e.你平常不做梦;f.你的梦都是愉快的
现在将所有分数相加,再对照后面的分析得出你的测评结果。
8、a6;b7;c5;d4;e3;f2;g1
人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的、是须人照顾的、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关的人。只有那些深知你的人知道你不是这样的人。
你的朋友认为你是一个谨慎的、十分小心的人,一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动或无准备的事,你会令他们大吃一惊。
31~40分:以牙还牙的自我保护者
别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友,但如果你是一个对朋友非常忠诚的`人,同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的,但一旦这信任被破坏,会使你很难过。
别人认为你是一个有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人;一个经常是群众注意力的焦点,但是你是一个足够平衡的人,不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人;一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。
别人认为你有一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性;你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人,虽然你的决定不总是对的。别人认为你是大胆的和冒险的,会愿意让你尝试做任何事情,即是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。
在别人的眼中,你是自负的、自我的,是个极端有支配欲、统治欲的人。别人可能钦佩你,但不会永远相信你,会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫。
请你做以下八道心理素质测试题,每题只能一个选择,然后根据括号内的分数累加起来,看看总分是多少,就能大致了解你的心理素质和应付能力。
1.你骑车闯红灯,被警察叫住;后者知道你急着要赶路,却故意拖延时间,这时你———
a.急得满头大汗,不知怎么办才好
b.十分友好地、平静地向警察道歉
2.在朋友的婚礼上,你未料到会被邀请发言,在毫无准备的情况下,你———
a.双手发抖,结结巴巴说不出话来
3.你在餐馆刚用过餐,服务员来结账,你忽然发现身上带的钱不够,此刻,你会———
b.自嘲一下,马上对服务员实话实说
4.假如你乘坐公共汽车时忘了买票,被人查到,你的反应是———
5.你独自一人被关在电梯内出不来,你会———
6.有人像老朋友似的向你打招呼,但你一点也记不起他(她)是谁,此时你———
7.你从超市里走出来,忽然意识到你拿着忘记付款的商品,此时一个很像保安人员的人朝你走过来,你会怎么办?
8.假设你从国外回来,行李中携带了超过规定的烟酒数量,海关官员要求你打开提箱检查,这时你会———
心理素质测试题答案:选a得0分,选b得5分,选c得2分
1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差,很容易失去心理平衡,变得窘促不安,甚至惊慌失措。
2.(25分~32分)你的心理素质比较强,性情还算比较稳定,遇事一般不会十分惊慌,但有时往往采取消极应付的态度。
3.(32~40分)你的心理素质很好,几乎没有令你感到尴尬的事,尽管偶尔会失去控制,但惫自来说,你的应变能力很强,是一个能经常保持镇静,从容不迫的人。
二、心理测试
谢谢您的参与,阅读本报告时,请注意以下内容:
测评图表可快速帮您掌握报告内容;
本结果仅供参考,不可作为临床诊断的依据;
如结果与你自己或他人感知的有出入,可回忆在测试时是否有事情影响了你,或自己答题时是否有所顾虑;
如对报告有不理解的地方,建议向专业资质人员进行咨询。
本量表是了解和掌握自身心理健康的有效方式,可以多维度、全方位,有效确认你面临的健康风险。如果你认真、真实的作答了,请仔细阅读测试结果报告。
健康指数0-100,指数值越大,心理健康水平越高
你的综合心理健康指数主要通过认知受损程度、状态不良程度、心态失衡程度以及关系失调程度来进行评估的。
在这个部分,让我们来看看你在这四项心理指标上的具体情况。
注:按中国常模结果,单个维度均分超过2分,就应做进一步检查,单个维度均分2-2.9为轻度,3-3.8为中度,3.9及以上为重度。
能够正面的看待问题但有时也会出现一些负面想法。
最近既有正面的情绪体验,也有不少情绪低落的时候。
与周围人关系相处融洽,与人友善。
注:得分越高,表示该心理问题越严重
注:按中国常模结果,单项均分超过2分,就应做进一步检查,单项均分2-2.9为轻度,3-3.8为中度,3.9及以上为重度。
你的身体状态一般,与普通人没有差别。
偶尔会感觉精力不够而略感疲惫,有时候可能会出现一些没有明显原因的身体不舒服的情况。
你的强迫症状与一般人的表现差不多。
有时候你可能会比较紧张自己的行为和表现,或者是对自己的工作能力和表现不是很自信,需要反复检查以求心安。
你出现了一些比正常人更为明显的抑郁情绪。
你时常会觉得自己比较孤单,有时候认为自己的存在没有价值,对自己的现状感到不满意,对未来更加感到迷茫而没有信心,不知道前途会是什么样子的。
你的情绪冲动水平和一般人差不多。
有时候你会因为一些事情出现情绪波动,但大多数情况下还是能够保持比较平静的心态去应对工作和生活。
你的思维异常水平和一般人没有区别。
你的思维比较正常,不会无缘无故冒出奇怪的想法,或是猜疑别人。只是偶尔会觉得自己哪里不对劲,例如担心自己的身体状况等等。
你的生活不适水平比一般人要高,这说明你最近的生活质量较差。
可能经常会出现食欲不振或者失眠或睡眠质量不佳的情况。
你的人际敏感水平很低,说明你的人际交往很正常。
你在各种人际场合都能表现得自然、大方、自信,与同事和周围的人也能保持较和谐的人际关系。
你最近的心情很踏实,感觉十分放松,没有什么紧张感和压力感。
你不会对日常的一些行为、活动,例如坐公交、坐地铁、搭乘电梯等产生害怕或恐惧的情绪。
你的思维开放,头脑灵活,有很强的包容性,不会钻牛角尖,待人接物温和友善。你对人有一种基本的信任感,相信大家会公平公正友好地对待自己。
你存在明显的心理问题,需要寻求专业心理咨询师的帮助,找到心理问题出现的原因,对症下“药”。
在平时的生活中,需要根据心理咨询师的建议慢慢的改善心理状态。
养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上出现的种种变化,并随之调整自己的生活和工作节奏,主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。
合理安排生活,培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感,令生活更加充实,从而改善人的情绪。
根据你的身体状况,建议你注意饮食健康,保持良好的饮食习惯,保证充足的休息,建议每周进行适量的运动。
根据你的强迫症状,建议你尝试适当地调整自己的生活状态,学会自我放松,尝试接受不完美。在工作或学习上可以进行检查,但不必多次反复检查。
顺其自然——对症状想法、情绪等做到接纳,不去控制它、排斥它、解决它,让它自然的变化。
为所当为——接纳症状想法和情绪的同时该干嘛干嘛,做当下该做的事情。控制可以控制的,不去控制那些不可控制的。
若方法的运用过程较难,可能需要外力的协助,如心理咨询师的帮助。
根据你的抑郁情绪程度,建议你专注于目前的事情上或者试着去做自己感兴趣的事情,从中获得成就感,重新找到工作与生活的意义和价值。尝试着与不同的人交流,从而获得各种不同的人生观和价值观,用更积极的眼光去看待这个世界。如果抑郁情绪一直没有得到改善,建议咨询心理咨询师或精神科医生。
当你这样做的时候,开始关注你身体里的感觉。
注意你的脚在落地时的重量,以及你每迈一步手臂的摆动。
如果你发现有想法进入到你的脑海中,只要轻轻地将注意力放回你走路时的感觉即可。
关于冥想还有其他很多种方式,这只是专注冥想中的其中一种。
若方法的运用过程较难,可能需要外力的协助,如心理咨询师的帮助。
根据你的情绪冲动水平,建议你做事要三思而后,切记因一时冲动而立刻行动。注意察觉自己的情绪,在情绪激动时多考虑考虑周围人的建议。尝试通过美剧、韩剧、拳击、瑜伽、跑步等方式来舒缓情绪,也可以尝试听音乐或其他方式来转移情绪使自己心情变好。
当你不满某个人或者某件事而感到怒不可遏,想要大发脾气,那你就独自找一个地方,做下面练习:
环顾四周景物,然后在心中自言自语,那是一面白色的墙,那是一个黄色的椅子…给自己一个缓冲啦。
根据你的思维异常程度,建议你如果觉得自己哪里不对劲就及时就医,寻求医生的解答,消除自己的顾虑。
根据你的生活状况,建议你注意加强你的睡眠和饮食的规律性,建议根据医嘱或专家建议做一些生理调养。
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